Finn Ut Antall Engel

Er leketerapi en virkelig ting, og fungerer den virkelig?

Hva tenker du på når du hører uttrykket 'leketerapi?' Det er lett å forstå den generelle ideen om at leketerapi er en kombinasjon av lek og terapi. Du har til og med hatt en eller noen få erfaringer med det når du eller barnet ditt var under pleie av en leketerapeut. Noen ganger hjelper det til og med ikke å forstå hva som skjer, selv å være en del av prosessen. Som i de fleste undersøkelsesfelt, er det best å starte med det du vet. Det vi vet er at lek er en viktig del av livet.




Kilde: flickr.com



Forestillingen om at lek kan være en verdifull form for barns uttrykk og læring og en nyttig måte for voksne å bedre forstå dem på, har eksistert lenge. I 1909 ba Sigmund Freud en forelder om å observere barnet sitt i lek for å hjelpe ham med å overvinne en fobi; dette var den første dokumenterte bruken av leketerapi som en psykologisk metode.



Siden Freuds tidlige bruk av denne terapeutiske modaliteten har flere og flere psykologer studert og praktisert denne typen terapi. Leketerapi har faktisk blitt en anerkjent spesialitet i psykologi som ofte er det første valget av psykologer for sine unge klienter. For å forstå hva leketerapi krever mer enn en enkelt, isolert opplevelse. Denne artikkelen forklarer noen av de viktigste tingene å vite om leketerapi slik den eksisterer i dag.

Fordeler med Play



Det at lek er til fordel for mennesker, spesielt barn, kan ikke overvurderes. Barn bruker lek for å utvikle motoriske ferdigheter, kompleks tenkning, kommunikasjonsferdigheter, sosiale ferdigheter, kreativitet og mye mer. De utforsker også måtene folk tar på seg roller på. De etterligner forhold. De prøver ut kall. De lærer om deres verden. De eksperimenterer og får ferdigheter. De behandler også det som skjer med dem i deres daglige liv for å gi mening på det på sin egen måte. De trener sinn, kropp og følelser mens de er engasjerte i morsomme aktiviteter. Når de gjør alt dette, vokser de til den personen de blir. Lek er alléen de fleste barn tar for å komme dit.



Hva er leketerapi?

Leketerapi er en terapeutisk modalitet. Med andre ord, det er en type terapi, enkel og enkel. Likevel er feltet for terapi langt fra enkelt. Leketerapeuter bruker mange forskjellige typer leker for å hjelpe sine klienter med å løse en lang rekke problemer.

Klienten kan spille alene eller sammen med andre. De kan leke med terapeuten eller med sin egen forelder eller søsken. Terapeuten observerer og snakker med barnet for å evaluere deres fysiske og / eller psykiske helseproblemer. Deretter setter de opp en situasjon som oppmuntrer barnet til å leke fritt, entusiastisk og fantasifullt. Når de kommuniserer med klienten, stoler de på trening i leketerapi for å hjelpe dem med å veilede barnet til å oppdage innsikt som kan endre måten de opplever deres verden på.



Gjennom lekterapiaktiviteter som å leke med sand, delta i dyr eller spille et brettspill, kan lekterapeuten bedre forstå hvem klienten er på det stadiet av livet. De bruker registrert leketerapi for å lære sine klienter nyttige livsferdigheter som også vil forbedre deres mentale helse.


Kilde: commons.wikimedia.org

Mental helsemål i leketerapi

Psykisk helse er bare en av bruken av leketerapi. Når et utviklingshemmet barn leker for å bygge fysiske livsferdigheter, kan dette gjøres i leketerapiperioder designet spesielt for dem. Voksne med hjerneskade får ofte leketerapi, kortspill eller spesialdesignede videospill, som en del av rehabiliteringen. Leketerapi av psykiske helsemessige årsaker er en av de mest effektive måtene å håndtere psykiske og emosjonelle problemer på. Det har vist seg å være effektivt igjen og igjen for disse typer psykiske problemer:



  • Fysisk eller seksuelt misbruk
  • Sinne kontroll
  • ADHD
  • Angst
  • Autisme
  • Kronisk eller terminal sykdom
  • Atferdssykdommer
  • Krisesituasjoner
  • Depresjon
  • Utviklingsproblemer eller funksjonshemning
  • Vold i hjemmet
  • Sorg
  • Sykehusinnleggelser
  • Lærevansker
  • Naturkatastrofer
  • Foreldreseparasjon eller skilsmisse
  • Nyere eller tidligere traumer

Hvem er leketerapi for?

Mens leketerapi brukes ofte med barn i alderen 3-11, kan det også være nyttig for tenåringer, voksne og geriatriske klienter. Nylig har leketerapeuter begynt å bruke denne modaliteten også til spedbarn og småbarn.

Åpenbart spiller folk i forskjellige aldre på forskjellige måter. Barn leker vanligvis mer enn andre mennesker, og de kan nyte de fleste typer lek. Spill for tenåringer og voksne, kanskje brettspill, kortspill, sport eller fritidsaktiviteter som fotturer eller camping. Eldre voksne kan være mer begrenset i hva de kan gjøre fysisk, og deres mentale kapasitet er vanligvis mindre enn den en gang var. Imidlertid kan de også ha glede av spill og fritidsaktiviteter. Uansett hvilken aldersgruppe eller type lek, er det leketerapeuter som har erfaring med det.



Hvem tilbyr leketerapi?

Leketerapi tilbys av en autorisert mental helsepersonell med en mastergrad eller doktorgrad. Utover sin grad i et psykisk helsefelt, har de trening og erfaring i leketerapi. Noen leketerapeuter bestemmer seg for å ta den ekstra spesialiserte opplæringen og få mer erfaring med leketerapi under oppsyn av noen som allerede er i felten for å bli registrert leketerapeut.



Hvem styrer lekesesjonen?



Terapeuten har selv ansvaret for å bestemme hvilke leketerapiteknikker som skal brukes og hvilke typer lek som skal inkluderes. Dette betyr ikke at terapeuten nødvendigvis forteller barnet hva det skal leke med. Terapeuten kan faktisk tillate at barnet leker alene og gjør hva de vil. Andre ganger kan terapeuten begynne stykket. I tillegg er foreldre noen ganger involvert i spilletidene.


Kilde: secureteen.com



Direktiv spillterapi

Når leketerapi først ble brukt, var det vanligvis direktivtilnærmingen. Terapeuten fortalte barnet hva de skulle leke med og stilte dem spørsmål for å evaluere tilstanden. De observerte og deltok noen ganger i lek med barnet, og styrte alltid leken og samtalen slik de ønsket at den skulle gå. Direktiv-leketerapi brukes fortsatt i visse situasjoner hvis leketerapeuten anser det som det beste alternativet. Imidlertid er denne typen terapi vanligvis ansett som utdatert. Den fokuserer på patologi og antar at barn ikke er i stand til å helbrede seg selv.

Barnesentrert leketerapi

Mest leketerapi i disse dager er barnesentrert. Dette betyr at barnet er fokus for terapien. De har flere muligheter for hva de skal spille med, hvordan de skal spille, og hvilke problemer de trenger å løse. De gjør disse valgene kun kjent i løpet av spillet.

Barnesentrert leketerapi er en utvekst av personsentrert terapi. Dette er en type terapi som forutsetter at klienten har lyst til å bli sunnere. De har også mulighet til å gjøre det for seg selv med begrenset innspill fra terapeuten.

Spillterapeutens jobb i barnesentrert leketerapi er å gi dem ufeilbarlig respekt, empati, forståelse og en følelse av kongruitet. Barnet er den som leder sitt eget lek og til slutt får helbredelsen til å skje.

Foreldre som tilretteleggere

Terapeuter inkluderer noen ganger foreldre i leketerapisamlinger. De kan be foreldrene om å leke med barnet mens de ser bak et toveisspeil. Dette gjør at foreldrene kan samhandle med barnet som de gjør hjemme og terapeuten for å se hvordan barnet reagerer.

Spillterapeuten kan også be foreldrene om å leke med barnet hjemme og gjøre spesifikke observasjoner. Denne lekseroppgaven for foreldrene gir dem ikke bare muligheten til å være en viktig del av barnets terapi, men det bidrar også til barnets helbredelse og modning.

Adlerian leketerapi

Den adlerianske versjonen av leketerapi bruker en kombinasjon av alle disse tre. Terapeuten, barnet eller foreldrene kan til forskjellige tider styre lekopplevelsen. Målet er å hjelpe barnet til å bli mer interessert i sosiale opplevelser, få innsikt og lære nye ferdigheter.


Kilde: pexels.com

Spill terapityper

Psykologer som spesialiserer seg i leketerapi har kombinert leketerapi-teorier med mange av de tradisjonelle terapi-typene. På grunn av dette er det en del av å velge en leketerapeut å velge hvilken type terapi du vil ha for deg selv eller barnet ditt. Følgende er noen få tankeskoler som er blitt satt i gang av leketerapeuter.

Kognitiv atferdsmessig leketerapi

Kognitiv atferdsterapi har lenge vært en fordel for å hjelpe voksne med å undersøke tankene sine og få mer kontroll over dem. Siden tanker påvirker følelser og følelser påvirker handlinger, kan du bli bedre kjent med hvordan du kan håndtere tankene dine, forbedre din mentale helse betraktelig.

Kognitiv atferdsmessig leketerapi tar disse begrepene og bruker dem på barn som leker. Spillterapeuten og barnet leder sammen lekesesjonen som vanligvis bruker lek gjennom lekebiler, sandkasser, dukker, dukker eller andre former for uttrykksfull lek. CBPT regnes som en psyko-pedagogisk terapi, og det er vanligvis en kortsiktig form for strukturert leketerapi.

Dyadisk leketerapi

I dyadisk leketerapi samhandler to barn under lek. Målet er at barn skal lære å få venner.

Økosystem leketerapi

Økosystem-leketerapi vurderer det større bildet av barnets utvikling og utfordringene de står overfor. Disse hensynene brukes til å lage en behandlingsplan for barnets leketerapisessioner.

Erfaringsfull leketerapi

Erfaringsfull leketerapi kombinerer barnesentrert leketerapi med forholdsterapi.

311 betyr tvillingflamme

Empirisk basert / bevisbasert leketerapi

Denne typen leketerapi er basert på resultatene av gjeldende forskning i leketerapi. Terapeuter stoler på anerkjente vitenskapelige resultater for å bestemme behandlingsforløpet. Hensynet til denne planen inkluderer barnets individuelle egenskaper, deres kultur og deres unike liker og misliker, og hvordan andre barn med de samme faktorene har klart seg i forskjellige typer leketerapi.

Gestalt leketerapi

I gestalt-leketerapi er fokuset å hjelpe klienten til å være mer selvbevisst, bedre utvikle sin ansvarsfølelse og holde kontakten med her og nå.

Gruppespillterapi

Terapeuter bruker gruppeterapi for to eller flere barn. Barna kan være søsken eller kan i stedet være sammen ofte i en annen type situasjon, for eksempel en pedagogisk setting.

Integrativ leketerapi

Integrativ leketerapi er ganske enkelt en form for terapi som tar visdom fra to eller flere andre typer leketerapi og kombinerer dem for å gi den best mulige løsningen for et enkelt barn.

Jungiansk leketerapi

Fokuset på jungiansk leketerapi er klientens indre selv. Terapeuten hjelper klienten med å identifisere symbolikken i deres fantasielek. Målet er å bli mer hel som person.

Objektrelasjoner leketerapi

Denne typen terapi brukes oftest for barn med tilknytningsforstyrrelser. Fokus for lekesesjonen er på forholdet mellom terapeuten og barnet i lek.

Reseptiv leketerapi

Reseptiv leketerapi er bare en annen måte å si at terapeuten bruker hvilke teknikker som helst fra hvilken gren av lekterapi som hun anser er nødvendig for å hjelpe barnet med å oppfylle sine egne behov.

