Obsessive Compulsive Personality Disorder og hvordan det endrer livet ditt

Kilde: rawpixel.com

Å kalle noen 'OCD' har blitt noe av en vits i samfunnet vårt. Mange bruker dette begrepet for sine venner og familie (eller til og med seg selv) som driver med organisert oppførsel som alfabetisering, eller som kan være kresne om forskjellige ting i hjemmet eller livet. Sannheten er imidlertid at tvangslidelse er en ekstremt alvorlig personlighetsforstyrrelse som kan forårsake store problemer for de som lider av den. Hvor mange mener at organisering og renslighet ikke er så farlig, kan det for de som lider av denne lidelsen være ekstremt vanskelig å leve livet sitt.

Hva er tvangslidelse?

Det er to forskjellige aspekter ved tvangslidelse. Det handler ikke bare om besettelse eller tvang. Med denne lidelsen kan du imidlertid ikke ha både besettelser og tvang. Selv om noen vil ha begge deler, vil noen bare ha det ene eller det andre. Selvfølgelig er det viktig å ha en god ide om hva en besettelse (versus bare en vane) og en tvang (snarere enn bare et vanlig ritual) egentlig er. Så ta en titt på hver av disse definisjonene.

Hva er besettelser?

En besettelse er en type tanke eller trang eller til og med et mentalt bilde som gjentas hele tiden og faktisk forårsaker angst for individet. For mange kan dette omfatte tanker om bakterier, kjønn, religion, skade mot seg selv eller andre eller kravet til symmetri og orden til enhver tid.

hva betyr 355

Hva er tvang?

Tvang er atferd som et individ gjentar konsekvent fordi de føler seg påkrevd for å gjøre det. Individet føler besettelsen og utfører derfor tvangen. Disse kan omfatte ting som overdreven rengjøring, organisering og ordning av gjenstander i en bestemt rekkefølge, gjentatt kontroll eller evaluering og gjentatt telling eller handlinger.

Kilde: rawpixel.com

Når det blir tvangslidelse

Hvis gjentatte tanker og handlinger ikke alltid er besettelser eller tvang, på hvilket tidspunkt anses de for å være den ene eller den andre eller begge deler? Her vil vi snakke om forskjellen og symptomene som hjelper en lege eller psykolog med å diagnostisere lidelsen.

OCD-kriterier

For å bli diagnostisert med tvangslidelse, må noen kriterier oppfylles.

• Generelle kriterier for OCD-diagnose
• Spesifikke kriterier for besettelser
• Spesifikke kriterier for tvang

Generelle kriterier for OCD-diagnose

• Må ha tvangstanker og tvang
• Besettelsene og tvangene må ha betydelig innvirkning på en persons daglige liv
• Kan eller kanskje ikke innse at besettelser og tvang er overdreven eller urimelig

Spesifikke kriterier for besettelser

• Påtrengende, repeterende og vedvarende tanker, oppfordringer eller bilder som forårsaker nød
• Tankene fokuserer ikke bare for mye på virkelige problemer i livet
• Forsøker ikke å undertrykke eller ignorere de urovekkende tankene, oppfordringene eller bildene
• Kan eller ikke være klar over at deres sinn genererer disse tankene, og at de ikke utgjør en sann trussel

Spesifikke kriterier for tvang:

• Overdreven og repeterende ritualistisk oppførsel som en føler må utføres, ellers skjer det noe ille. Eksempler inkluderer håndvask, telling, stille mentale ritualer, kontroll av dørlåser, etc.
• Ritualene tar minst en time eller mer per dag
• Å utføre disse fysiske ritualene eller mentale handlingene for å redusere den alvorlige angsten forårsaket av tvangstanker.

Behandling av tvangslidelser

Så, hva skjer når du har denne lidelsen? Mange ting kan skje, men det beste er å kombinere psykoterapi og medisiner for å behandle tankene, så vel som de faktiske bivirkningene som følger med det.

Når det gjelder psykoterapi, er det som alltid viktig å være helt ærlig med terapeuten din. Det er viktig å fortelle dem alt du opplever, så vel som alt du føler. Det er tross alt den eneste måten de skal kunne hjelpe. De kan jobbe med individets symptomer så vel som å jobbe med dem for å overvinne ritualer og forhindre at nye utvikler seg, noe som kan skje hvis lidelsen overlates til sine egne enheter.

En annen måte å overvinne denne lidelsen er med medisiner. To hovedtyper av medisiner brukes til å behandle OCD, som inkluderer serotoninreopptakshemmere og selektive serotoninreopptakshemmere. Disse hjelper til med å redusere symptomene på lidelsen. Ikke bare det, men antidepressiva kan være en god forbedringsmetode, det samme er antipsykotiske medisiner. Det er viktig å se på alle alternativene når det gjelder behandling og sørge for at fordelene og risikoen ved medisiner er kjent for å unngå skadelige bivirkninger.

hva betyr en tornado i en drøm

Kilde: rawpixel.com

Statistikk om tvangslidelse

Det er noen ting å vite om tvangslidelse. Denne statistikken og fakta vil bidra til å avklare uorden som påvirker et oppsiktsvekkende antall mennesker over hele landet og rundt om i verden. Dette vil også bidra til bedre forståelse av hva det betyr å ha denne lidelsen. Å få behandling er en av de beste tingene som kan gjøres, og det er viktig å starte med en gang.

• Omtrent 1% av befolkningen i USA er berørt av OCD, som utgjør om lag 2,2 millioner voksne
• Forstyrrelsen er like vanlig hos menn og kvinner
• De fleste tilfeller forekommer omtrent 19 år gamle
• 25% av tilfellene oppstår før fylte 14 år
• 1/3 av tilfellene oppstår først i barndomsårene
• Barn med OCD kan også oppleve ADHD, depresjon og angstrelaterte lidelser
• Barn som opplever OCD-symptomer er mer sannsynlig å være gutter enn jenter
• Opptil 70% av barna som har OCD kan forbedre seg sterkt ved bruk av terapi
• Hvis diagnostisert hos barn, er OCD vanligvis funnet hos gutter i alderen 6 til 15 og jenter i alderen 13 og eldre
• Anslag antyder at færre enn 10% av personer med OCD får behandling
• Genetikk spiller en liten rolle i begynnelsen av OCD hos de som har en første graders slektning med lidelsen opptil fem ganger mer sannsynlig å utvikle den selv
• Det er tilfeller der strep hals også kan øke faktorer som bidrar til OCD

Misforståelser om OCD

Det er mange misforståelser der ute om OCD og hva det betyr. Det er viktig å sørge for at det er riktig utdannelse om denne lidelsen.

Mennesker som er rene freaks er OCD.Noen rene freaks er OCD, men ikke alle som ønsker å holde huset sitt veldig pent og rent, er OCD. Noen mennesker liker at huset deres skal være rent og ryddig. Forskjellen er om det er et behov eller et behov. Hvis noen trenger å holde huset rent og ryddig, så er det en tvang. Hvis de vil holde det rent, er de bare en 'ren freak' eller 'pene freak.' Det er en forskjell.

Kilde: rawpixel.com

OCD-folk trenger bare å slappe av.Visst, avslappende kan kanskje hjelpe dem litt, men først måtte de være i stand til å slappe av, og det er litt vanskeligere. Sannheten er at de med OCD føler seg engstelige og livredde for hva som vil skje hvis de ikke utfører sine ritualer eller vaner. De vil gjerne være i stand til å bare puste dypt og bestemme seg for ikke å gjøre det denne gangen, men angsten som til og med er tanken på ikke å utføre ritualet, er skremmende. Å slappe av kan være et svar, men det er ikke så lett som det høres ut for de som ser utenfor.

OCD skjer med de som hadde en dysfunksjonell barndom.Dette er en av de psykiske lidelsene som ikke har noe med barndommen din å gjøre. Det kommer litt gjennom genetikk, men det handler ikke om foreldrene dine holdt et rent eller kaotisk hjem. Det er noe som skjer i individet, og vi vet ikke helt hvorfor det skjer med noen og ikke andre, eller hvorfor det ser ut til å oppstå senere i livet (mot tenårene og voksenlivet).

Kvinner får OCD.Dette er sant, men det utelater også noe. Menn får også OCD. Faktisk er dette en lidelse som ikke ser ut til å diskriminere i det hele tatt. Det skjer likt med de av forskjellige kjønn, raser, etnisiteter og økonomisk bakgrunn. Det påvirker til og med barn med så mange som 1 av 200 barn og tenåringer som får diagnosen det. Som referanse er 1 av 200 omtrent samme hastighet som et barn som får diagnosen diabetes, noe som betyr at det er noe å se etter.

I det minste har mennesker med OCD rene hjem.Det er ikke nødvendigvis sant. Mennesker som har OCD er helt forskjellige på noen måter. Mens vi pleier å forvente at OCD manifesterer seg i ekstrem renslighet, er det til stede i mange hamstrere, og det kan føre til ekstrem repetisjon, frykt eller sjekk og kontroll av alt og alt.

Hva er så ille ved det?

Med så mange mennesker som ser på OCD som bare en renhetsforstyrrelse eller mennesker som er litt overbord på sine vaner, kan det være vanlig å høre folk si 'hva er saken? Hvorfor trenger du til og med behandling? ' Vel, sannheten er at OCD forårsaker mange problemer for mennesker gjennom hele livet, og det er derfor det betraktes som en lidelse. Hvis noen bare er litt av en ren freak eller litt knyttet til vanene sine, kaller vi dem ikke OCD. Når det ritualet eller rensligheten blir fra noe de vil gjøre til noe de trenger å gjøre, begynner det imidlertid å krysse linjen.

Det kalles ikke OCD før det begynner å forstyrre livet ditt negativt. Tenk på dette. Du gjør deg klar til å gå ut døren for å gå til kjøpesenteret med vennen din, men først må du gå gjennom tre dører. Ved hver dør må du holde dørhåndtaket på en bestemt spesifikk måte og vri det et bestemt antall ganger før du kan åpne den. For de uten OCD høres det dumt ut, men for noen med OCD, det er noe de absolutt må gjøre, eller de er livredde for hva som kan skje.

5 engel nummer betydning

Tenk deg at det ikke er din venn som venter på den andre siden av døren, men babyen din, som gråter av ukjent grunn, og at du fortsatt må komme deg gjennom dørene. For de uten OCD tenker du sannsynligvis bare å åpne døren og gå gjennom den, babyen din trenger deg. For noen med OCD er det like skremmende å la babyen gråte som å åpne døren uten riktig ritual. Det er livet for de som har OCD.

Hvis du tror du har OCD eller noen du kjenner kan, bør du absolutt søke profesjonell hjelp. BetterHelp kan komme deg i gang raskt og lar deg gjøre alt fra hjemmet ditt. Det kommer til å være en fin måte å hjelpe deg med å starte behandlingen.

Del Med Vennene Dine: