Jeg prøver så hardt, hvorfor hater hun meg?

Det er noen mennesker i våre liv som virker umulige å behage. Uansett hvor hardt vi prøver, føles vårt aller beste aldri bra nok. Dette kan være veldig sårende for oss, og det får oss til å føle at vi ikke er elsket. Noen ganger blir vi til og med hatet av dem vi ønsker å behage. Det kan imidlertid ikke handle om deg. Les videre for å lære om et par i en lignende situasjon.

Kilde: pexels.com

Scenario

Ben er en god mann og far. Han jobber hardt i jobben sin, blir respektert av sine jevnaldrende og blir elsket av barna sine. Hans kone, Sara, derimot, ser ikke ut til å sette pris på noe han gjør. Han kommer hjem hver kveld etter jobb, og han setter alltid inn middagen, barna og husarbeidene, men kona klager. Hvis han er fem minutter for sent, må han og barna tåle minst ti minutter med klager over middagen. Hvis han noen gang glemmer å ta ut søpla, hører han om det hver dag i en uke.

Noen ganger skulle han ønske at han bare kunne ta en pause fra det hele, men han elsker barna sine. Han elsker også kona, i det minste den hun pleide å være. I løpet av de siste fem årene har hun blitt en fremmed. Alt hun gjør er å klage. Hun er sint mesteparten av tiden, og han kan ikke huske sist de hadde sex.

Barna går på videregående - den ene skal uteksaminere seg om to år, den andre på tre. Ben og Sara hadde alltid gledet seg til tiden da barna skulle være på college, slik at de kunne ha huset for seg selv. Det var da de var i 40-årene. Ti år senere virker det som deres ekteskapet kan ende før de tømmer reiret.

Kilde: Pixabay.com

Diskusjon

Verken Ben eller kona hans skjønner kanskje at Sara kan gå gjennom overgangsalderen. Overgangsalderen kan begynne så tidlig som på 40-tallet eller så sent som på 60-tallet, og i noen tilfeller symptomer kan være alvorlig. De kan få en kvinne og de rundt henne til å føle seg som om hun mister tankene.

Sara er bare 45 år gammel, og det kan ikke ha skjedd for henne at hun opplever tidlige tegn på overgangsalder, noen ganger kaltperimenopause. De fleste kvinner i 40-årene ser bare gynekologen en gang hvert år eller to, men hvis menstruasjonene hennes fortsatt er vanlige, og hun ikke har fortalt legen sin om humørsvingningene, har de kanskje ingen grunn til å mistenke at hun går gjennom tidlig overgangsalder.

I dette scenariet har verken Ben eller Sara nødvendigvis feil. Ben får lov til å føle seg redd, forvirret eller såret av konas handlinger, mens Sara kan føle lignende forvirring, skam eller frykt. Alt er i orden. Menopausale symptomer er en vanlig kilde til spenning for forhold i denne alderen. I neste avsnitt har vi et par forslag for å nærme oss situasjonen fra Bens synspunkt.

Hva er en mann å gjøre?

Det vil nok ikke hjelpe Ben hvis han antyder at Sara er overgangsalder. Uansett hvor ømt han gir forslaget, kommer det til å høres ut som en fornærmelse. Imidlertid kan han være støttende og empatisk. Han kan si at han er opptatt av henne, og han kan nøye foreslå at hun bør oppsøke legen sin. Han kan også si at han vet at hun ikke føler seg selv den siste tiden, og at det kan være en medisinsk grunn til å spille.

Kilde: pexels.com

Det kan være vanskelig å komme med disse forslagene. Kvinnen det er snakk om er mer sannsynlig å motta dem godt hvis mannen snakker fra et sted med kjærlighet. Hvis han uttrykker medfølelse med sin betydningsfulle andre, viser at han virkelig bryr seg om henne og at han er her for å støtte henne, vil hun være mer villig til å lytte. Dommer, beskyldninger og valg av kamp vil ikke hjelpe i denne samtalen. Kvinnen er fortsatt den samme personen. Det er bare det at hun kanskje har en håndterbar tilstand og trenger å søke behandling.

Online terapi kan være nyttig

Når en kvinne opplever humørsvingninger, kan det føre til at andre rundt henne føler at de navigerer i et ordspråklig minefelt. Det er en ubehagelig tid for alle involverte, men spesielt for kvinnen. Ikke alle kvinner opplever alvorlige menopausale symptomer som hetetokter, humørsvingninger, nattesvette eller søvnløshet, men de som gjør det er elendige.

Det er viktig å forstå at det ikke er din feil, men det er heller ikke hennes. For mer informasjon om overgangsalderen og hvordan du kan støtte din kone eller andre i denne livsfasen, ta kontakt med en av våre kvalifiserte, lisensierte terapeuter.

Kilde: pexels.com

Du kan være stille i forholdet ditt, men hvert forhold har sine kamper. Du og din kone kan jobbe gjennom spenningen forårsaket av menopausale symptomer, og en rådgiver fra BetterHelp kan støtte deg gjennom prosessen. Nedenfor er noen anmeldelser fra BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Matthew er en god rådgiver og har hjulpet meg enormt. Jeg begynte først å jobbe med ham da ekteskapet mitt og livet mitt var i ferd med å falle sammen. Han hjalp meg med å gjenoppdage ting i meg selv og bli forelsket i meg selv igjen. Jeg er nå mye lykkeligere i livet mitt, og hver gang vi snakker, innser jeg noe nytt. Det eneste jeg angrer på er ikke å begynne med rådgivning tidligere. '

Jo lenger jeg jobber med Dr. Simon, jo mer takknemlig er jeg for å ha funnet en rådgiver som finner en så god balanse mellom støtte og empati, så vel som utfordrende og coaching. Hun har vært uvurderlig for fremgangen jeg har gjort individuelt og i forholdet mitt. '

Konklusjon

Menopausale symptomer kan være vanskelig for alle involverte. Husk alltid at mange par gjennomgår denne naturlige prosessen, og hjelp er tilgjengelig. Et tilfredsstillende forhold er mulig, med de riktige verktøyene. Ta første skritt.

Del Med Vennene Dine: