Å vite de 6 typene kjærlighet kan forbedre forholdet ditt

Kilde: pexels.com

Du kan elske ektefellen din, elske jobben din eller elske bilen din. Selv om vi bruker det samme ordet for å uttrykke disse følelsene, er de tydeligvis ikke det samme. De gamle grekerne identifiserte seks typer kjærlighet, og tusenvis av år senere er disse kategoriseringene fremdeles relevante. Å lære forskjellige typer kjærlighet kan hjelpe deg med å forbedre din forhold.

Altruistisk kjærlighet (Agape)

Når du gir til andre, viser du uselvisk eller altruistisk kjærlighet kalt 'agape' av de gamle grekerne. Det kan vises i flere typer forhold, men det er mest vanlig mellom foreldre og barn. Mange foreldre vil prøve tålmodighet og gi, ofre for å sette barna sine først. Imidlertid kan du også vise denne typen kjærlighet til en venn eller romantisk partner. Noen mennesker har en tendens til å elske gjennom tålmodighet og å gi. De liker å gi mer enn å motta.

Kilde: unsplash.com

Forelsket, lekende kjærlighet (Ludus)

Man kan hevde at forelskelse ikke er en form for kjærlighet i det hele tatt. Forelsket kjærlighet krever ingen forpliktelse mellom partnere, men de involverte individene har lidenskap og ønske om hverandre. De liker aktiviteter sammen, men er ikke i et langvarig forhold. Selvfølgelig er det mulig for lekende kjærlighet å utvikle seg til en annen form for kjærlighet, selv uten å ofre lidenskapen.

Companion Love (Storge)

kattunger drømmer betydning

Mange nære vennskap viser denne typen kjærlighet. Det innebærer en nær sammenheng der to mennesker bryr seg om hverandre og tilbyr emosjonell støtte. Venner som har et engasjement for hverandre, men ingen romantisk lidenskap, faller også inn i denne typen. Noen ganger opplever romantiske partnere denne typen kjærlighet, som innebærer omsorg og engasjement, men uten lidenskap.

Romantisk kjærlighet (Permisjon)

Hvis du har blitt forelsket, har du opplevd romantisk kjærlighet. Dette kjennetegnes av både intimitet (å være følelsesmessig nær hverandre) og tiltrekning (enten fysisk, mental eller begge deler). Det er den typen kjærlighet som mange ser ut til å oppsøke mest. Vellykkede romantiske forhold avhenger av at begge partnere føler romantisk kjærlighet til hverandre. Denne typen kjærlighet kan også kombineres med forpliktelse til å skape et stabilt, langsiktig forhold.

Obsessiv kjærlighet (Mani)

Obsessiv kjærlighet er ikke sunn og innebærer ofte sjalusi og kontrollerende atferd. Personen som opplever dette kan føle at de virkelig elsker den andre personen, men gjenstanden for deres kjærlighet begynner ofte å se den usunne kvaliteten til denne kjærligheten og avviser dem. Det er vanskelig å opprettholde stabile og lykkelige forhold med obsessiv kjærlighet.

Praktisk kjærlighet (Pragma)

To personer kan forplikte seg til hverandre uten nødvendigvis å ha intimitet eller lidenskap. Faktisk mange alternative ekteskapsordninger involvere denne typen familieengasjement mellom venner eller partnere som ikke føler seg romantisk overfor hverandre. Og noen ganger kommer romantiske forhold til denne typen grunnleggende forpliktelse.

Nøklene til å forbedre alle forhold

Mens de seks typene kjærlighet ovenfor absolutt kan gi deg mer innsikt i kjærlighet, kan de ikke på egen hånd hjelpe deg med å dyrke bedre forhold. Du må først forstå det dynamiske forholdet du har til en annen person, og deretter undersøke videre, og implementere disse tipsene for å iverksette tiltak og skape den endringen du ønsker. Her er tre viktige ting du må fokusere på i forholdene dine når du går videre.