Psykoanalytisk leketerapi

Denne typen leketerapi låner fra psykoanalysefeltet. Fokuset er å skape en lekesituasjon som vil føre til at ubevisste tanker dukker opp for at terapeuten kan forklare betydningen av disse tankene på en måte barnet kan forstå.

Psykodynamisk leketerapi

Psykodynamisk leketerapi håndterer både de bevisste og ubevisste emosjonelle vanskene barnet gir uttrykk for gjennom lek. Det er vanligvis en kortsiktig type behandling enn psykoanalyse.

Relationship Play Therapy

Når terapeuten demonstrerer at de aksepterer, respekterer og har tro på barnet, utvikler barnet og terapeuten et positivt forhold. Dette forholdet danner grunnlaget for terapi som søker å løse følelsesmessige vanskeligheter og bringe helbredelse.

Spesielt fokusert leketerapi aktivitetstyper

Så mye av et barns liv tilbringes i lek, så det er ikke overraskende at et stort utvalg av lekopplevelser brukes i leketerapi. Nedenfor er et utvalg av noen av typene lekterapiaktiviteter som har vist seg å være effektive.

Dyrassistert leketerapi

Terapeuten jobber med ett eller flere dyr for å behandle en klient i denne spesielle formen for leketerapi. Terapeuten dirigerer spillet til en viss grad, og sørger for dyrets sikkerhet og helse. Samhandling med et dyr i denne typen terapi forbedrer barnets utvikling og mental helse.

Kunstterapi

Kunstterapi brukes til mennesker i alle aldre som en egen disiplin fra leketerapi. Imidlertid kan kunst brukes som en del av leketerapi som lar barn utvikle nye ferdigheter og tilliten som følger med dem, samt å fritt uttrykke deres følelser.

Filial Play Therapy

Denne typen terapi brukes til søsken. En annen ting som gjør filialterapi annerledes enn mange andre typer, er at terapeuten lærer foreldrene å gjøre barnesentrert leketerapi med barna sine.

Spill

Eldre barn, tenåringer og voksne drar ofte fordel av spillterapier. Terapeuten kan observere eller samhandle med klienter når de spiller et brettspill, kortspill eller en sport som biljard eller bowling. Dette gjør at eldre klienter kan delta i aktivitetene de vurderer å spille for dem.

Fortellende lek

Fortellende spill er i utgangspunktet historiefortelling. Barnet kan bli bedt om å fortelle en historie, eller barnet og terapeuten kan lage en historie sammen. Når historien tar form, hjelper rådgiveren klienten til å takle de vanskelige følelsene og usunne tankemønstrene som dukker opp under denne spillopplevelsen.

Leker med leker

Sannsynligvis de vanligste artiklene som brukes til denne typen terapi er leketerapi-leker. Disse kan inkludere noen av de typiske lekene barn leker med, som dukker, lekebiler, blokker osv. De kan også inkludere spesialleker designet spesielt som leketerapileker.

Sand Play

engel nummer 2222 betydning

Sandlek er en veldig populær terapiform, ikke bare for barn, men også for mennesker i alle aldre. Samhandling med sanden har en veldig beroligende effekt, noe som får uttrykk til å skje mye mer uanstrengt. Klienten kan leke i en sandkasse eller bare føre fingrene gjennom sanden i et sandbrett. Sandplay Therapy fokuserer vanligvis på symbolikken bak stykket, mens sandbrettterapi hjelper klienten til å behandle sine erfaringer med andre og i seg selv. Jungiansk terapi kombineres ofte med sandspillmodaliteten.

Sensory-Motor Play

I sensorisk-motorisk leketerapi gjør klienten aktiviteter som engasjerer både kroppen og sinnet.

Traumafokusert

Traumafokusert kognitiv atferdsmessig leketerapi hjelper klienter som har et psykisk helseproblem, for eksempel PTSD, på grunn av et traume. Mens de spiller, lærer klienten mestringsevner som hjelper dem med å håndtere minnene som er knyttet til det traumet.

Fungerer leketerapi?

Det faktum at det er mange teorier om noe og mange forskjellige måter å gjøre det, beviser ikke nødvendigvis at det fungerer. Så spørsmålet ditt på dette tidspunktet kan være 'Ja, alt høres bra ut, men fungerer det virkelig?' Svaret er ja, det fungerer for mange kunder i alle aldre. En lisensiert terapeut kan bruke Therapeutic Powers of Play for å tilrettelegge for en gunstig terapiopplevelse for klienten.


Kilde: army.mil

Terapeutiske legekrefter

Leketerapeuter refererer til lekens terapeutiske krefter. Dette er alle de forskjellige måtene spill kan være til fordel for den som spiller. De inkluderer:

  • Direkte eller indirekte læring
  • Selvuttrykk
  • Forbedrede forhold
  • Danner sunne vedlegg
  • Å frigjøre negative følelser
  • Redusere stress
  • Løse problemer kreativt
  • Bygger selvtillit
  • Og andre.

Forskningsresultater

Mange forskningsstudier har gang på gang vist hvor effektiv leketerapi kan være. Selv om visse forskere har fordømt denne typen terapi som en som ennå ikke har blitt studert tilstrekkelig ennå, fant en vitenskapelig gjennomgang 93 studier med kontrollerte utfall for terapi for å sammenligne og kontrast. Terapiene som ble vist å være mest effektive i disse studiene var humanistiske og / eller de som involverte foreldrene i leketerapien.

Individuelle utfall

Mennesker, spesielt barn, som har sjansen til å delta i leketerapi, har en rekke fordeler. Resultatene av deres leketerapi kan omfatte:

  • De blir mer ansvarlige.
  • De blir mer vellykkede på skolen, på det sosiale scenen eller i karrieren.
  • De lærer hvordan de kan komme med kreative løsninger på problemer.
  • De kommer til å respektere både seg selv og andre mer.
  • De utvikler en større evne til å oppleve og uttrykke sine følelser.
  • De lærer eller øker deres evne til å føle empati og respekt for andres tanker og følelser.
  • De lærer å håndtere sosiale situasjoner mer effektivt.
  • De lærer sunne måter å samhandle med andre familiemedlemmer på.
  • De får positive svar på sine evner og blir mer selvsikre.

Hvordan bli leketerapeut

Hvis leketerapi fascinerer deg, kan du vurdere å bli leketerapeut. Det kan ikke bare være et innbringende yrke med relativt høy lønn, men det kan også være en hyggelig og oppfyllende bruk av tiden din. Hvis du vurderer å sette deg eller barnet ditt i leketerapi, vil du kanskje også vite hvilke spesielle preparater terapeuter må gjennomgå for å bli leketerapeuter. Her er en grunnleggende oversikt over studieløpet:

  • Det første trinnet er å få en mastergrad eller høyere innen et psykisk helsefelt.
  • Deretter må de skaffe seg en lisens for mental helse eller sertifisering for klinisk praksis.
  • De trenger psykologitimer som fokuserer på bruk av lek i den terapeutiske prosessen. For øyeblikket, for å bli en registrert leketerapeut, må de ha minst 150 timer undervisning i denne disiplinen.
  • De trenger relevant erfaring, inkludert opplæring i leketerapi og kliniske timer.
  • De må oppfylle alle kriteriene og være registrert i Association for Play Therapy.
  • De må oppnå sertifisering av leketerapi i deres tilstand.
  • De må være i samsvar med standarder og oppførselskoder for leketerapiforeningen for deres tilstand.

Foreldrenes rolle

Hvis leketerapiklienten er et barn, kan foreldrene være en viktig del av prosessen. Det første trinnet er å innse at barnet trenger hjelp. Hvis du lurer på om barnet ditt har problemer eller problemer de trenger å løse, men ikke klarer å klare dem alene, kan det å snakke med en terapeut på egen hånd hjelpe deg med å ta den avgjørelsen. Det kan også hjelpe deg med å forbedre din egen mentale helse, så du er bedre rustet til å hjelpe barnet ditt. Heldigvis er praktisk, billig individuell, barn- og familieterapi tilgjengelig online gjennom bedre hjelp. Det tar bare et øyeblikk å komme i gang, men resultatene kan vare livet ut.

Del Med Vennene Dine: