Hvordan overvinne forfølgelsesvillfarelser

Forfølgelsesvillfarelser er definert som 'et sett av villfarelsesforhold der den berørte personen tror at de blir forfulgt.' Denne vrangforestillingen manifesterer seg vanligvis når noen tror ulykke enten skjer, kommer til å skje, eller når de tror at en 'forfølger' er ute etter å hente dem. Som navnet antyder, kontrasterer denne sinnstilstanden sterkt med virkeligheten og avler vanligvis uønskede konsekvenser. Derfor streber mange mennesker etter å overvinne forfølgelsesvillfarelser, som er et utmerket utgangspunkt. Men før forfølgelsesvillfarelser kan erobres, må de først forstås.



Kilde: unsplash.com



En full analyse av forfølgelsesvillfarelser

Også referert til som paranoide vrangforestillinger, er forfølgelsesvillfarelser en av de mest unøyaktige, men likevel vanlige typer vrangforestillinger, ifølge Psych Central. Til syvende og sist mener det plagede individet at han eller hun er mot verden, og alle andre er ute etter å skade dem i en eller annen form. Denne form for villfarelse finnes ofte hos personer som har schizofreni, tvangslidelse (OCD), andre medisiner eller til og med vanlige medisiner som selges på gata. Forfølgelsesvillfarelser har en tendens til å avle sinne, frustrasjon, harme og til og med fysisk vold. Enkeltpersoner som lider av denne situasjonen, vil sannsynligvis be om at rettssystemet iverksetter tiltak mot det de mener er ute etter å skade dem.

Ytterligere rapporter fra Psykologi i dag bekrefte at omtrent 0,2% av mennesker vil oppleve forfølgelsesvillfarelser en gang i livet. Både menn og kvinner er tilsvarende utsatt for denne villfarelsen, selv om det vanligvis forekommer i senere år i motsetning til tidligere. Oftere enn ikke, enkeltpersoner som lider av forfølgelsesvillfarelser, sliter med å komme fri, selv når andre mennesker sier at ikke alle er ute etter å hente dem. Hvis du har problemer som dette, så vet at du ikke er alene. Det er mulig å få hjelp til forfølgende vrangforestillinger, og du kan starte med å få hjelp fra en dyktig terapeut.



Hva er årsaken til forfølgelsesvillfarelser?

På grunn av sjeldenheten til denne plagen er det litt utfordrende å etterforske forfølgelsesvillfarelser. En konkret årsak bak forfølgelsesvillfarelser har ikke blitt oppdaget ennå. Imidlertid antas det å være en mestringsmetode som kan utvikles over tid som et resultat av høyt stressnivå eller lidelse. Et individs arvelighet kan også påvirke følsomheten for forfølgende vrangforestillinger. For eksempel kan noen som har slektninger som lider av schizotyp personlighetsforstyrrelse eller schizofreni, være mer sannsynlig å oppleve forfølgelsesvillfarelser.

En utvidelse av paranoia

Den kliniske diagnosen forfulgte vrangforestillinger er et utløp for paranoia. Mennesker som lider av paranoia tror at verden er ute etter å få dem i en eller annen form. Psykologi i dag bekrefter at omtrent 25% av mennesker lider av klinisk paranoia, selv om nesten alle levende mennesker har opplevd flyktige, paranoide forestillinger på et eller annet tidspunkt. Imidlertid er overdreven, klinisk paranoia svært problematisk på mange måter og må først anerkjennes før den blir behandlet eller overvunnet.



Kilde: unsplash.com

Paranoia er roten til forfulgte vrangforestillinger og mange andre psykiske helse og følelsesmessige plager. Individer som er rammet av paranoia har rapportert om opplevelser av å føle seg engstelige, deprimerte, redde eller til og med selvmordstunge. Et av de mest tragiske elementene i paranoia forblir det faktum at det ikke er jordet i virkeligheten eller hendelser i den virkelige verden. Grunnløse paranoide tanker eksisterer i offerets hode, men å overbevise dem om noe annet kan være en uoverstigelig oppgave.



Behandlinger for forfølgelsesvillfarelser og paranoia

Når en elsket er plaget av forfølgelsesvillfarelser eller andre former for paranoia, kan ens første instinkt være å få personen medisinert i håp om at medisinen lindrer sykdommen. Mens medisinering kan være en levedyktig og passende løsning, bør den implementeres strategisk.

Først og fremst bør ingen som ikke er en lisensiert, utdannet lege på noe tidspunkt forsøke å medisinere noen som lider av plagene ovenfor. Konsekvensene av en så risikabel innsats kan være ødeleggende utenfor fantasien. For det andre, før du oppsøker lege, må det være en generell bevissthet om forskjellige medisiner og hvordan de kan påvirke personer som lider av forfølgelsesvillfarelser.



Risikoen for antipsykotisk medikamentell behandling

åndelig betydning av 1122

Dessverre har det vært noen uheldige tilfeller av at personer som lider av paranoia eller forfølgende vrangforestillinger blir feildiagnostisert eller foreskrevet feil medisinering. Noen ganger oppdages alvorlige tilfeller av paranoia som schizofreni, mens individet som er rammet av vrangforestillinger, får antipsykotiske legemidler. Disse stoffene er ikke alltid nyttige for enhver person.



Kilde: unsplash.com



I noen tilfeller gjør antipsykotika mer skade enn godt. Som dokumentert av WebMD, kan disse stoffene forårsake økning i vekt og kolesterolnivå. Videre kan antipsykotiske medikamenter også gi munntørrhet, tåkesyn, ekstrem døsighet og muskelskjelv eller spasmer. Ikke alle som tar antipsykotiske legemidler vil oppleve uønskede bivirkninger nevnt ovenfor, men de er absolutt en faktor å være oppmerksom på når de søker behandling.

Vanlige behandlinger for (forfølgende) vrangforestillinger

Prosessen med å rehabilitere individer som lider av forfølgelsesvillfarelser er ingen enkel anstrengelse. Oftere enn ikke fornekter disse menneskene nøyaktigheten av vrangforestillingene. De kan motstå de som foreslår at de søker hjelp eller behandling og begynner å se dem som fienden. Mennesker som lider av denne formen for paranoia er ikke feil, siden det er en klinisk sykdom. Imidlertid er behandling avgjørende for lidende individer for å overvinne denne byrden og se verden gjennom et sunt og realistisk perspektiv.

Psykoterapi og psykofarmakologi brukes ofte til å medisinere ulike former for villfarelse. Denne behandlingsformen forbedrer individets nøyaktige krav og arbeider for å hjelpe dem med å få sunne sosiale ferdigheter og bedre livsstilen. Psykoterapi og psykofarmakologi er veldig gradvise behandlingsformer. De krever tid og tillit mellom pasienten og terapeuten. Noen ganger kan rehabilitering være vanskelig, ettersom personen kanskje ikke helt eller i det hele tatt stoler på den profesjonelle som er der for å hjelpe dem. Hvis noen som lider av forfølgelsesvillfarelser antas å være en fare for seg selv eller andre, kan de kreve innleggelse på sykehus.

Antipsykotiske medisiner, psykoterapi og psykofarmakologi er ikke de eneste potensielle behandlingsformene for personer som lider av ulike former for vrangforestillinger. Noen ganger er kognitiv terapi en effektiv hjelpemiddel for bestemte pasienter. Kognitiv terapi bruker spørsmål og atferdsmessige eksperimenter for å vurdere personer som lider av forskjellige vrangforestillinger. Etter at et tillitsfullt forhold er etablert, begynner terapeuten å jobbe med pasientene for å hjelpe dem med å bekjempe vrangforestillinger og vedta mer realistiske, kritiske tenkevaner.

Kilde: unsplash.com

Psykologi i dag bekrefter også at milde, støttende behandlingsalternativer er bedre enn mer slipende. Tross alt er enkeltpersoner plaget med forfølgelsesvillfarelser betydelig mer sannsynlig å se på kritikk som angrep. En pasient som føler at terapeuten deres angriper dem, er mye mindre sannsynlig å være mottakelig for behandling. Den rehabiliterende prosessen for forfølgelsesvillfarelser tar tid, krefter og pragmatisme.

drøm som betyr bæsj

Kraften til positiv tenking

Hvis du eller noen du kjenner har lidd av forfølgelsesvillfarelser, kan det være veldig utfordrende og anstrengende. Den beste formen for generell terapi innebærer å søke en av formene ovenfor for profesjonell behandling. Imidlertid, når man gjennomgår prosessen med terapi, kan de oppdage at gradvis å vedta positive tanker og tro kan hjelpe dem når de arbeider for å overvinne forfølgelsesvillfarelser.

Positiv tenkning, kombinert med profesjonell hjelp, er en utmerket måte å se verden gjennom en realistisk og sunn linse. Alle tanker, villfarelser eller ikke, dukker opp i tankene. Våre tanker er kraftigere enn vi vet og bidrar sterkt til hvordan vi ser verden rundt oss.

Å tilbringe tid med kjære kan også være nyttig for noen som overvinner vrangforestillinger. Familiemedlemmer og venner kan være et støttesystem i verdensklasse og bidra til å utrydde den generelle frykten som følger med vrangforestillinger, forfølgelse eller på annen måte. Hver og en av oss trenger hjelp noen ganger, og det er absolutt ingenting galt med å søke både profesjonell hjelp og støtte fra de som elsker oss.

Å få hjelp er viktig

Forfølgelsesvillfarelser er svært alvorlige plager som bør tas på alvor og behandles profesjonelt. Å fortelle noen å bare 'komme over det' er ikke nyttig og vil gjøre situasjonen enda verre. Mange vrangforestillinger er forårsaket av traumer eller underliggende årsaker som må behandles av lisensierte spesialister.

Kilde: unsplash.com

Hvis du lider av forfølgelsesvillfarelser, er det ikke din feil. Noen ganger kan det være så fristende å skylde på oss selv, men du bør ikke gjøre dette. Du er sterkere enn noen villfarelse eller hindring, og du vil overvinne dette. Vær ikke redd for å oppsøke profesjonell hjelp eller veiledning. Psykoterapi, psykofarmakologi og kognitiv terapi er gode behandlingsformer som hjelper deg til å føle deg bedre om deg selv og verden rundt deg.

Uansett hvem du er eller hva du kan gjennomgå, hvis du noen gang føler behov for å snakke eller søke veiledning eller hjelp, ikke nøl med å kontakte BetterHelp. Teamet vårt av omsorgsfulle, lisensierte fagfolk er her for å hjelpe deg når du reiser gjennom livet. Ta en titt på følgende rådgiveranmeldelser for å se hvordan de har hjulpet andre som har lignende problemer.

Betterhelp Counselor Anmeldelser

Jeg har knapt startet veiledningen min gjennom dette nettstedet. Selv om det har gått 3 uker, har det hjulpet. Jeg kan fortelle henne ting som mine paranoide vrangforestillinger ikke kan bruke mot meg. Jeg antar at det er fordi hun er på avstand. Uansett hvilken måte, er mestringsverktøyene hennes enorme og høyt verdsatt. Legge til flere verktøy på brystet. '

'Jeg er så glad og takknemlig for bedre hjelp for ikke bare å tilby terapi til en pris jeg hadde råd til, men å ha økter hjemmefra, noe som har vært viktig for meg siden alt dette har gjort meg paranoid om å gå for å søke hjelp. Jeg vet at jeg har mer arbeid å gjøre, men med Monica og bedre hjelp er jeg mer håpfull nå enn jeg har vært på omtrent to år. Det er uvurderlig for meg. '

For å konkludere

Å overvinne forfølgelsesvillfarelser er kanskje ikke alltid lett, men du kan få hjelp av medfølende fagfolk. Over tid vil du kunne se ting i et annet lys slik at du kan begynne å leve et mer positivt liv. Rehabiliteringsprosessen kan ta tid og tålmodighet, men det er verdt det. Ta første skritt i dag.