Hvordan slutte å like en fyr hvis det ikke er noe håp om et forhold

Kanskje det er en forelskelse, eller kanskje du har falt hodet over hælen for noen som allerede er i et engasjert forhold. Kanskje er han en del av mengden din eller en del av arbeidsplassen; du ser ham nesten hver dag, selv når det ikke er nødvendig. Han er mannen med drømmene dine, men det er ikke noe håp om å være sammen med ham. Å takle disse følelsene kan være vanskelig, men du kan komme over ham, uansett hvor umulig det kan virke.



Kilde: pexels.com



Det skjer til de beste av oss

Å ha forelskelse i noen som ikke har det på samme måte, er et gammelt fenomen. Vi ser det i utallige historiebøker. Tenk på historien om Beauty and the Beast. Gaston er forelsket i Belle, barmaidene er forelsket i Gaston, men det er ikke noe håp om et forhold i begge situasjoner. Selv om dette bare er en historie, skjer det samme i det virkelige liv hver dag. Det er sunt å bli tiltrukket og utvikle følelser for et annet individ. Men hvis de ikke har det på samme måte, kan disse følelsene raskt bli usunne hvis du ikke går videre. Handlingen med å gå videre kan være utfordrende, men er noe som kan oppnås.



Å erkjenne at det er på tide å gå videre fordi det ikke er noe håp om et forhold er det første trinnet. Nedenfor vil vi dele noen ting du kan gjøre for å hjelpe deg til å føle deg bedre og begynne prosessen med å komme over ham. Det kan ta arbeid. Du må kanskje gjøre litt selvrefleksjon og jobbe med å vokse selv. Du trenger til og med hjelp av en profesjonell, men til slutt har du muligheten til å gå videre og møte noen fantastiske.

mmpi test

Hvor skal jeg starte

En av de beste måtene å begynne på er å prøve å fjerne ham fra livet ditt. Jo mer du involverer deg i aktiviteter som ikke involverer ham, desto mindre vil du tenke på ham. Ta opp en ny hobby. Spille videospill. Inviter noen gamle venner til en filmovervåking. Dyrk vennskap blant de som deler dine interesser.



hvordan man skal håndtere å kontrollere mennesker

Kilde: unsplash.com

Hva likte du med ham?

Hvis du virkelig liker ham, må det være grunner. Hvis han har mange positive egenskaper, som entusiasme, vennlighet og takt, vil du finne det vanskelig å ikke like ham, fordi dette er egenskapene som også skaper varige vennskap. Det kan være vanskelig i begynnelsen, men hvis du klarer å gi slipp på ideen om å ha et lidenskapelig forhold, kan du finne et vennskap som varer lenger enn gjennomsnittsekteskapet.



Hvis du oppdager at det ikke var så mange egenskaper ved ham du virkelig likte, unnvikket du en kule. Det var ikke annet enn en fysisk tiltrekning, og det ville ha vært urettferdig for både deg og ham å prøve å forfølge et seriøst forhold.

Det er ikke noe galt med deg



Bare fordi du liker en fyr som ikke vil være i et forhold til deg, betyr det ikke at det er noe galt med deg. Det er menneskets natur å ønske det vi ikke kan ha. Noen ganger kan du til og med føle en tiltrekning til en person bare fordi de blir tatt eller ikke interessert. Vi pleier å romantisere det som ikke er tilgjengelig. Det første som vanligvis kommer til å tenke når noen ikke gir tilbake den kjærligheten, er at det er noen stor feil, eller hvis du ikke er god nok. Dette er ikke sant! Alle har forskjellige typer de tiltrekkes av. Dette varierer enormt i utseende, størrelse, høyde, personlighet og interesser. Bare fordi du ikke er den rette personen for ham, betyr det ikke at du ikke er en flott person.

Hvordan komme seg videre

Det kan virke umulig å komme over disse intense følelsene du har for noen som ikke gjengjelder. Vit at du er i stand til å komme over disse følelsene og gå videre til et sunt forhold med en partner som er tilgjengelig og klar til å være sammen med deg. Her er noen handlingsfrie trinn du kan ta for å hjelpe deg videre:



Skriv det ut

Journaling kan hjelpe deg med å sortere gjennom tankene dine og tyde dine sanne følelser. Det lar deg være helt ærlig med deg selv og finn ut nøyaktig hvilke egenskaper du er tiltrukket av, slik at du kan se etter dem i fremtidige partnere.



hvordan man behandler okt

Kutt av fysisk kontakt

Med mindre du må jobbe sammen, prøv så godt du kan for å unngå ham, og hold ham utenfor din personlig rom. Tenk på alle stedene du drar, og vurder hvorfor du drar dit (hvis det bare er for sjansen til å støte på ham, finn et annet sted å dra).

Avfølg på sosiale medier

Det er lett å bli sugd inn i cyber-stalking noen du bryr deg veldig om, men for din egen sunnhet må du ikke følge (og til og med blokkere) dem på sosiale medier. Dette hjelper deg med å forhindre deg i å bli oppslukt av livet og vil gi deg den tiden og plassen du trenger for å komme videre.

et annet ord for lykkelig etterpå

Kilde: Pixabay.com

Fokuser på deg selv

Å gå videre krever ofte med fokus på deg selv. I stedet for å sitte hjemme og tenke på ham, kan du gå ut og gjøre noe du har ønsket å prøve, enten det bare er å få ansiktsbehandling, prøve en ny frisyre, ta en ny treningsstudie eller besøke et museum.

Møt nye mennesker

Benytt anledningen til å gå ut og Møt nye mennesker uten noen forventning om å utvikle en romantisk forbindelse. Bare å gjøre en innsats for å komme deg ut av komfortsonen din og snakke med nye mennesker du normalt ikke vil henge med, kan utvide horisonten og til og med starte nye vennskap!

Være snill mot deg selv

Det er viktig å kjenne til følelsene dine, men du bør ikke slå deg selv over dem eller dømme deg selv hvis du ikke heler så raskt som du tror du burde. Å komme over slike intense følelser kan være vanskelig og ta tid. Være snill mot deg selv, og gi deg selv nåde.

introvert vs ekstrovert test

BetterHelp er her for å hjelpe

Å jobbe med en rådgiver kan hjelpe deg å forstå hvorfor du utviklet disse følelsene, hva det er du er tiltrukket av, og hva du bør se etter i din neste partner. Rådgiveren din er en objektiv tredjepart som ikke skal dømme deg, og alt du sier vil være privat. Nedenfor er noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere fra personer som har lignende problemer.

Kilde: senivpetro via freepik.es

bare eksponering

Rådgiveranmeldelser

'Jeg vil absolutt anbefale Christine. Hun var veldig støttende og påståelig når hun rådførte meg. Jeg liker at hun var oppmerksom og alltid holdt kommunikasjonen og samtalen flytende. Informasjonen hun ga meg var veldig nyttig, og jeg vil gjerne beholde rådgivningen hennes. Hun er utmerket i romantiske forhold. :-) '

'For et år siden opplevde jeg vanskeligheter i forholdet mitt, noe som sterkt påvirket min psykologiske tilstand og forstyrret arbeidet mitt. På et tidspunkt bestemte jeg meg for å prøve Betterhelp.com. Rådgiveren min Dr. Brewer hjalp meg til å se noen ting jeg ikke kunne på egenhånd, og oppfordret meg til å prioritere meg selv. Det var en stor hjelp for meg på det tidspunktet, som førte til avgjørelsene jeg er glad for. '

Du skylder deg selv

Det kan være vanskelig å ha noen du bryr deg om, ikke føler på samme måte, men det er ikke verdens ende. Så vanskelig det kan se ut, kan du overvinne disse sårede følelsene og vokse som individ. Gi det litt tid, prøv tipsene nevnt ovenfor, og du vil til slutt finne det oppfylle, varige forholdet til en partner som virkelig elsker og støtter deg. Ta første skritt.