Utviklingsstraumeforstyrrelse er ikke så kompleks som det høres ut

Traumer som skjer gjentatte ganger i barndommen påvirker barnets hjerneutvikling. Studier viser at dette kan være ødeleggende for barn. Lær mer om det her.

Fight Flight Freeze: Hvordan gjenkjenne det og hva du skal gjøre når det skjer

Fight flight freeze er begrepet som brukes til å beskrive hvordan folk velger å enten konfrontere eller stikke av fra truende situasjoner. Vet hvordan du skal takle det i dag.

Frykt for å bli begravet levende: Forstå fobier

En fobi blir beskrevet som en irrasjonell eller uforholdsmessig frykt, og ved hjelp av en rådgiver fører identifisering av denne frykten til en bedre kontroll med den.

Helbredelse fra traumer: Hvordan komme videre

Hvordan kan du komme deg fra traumer? Hva er Toleransens vindu og hvordan lukker traumer dette vinduet? Lær hvordan dette fungerer med hjelp fra en traumeterapeut.

Min fobi: Hvordan føles drukning?

Noen mennesker er redde for edderkopper, andre er redde for å dø, og mange mennesker er redde for å drukne. Fobi for drukning er noe man kan møte. Les mer her.

Posttraumatisk vekst: Er det virkelig mulig å endre seg bedre etter traumer?

Posttraumatisk vekst er et positivt resultat som mennesker som slet med krise eller traumer opplever etter en tid. Vet sannsynligheten for å oppleve det.

Sannheten om hvorfor mobber mobbere

Hvis du eller noen du kjenner er utsatt for mobbing, er det ikke nødvendig å lide i stillhet når hjelp er tilgjengelig. Les mer for å finne ut hvordan du kan få hjelp.

Hva er traumatisk binding og hva misbrukere håper vi aldri lærer om traumatisk binding

Hvorfor utvikler folk traumebindinger og forblir i voldelige fiendtlige forhold? Les mer for å frigjøre deg fra traumatisk binding og få riktig hjelp, veiledning og støtte.

Hva det betyr å lide av psykologiske traumer og hva du kan gjøre med det

Psykologiske traumer kan i alvorlig grad påvirke en persons sinn og liv. Lær om hvordan du takler det og helbreder. Les mer her.

Traumeterapi | Hva er traumeterapi og hvordan fungerer det å bekjempe traumer?

Traumeterapi hjelper folk å takle og helbrede fra dårlige ting som har skjedd med dem. Det er ikke din feil at traumer har påvirket deg. Lær hvordan du kan komme deg med traumeterapi her.

Hva du kan gjøre når barndomstraumer holder deg tilbake

Noen mennesker er redde for edderkopper, og andre er redde for å dø, og mange mennesker er så redde for å drukne. Denne fobi er noe som definitivt kan møtes. Denne fobi kan også være relatert til traumer som du kanskje har opplevd i barndommen din fra