Kjenn (og ta vare på) deg selv

Våre forhold er til slutt en utvidelse av oss selv. Våre personligheter og handlinger har direkte innflytelse på forholdet til andre. Uten ekte kunnskap om deg selv vil du aldri kunne forstå hvorfor forholdene dine fungerer slik de gjør, og du vil ikke være i stand til å gjøre de endringene som trengs for å løse disse problemene. I tillegg til å dyrke selvbevissthet, bør du også sørge for å pleie det indre forholdet ditt og ta vare på deg selv. Du kan ikke elske en annen person ordentlig hvis du ikke gjør det elsk deg selv!

413 engelnummer

Kjenn (og ta vare på) partneren din

Når du går inn i et forhold, begynner prioriteringene dine å skifte, og du vil begynne å være mer oppmerksom på partneren din. Til tross for hva populære unge barnebøker kanskje har fortalt deg, kommer du ikke bare sammen med noen og lever lykkelig. Du må opprettholde forholdet ditt når du vokser med den personen og lære mer om hvem de er. Sørg for at du tar deg tid til oppdage dem, verdsetter dem og kommuniserer med dem. Når du behandler partneren din med oppmerksomhet og forsiktighet, får du mer ut av forholdet ditt.

Kilde: unsplash.com

Kjenn (og ta vare på) forholdet ditt

Nesten som deg og partneren din, er forholdet ditt nesten en levende pusteenhet som binder dere to sammen. For å holde dette i live, må du sørge for å ta vare på det. Du kan gjøre dette ved å sørge for å planlegge viktige datakvelder og utflukter, sette av tid til å snakke om problemer som kan ha dukket opp i løpet av uken, sette deg ned og lytte til partneren din, sørge for at de blir hørt og validert, og planlegge individuelle tid også. Vær oppmerksom på forholdet ditt, og det vil trives.

hva betyr 345

Søker hjelp

Merk at mer enn en av de seks typer kjærlighet kan eksistere i ett forhold, og det samme forholdet kan svinge mellom typer kjærlighet over tid. Ved å gjenkjenne de forskjellige smakene av kjærlighet, kan du fylle livet ditt med flere tilfredsstillende forhold, selv om du ikke er i et romantisk partnerskap. Hvis du har alvorlige problemer med forhold i livet ditt, kan du prøve å snakke med en profesjonell terapeut som de som finnes på BetterHelp.

Med BetterHelp trenger du ikke å søke langt og bredt etter en rådgiver og presse inn økter der det er mulig. BetterHelp gir deg muligheten til å snakke med sertifiserte terapeuter uten å måtte forlate huset eller skyve det andre ansvaret ditt fremover. På BetterHelp kan du være trygg på at rådgivere vil kunne gi deg den hjelpen du trenger. Tenk på følgende anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra mennesker som opplever forskjellige problemer i kjærlighet.

Rådgiveranmeldelser

'Stephanie er en perle! Hun er veldig gjennomtenkt, grundig, ærlig, innsiktsfull, men mest av alt nyttig. Dette kommer fra en person som aldri ønsket rådgivning og bare visste at jeg ikke trengte det. Hun har vært nøkkelen til å hjelpe min kone og jeg å finne vårt bedre sted. Hun fikk oss til å vokse som et par og hver for seg. Takk Steph! '

'Jeg likte virkelig øktene mine med Dr. Anstadt. Han hjalp meg med å se hvordan en sak påvirket flere aspekter av livet mitt. Han har forbedret forholdene mine til menneskene jeg er nærmest og til og med måten jeg tilnærmer meg arbeid på. Jeg har allerede sett en stor forskjell i forholdene mine, og jeg har flere verktøy for å hjelpe meg med å håndtere problemene jeg begynte å søke terapi for. Jeg kan ikke uttrykke hvor takknemlig jeg er overfor Dr. I Anstadt! '

Konklusjon

Å dyrke sunne og lykkelige forhold begynner med å bli mer kunnskapsrik om alle aspekter av forholdet og ta deg tid til å sørge for at du bruker den kunnskapen riktig. Med de riktige verktøyene og et åpent sinn kan du nyte varig, oppfyllende kjærlighet. Ta første skritt.

Del Med Vennene Dine: