Min kone har ikke noe ønske om sex. Hva kan jeg gjøre for å forbedre sexlivet vårt?

Sex er noe som er en viktig komponent i et sunt forhold. Det kan være problematisk når ekteskapet ditt lider på grunn av kjønnsrelaterte problemer. Du kan føle at din kone ikke lenger har lyst på sex, og dette kan bety at det er lange hull mellom sexøktene. Hvis du er bekymret for helsen til ekteskapet ditt, vil du kanskje vite hva du kan gjøre for å forbedre sexlivet ditt. Det er faktisk mange ting du bør gjøre, og det er bra å erkjenne et problem eller seksuell dysfunksjon i stedet for å fortsette å ignorere det.

Ikke gjør antakelser

Det første du må erkjenne er at du ikke burde gjøre antakelser om din kone og hennes seksuelle ønsker. Hun viser kanskje ikke de vanlige tegnene på at hun vil ha sex, men det er ikke nødvendigvis sant at din kone ikke har noe ønske om sex. Noen ganger gjør folk feilen ved å anta noe basert på bevisene uten å virkelig se ting gjennom. Sannheten er at det er mange grunner til at noen kan slutte å prøve å starte seksuelle møter. Det kan være et sexlystproblem, men det kan også være noe helt annet. Det kommer til å være fornuftig å være ærlig med kona og å ha en god samtale om hva som skjer.

Snakk med din kone

engel nummer 202

Før du begynner å ta skritt for å forbedre sexlivet ditt, vil det være nødvendig å ha en samtale med kona om hva som skjer. Vær ærlig med henne og la henne få vite at du har lagt merke til forskjellene i sexlysten hennes for sent. Fortell henne at du er bekymret, og la henne få vite at du lurer på om hun fortsatt har et ønske om sex. Ikke nærme deg denne samtalen på en fiendtlig måte og unngå å være anklagende. Dette skal være en rolig samtale der du diskuterer hva som skjer og prøver å finne ut hva som skjer med din kone.

Du kan finne ut at hun går gjennom noe i livet som hindrer henne i å ville ha sex. Noen ganger mister folk interessen for sex fordi de er deprimerte, og andre ganger kan det være på grunn av kroppsbildeproblemer. Det er mange grunner til at noen kan miste kontakten med sine seksuelle ønsker. Din kones sexlyst er kanskje ikke det den en gang var, men det kan være andre ting som hindrer henne i å ønske seg sex med deg med jevne mellomrom. Mangel på sex kan også være en indikasjon på andre ekteskapelige problemer som du kanskje trenger å diskutere. For eksempel føler du deg kanskje ikke like nær hverandre som før.

Ta deg tid til å snakke rolig om ting, og bestem deretter hvordan du skal gå videre derfra. Hvis dere begge fortsatt elsker hverandre og er forpliktet til å få ekteskapet til å fungere, vil det være mulig å forbedre ting. Bare vet at du ikke kan begynne å foreslå sexideer uten å ta for deg hva som får ting til å bli slik. Hvis problemene dine bare skyldes mangel på lidenskap eller å bli eldre, kan ting endres positivt ved å gjøre noen justeringer.

nummer 1022

Gi mer tid til hverandre

En av de enkleste endringene du kan gjøre er å planlegge mer tid til å være sammen. Kona din føler seg kanskje ikke så nær deg som en gang på grunn av endringer i timeplanen din. Det er veldig mulig at dere begge kan jobbe mye, og at dere til og med har barn å ta vare på. Disse livsansvarene kan gjøre det vanskelig å finne tid til å bare glede seg over å være sammen. Allikevel er det verdt å gjøre en innsats for å bruke tid på å bare være par.

Du trenger ikke nødvendigvis å prøve å sette i gang sex i disse tider sammen heller. Noen ganger er det bare viktig å bruke tid på å kose seg på sofaen og se en film sammen. Du må ta deg tid til hverandre, og du bør prøve å nyte hverandres selskap igjen. Hvis dette ikke er noe du har gjort regelmessig for sent, kan du bli overrasket over hvor mye det vil forandre ting. Din kones sexlyst kan til og med bli bedre på grunn av å være nær deg igjen. For noen par vil ganske enkelt å tilbringe mer tid sammen løse sexlystproblemer.

Vis mer kjærlighet

Enkelte par vil også slutte å vise kjærlighet så ofte som før, på grunn av å være så opptatt. Kanskje pleide du å kysse hverandre om morgenen før du dro til jobb, men den vanen har falt utenfor veien. Disse små handlingene av fysisk intimitet kan bety mer enn du vet. Det kommer til å være nyttig for sexlivet ditt å prøve å begynne å vise mer kjærlighet til hverandre litt etter litt. Gi kona din et kyss og klem henne for å fortelle henne at du bryr deg. Vis hverandre kjærlighet på måter du er komfortabel med, og sexlysten hennes vil sannsynligvis forbedre seg raskt.

Fysisk hengivenhet kan bidra til å forbedre sexlystproblemer. Seksuell lyst kan stimuleres på grunn av kyssing av hverandre, og dette kan føre til at dere får mer sex igjen. Du kan også prøve å vise hengivenhet på mer intime måter når du har alene sammen. For eksempel å tilby kona din en massasje kan være en god måte å få henne i humør. Det vil ikke nødvendigvis vekke hennes seksuelle lyst, og du bør ikke forvente sex som en slags belønning for å gi en massasje, men det kan være en god gest. Lær å glede deg over å være nær igjen, og disse sexlystproblemene kan høre fortiden til.

Ta henne på datoer

16 16 betydning

Din kone som ikke har lyst på sex, kan være relatert til at du ikke anstrenger deg for å være romantisk. Noen ektefeller glemmer å holde romantikken i live, og de faller i et spor i deres forhold. Hvor lenge er det siden du tok henne ut på date? Hvis du ikke en gang kan huske når den siste datoen din var, kan det være på tide å planlegge en. Denne mangelen på seksuell lyst kan være en vekker for deg å legge mer anstrengelser for å romantisere din kone. Få en reservasjon på favorittrestauranten og få henne til å føle seg spesiell. Å gjøre ting som dette kan bidra til å utløse romantiske følelser fordi det vil fortelle henne at du bryr deg og at du vil at hun skal være lykkelig.

Å gå på noen få datoer kan bidra til å forbedre konas sexlyst, og det kan også få deg til å føle deg nærmere som et par igjen. Hvis du har barn, er det klokt å prøve å finne en barnevakt slik at du kan begynne å gå på disse datoene fra tid til annen. Det er kanskje ikke mulig å gjøre dette mer enn en eller to ganger per måned, men det er fortsatt bra å legge ned innsatsen. Prøv å planlegge datoer når du kan og ikke holde tilbake på romantikken. Dette handler ikke bare om din kones sexlyst, og det er faktisk bare bra for helsen til ekteskapet ditt. Hvis sexlysten hennes blir bedre, blir det prikken over i-en.

Snakk om seksuelle fantasier / Begynn å krydre ting på soverommet

Å jobbe med sexlivet ditt vil også være en viktig del av å forbedre ting. Du kan ha problemer sammen fordi du ganske enkelt ikke er på samme side seksuelt. Noen ganger vil to mennesker elske hverandre veldig mye, men de vil fortsatt ikke forstå hva den andre vil ha ut av sex. Din kone kan ha seksuelle ønsker og fantasier som ikke blir oppfylt. Det er sannsynlig at du har dine egne seksuelle ønsker du også vil handle på. Du kan diskutere dette med din kone og prøve å se hvor du kan finne fellestrekk.

Å bruke litt tid på å diskutere sex kan til og med være litt av en tur på og vil ha en innvirkning på sexlysten. Så lenge din kone ikke unngår sex på grunn av seksuell dysfunksjon, bør det være greit å være åpen om sexideer og fantasier du har. Oppmuntre henne til å åpne for deg og ikke dømme henne for hva fantasiene hennes er. Dette handler bare om å få ting ut og se hvilke typer sex hun kan være interessert i. Husk at noen mennesker vil ha seksuelle ønsker som de aldri vil handle på, og andre vil ha sterke seksuelle lyster som de vil utforske.

Hvis dere begge føler deg komfortable med visse seksuelle fantasier, kan dere jobbe for å få dem til å gå i oppfyllelse. Det kan være best å starte med enkle ting som ikke vil være for tøffe å oppnå. Du bør også være ærlig med ektefellen din hvis du ikke er komfortabel med visse ideer. Gjør det klart for din kone at hun på ingen måte er forpliktet til å prøve å oppfylle fantasiene dine heller. Dette er bare fantasier du kan prøve hvis begge parter synes de er tiltalende og du vil gå for det. Hvis du går denne ruten, kan du ende opp med å se konas sexlyst øke dramatisk. Det fungerer kanskje ikke for hvert par, men mange av dem har hatt suksess ved å snakke om seksuelle fantasier og deretter gjøre noen endringer i sexlivet basert på samtalene.

Å krydre ting på soverommet skal hjelpe deg med å forbedre konas sexlyst, og du kan implementere noen av fantasiene du snakket om. Hvis sexen er mer engasjerende enn noen gang, vil sexlysten hennes bli bedre enn den var før. Noen ganger kan mindre endringer også krydre ting og forbedre opplevelsen også. Har du fått en vane å bare ha sex på samme måte hver gang du gjør det? Dette kan bli litt monotont, og det tar spontaniteten ut av sex. Hvis du endrer sexposisjonene dine, kan det faktisk føre til at kona din kjører sex ganske mye.

Prøv nye seksuelle stillinger og snakk med henne for å se om dette endrer ting med sexlysten hennes. Det kan hjelpe henne å ta sexlysten til nye høyder, og du kan begynne å nyte sex sammen mer konsekvent. Hvis hennes ønske om sex ikke endrer seg mye, så er det andre ideer du bør vurdere hvis du trenger mer hjelp til å forbedre sexlysten hennes. Noen par prøver å legge til leker på soverommet for å gi henne litt ekstra stimulering. Du kan også prøve nye sexhandlinger som du ikke har gjort før. Det er mange applikasjoner tilgjengelig i telefonens appbutikk som kan hjelpe deg og partneren din til å bli mer intime, for eksempel ved å bli kjent med hverandres seksuelle interesser og ønsker. En applikasjon kan gjøre det lettere å starte diskusjoner eller prøve nye aktiviteter når du lærer å utforske sammen. Så lenge dere begge er komfortable med å gjøre disse tingene, vil det være gunstig for sexlivet ditt

Vurder relasjonsrådgivning

engel nummer 3 betydning

Det kan også være lurt å vurdere å snakke med en terapeut for å få ekstra hjelp hvis du trenger det. Noen par føler at de trenger en nøytral profesjonell for å hjelpe dem med å komme til bunns i disse problemene. Din kone kan ha et problem med seksuell dysfunksjon som hun trenger å håndtere, eller det kan være andre ekteskapelige problemer som må løses. En forholdsrådgiver hjelper deg gjerne, og du kan jobbe deg gjennom disse problemene over tid. De har hjulpet mange par med å overvinne seksuell dysfunksjon og komme tilbake til å nyte hverandre igjen. Hvis du trenger sexterapi for problemer du opplever, vil medfølende fagpersoner være der for å gi deg råd.

Du bør også vite at det er mulig å få hjelp online hvis du ikke vil reise hjemmefra. En online terapisesjon vil tillate deg å jobbe med problemene dine som et par på en diskret måte. Dette er en rimelig og praktisk måte å få hjelpen som har gjort underverker for mange mennesker. Enten du har å gjøre med seksuell dysfunksjon, eller hvis du bare vil jobbe med sexlystproblemer. Både personlig terapi og online terapi er effektive alternativer.

Del Med Vennene Dine: