Finn Ut Antall Engel

Jeg elsker kjæresten min så mye, men er han riktig for meg?

Har du spurt deg selv, familien eller vennene dine: 'Jeg elsker kjæresten min så høyt, men er han riktig for meg?' Det er normalt, til og med uunngåelig å være i tvil om et nytt forhold. Noen av oss ender med å stille spørsmål ved langsiktige selv om partneren vår gjør alt riktig. Den plutselige tvil om forholdet kan være frykten for at det ikke vil være evig. Men hva forårsaker tvil om forholdet mitt, kan det være konflikter i forholdet?



Finnes det potensielle forholdskonflikter?



En fellesnevner i forholdskonflikter er manglende evne til å kommunisere effektivt med partneren din. Men før vi utforsker kommunikasjonsferdigheter, la oss identifisere noen vanlige konflikter som ofte oppstår i forhold:



  • Ærlighet
  • Stolthet og skam
  • Skjult agenda
  • Selvskyld
  • Maktkontroll
  • Økonomi
  • Få rettferdighet og likhet
  • Narsissisme
  • Konkurranseevne
  • Avbøyer skylden
  • Sinne og anger
  • Hevn
  • Utroskap
  • Syndebukk

Et annet viktig aspekt når det gjelder kommunikasjon er kommunikasjonsstilen din, fordi dette vil hjelpe deg med å få klarhet og få svarene du trenger. Tre vanlige kommunikasjonsstiler er passive, assertive og aggressive.

Er jeg en passiv kommunikator?Personer som kommuniserer på en passiv måte ofte:



  • Prioriterer andres behov før deres egne behov
  • Soft-spoken / stille
  • Mangler selvhevdelse / manglende evne til å uttrykke egne behov og ønsker
  • Tillater andre å dra nytte av dem, lett manipulert
  • Mangler selvtillit og kan ha lav selvtillit
  • Dårlig øyekontakt med andre (ser bort eller ned når du snakker eller nærmer seg andre)

Er jeg en påståelig formidler?Personer som kommuniserer på en påståelig måte ofte:



  • Vil argumentere for seg selv (uttrykke behov, ønsker, følelser, tro)
  • Vil lytte og ikke avbryte andre mens du snakker
  • Vil stå opp for deres eller andres tro og / eller rettigheter
  • Viser en trygg tone mens du snakker
  • Vil gi og opprettholde god øyekontakt
  • Er villig til å inngå kompromisser og forhandle med andre

Er jeg en aggressiv kommunikator?Personer som kommuniserer på en aggressiv måte ofte:

  • Bruker kritikk, dominans og ydmykelse for å kontrollere samtaler
  • Snakker veldig høyt eller på en anmassende måte
  • Blir veldig frustrert
  • Respektløs mot andre
  • Vil ikke lytte til andre / avbryter stadig andre mens du snakker
  • Uvillig til å inngå kompromisser / forhandle med andre

Selv om kommunikasjonsstilen din kan endres i forskjellige situasjoner og / eller med forskjellige mennesker, er det sunt å vite når du skal vise din påstand. Nå som du forstår de forskjellige kommunikasjonsstiler, er det på tide å sette din påstand i praksis i sanntidssituasjoner i ditt daglige liv. Hvis du tror du vil ha nytte av å få mer innsikt i å praktisere selvhevdelse, få effektive kommunikasjonsevner, eller hvordan du implementerer effektive konfliktløsningsferdigheter i forholdet ditt, er hjelpen lett tilgjengelig og tilgjengelig på Betterhelp.com.




Kilde: flickr.com

Tenker: 'Jeg elsker kjæresten min så mye, men er han riktig for meg?' Slik finner du ut:

  1. Be om folks meninger

Jeg sier ikke at du skal basere hele forholdet ditt på hva andre sier, men folk du er i nærheten av kan noen ganger fortelle deg om forholdet ditt er dysfunksjonelt, basert på deres kunnskap om hva et sunt forhold er og også av personlige opplevelser .



Det kan være vanskelig å høre noe slikt, men disse menneskene bryr seg om deg og vil forhåpentligvis gi deg deres ærlige og upartiske mening. Å få en annen eller tredje mening er bare en ting som kan gi deg en ide om personen du dater er riktig for deg.

  1. Vær oppmerksom når dere er sammen

En annen måte å få en følelse av om kjæresten din er riktig for deg, er å være oppmerksom når du er sammen. Vær oppmerksom på hvordan dere snakker til hverandre. Hvordan får han deg til å føle deg? Krangler du mye? Prøver han å inngå kompromisser eller gjøre alt han kan for å holde deg lykkelig? Får han deg til å le? Tenk på ditt ideelle forhold og hvordan du vil at kjæresten din skal behandle deg. Er dette det?



41 engelnummer

Folk kommer inn i og holder seg i forhold av forskjellige grunner. Jeg tror det ville hjelpe hvis du identifiserte hva dine 'forholdsingredienser' er, og deretter bestemme om du er villig til å forbli i forholdet ditt, eller vil du være villig til å inngå kompromisser med kjæresten din hvis det er mulig. Hvis du finner ut at visse ingredienser mangler? Forholdsingrediensene dine inkluderer kanskje ikke ingrediensene som er oppført nedenfor, og du kan inkludere en annen variant av ingredienser som vil få forholdet ditt til et par til å fungere. '



Eksempel forhold ingredienser:



  • Lykke
  • Respekt
  • Verdi
  • Tiltrekning
  • Sikkerhet
  • Åpen kommunikasjon
  • Frihet til å ha sosiale venner / relasjoner utenfor din union.


Kilde: maxpixel.freegreatpicture.com

  1. Snakk med en rådgiver

Å snakke med en rådgiver er en annen måte du kan finne ut om forholdet ditt er sunt. Som en ekstra fordel vil en profesjonell rådgiver være upartisk sammenlignet med folk du kjenner, og kan gi deg et nytt og alternativt perspektiv på din situasjon.



De fleste ganger henvender vi oss til familie, venner, kolleger eller til og med fremmede for å diskutere sensitive eller presserende tanker. Noen ganger velger vi til og med å holde det hele inne, til vi føler at vi kommer til å strømme over. Alt som kan ha negative utfall. Å snakke med en kvalifisert rådgiver på BetterHelp gir deg imidlertid et alternativ, muligheten for et ikke-dømmende lyttende øre for å gi deg en følelse av klarhet og veiledning for å forbedre ditt daglige liv og oppnå realistiske mål i ditt personlige og / eller profesjonelle liv. .

Hvis du ikke er komfortabel med ideen om å se en rådgiver personlig, er BetterHelp et flott alternativ som lar deg chatte med en profesjonell som er tilpasset dine behov. Alt du trenger å gjøre er å svare på et enkelt spørreskjema for å komme i gang.

  1. Ha en samtale med kjæresten din

Å snakke med kjæresten din om tvilen din, hvis du er komfortabel med det, er en fin måte å være åpen om hvor forholdet ditt er. Hvem vet, kanskje kjæresten din lurer på det samme?

Hvis du ikke er sikker på at du har rett sammen som et par, kan en åpen samtale hjelpe deg med å oppdage at det er bedre for deg å være venner eller være fra hverandre. Disse spørsmålene kan også potensielt føre til at dere begge forplikter seg mer til forholdet. Du vil aldri vite om du ikke prøver.

Men hvis du føler det er ubehagelig eller vanskelig for både deg og kjæresten din å kommunisere med hverandre, tilbyr BetterHelp også hjelp for de som søker pareterapi. Hvis du leter etter fleksible alternativer og tror online terapi kan passe godt for både deg og partneren din og din livsstil, er du velkommen til å utforske Betterhelp videre som et levedyktig alternativ for å møte dine tjenestebehov.

  1. Vær ærlig med deg selv

Viktigst av alle rådene her, bare vær ærlig med deg selv. Det er vanskelig, men du har bare ett liv, og du vet innerst inne om kjæresten din er den rette fyren for deg. Hvis du ikke er sikker, er det ikke rettferdig å stramme ham sammen.


Kilde: flickr.com

Det er mulig at du trenger tid til å finne deg selv, bestemme dine individuelle verdier eller å date andre mennesker, og det er greit. Hvis ikke, forplikte deg til å prøve å forbedre forholdet ditt, trene i effektiv kommunikasjon og samarbeide med kjæresten din for å løse eventuelle problemer du har.

Konklusjon

Det er flere måter du kan finne ut om du og kjæresten din passer for hverandre. Vennene dine, familien, en rådgiver og kjæresten din er alle mennesker du kan åpne for om dette problemet for å finne ut om du skal være i ditt nåværende forhold.

Hvis du leter etter kontinuerlig støtte fra en kvalifisert rådgiver, kan du vurdere og utforske BetterHelp. Den virtuelle plattformen BetterHelp er en online rådgivningstjeneste som er rimelig, praktisk og kan nås hjemme eller på farten. De matcher deg med en rådgiver som passer dine behov, som du kan sende når som helst og så ofte du vil, ved å trykke på fingertuppene via mobiltelefonen, nettbrettet, laptopen eller stasjonære datamaskinen. Du vil kunne kommunisere med rådgiveren din via e-post. Noen ganger kan bare det å sette ord på tankene og følelsene dine være til lettelse og nytte, og det kan også gjennomgå løpet av de tidligere samtalene du har hatt med terapeuten. Hvis du føler at det er nødvendig, kan du også planlegge sanntids live-rådgivningstimer gjennom chat, telefonsamtaler eller videochatt.

Generelt sett bør du være klar over hvordan du har det når du er rundt ham og følge instinktene dine.

Del Med Vennene Dine: