Våre forskjeller gjør oss sterkere: Bli kjent med noen

Kilde: rawpixel.com

Human Beings are a Rainbow:

Det som skiller hver person fra den generelle befolkningen, er deres personlighet. Personlighet er et veldig bredt emne som ikke etterlater noe ved det som gjør en person til den de er uberørt. Mange faktorer påvirker personlighet, inkludert genetikk, oppdragelse, kulturelle aspekter, livserfaringer og mer. Mange måter har blitt postulert for å diskutere elementene i personlighet, med forskjellige forskere som finner forskjellige metoder og tilnærminger som er mer passende. Det er også generelt akseptert at mens personligheter er rikt varierte, ligger noen potensielle forstyrrelser eller egenskaper utenfor normalitetsområdet.

Personlighetsforstyrrelser involverer komplekse samspillstrekk og mønstre som kan føre til nød eller dysfunksjon i viktige livsområder. For å forstå forskjellene våre, må vi erkjenne at det er visse ting som vi alle har felles eller i det minste brede kategorier som vi varierer over. Etter denne tankegangen kan vi forstå den uendelige variasjonen i menneskets natur som kan skisseres som variansjonsgrader på disse vanlige egenskapene. Å bli kjent med noen kan være en komplisert prosess, men det er ofte en prosess som utvikler seg uten at vi vet det.

Bli kjent med noen:

Følelsesmessig intelligens varierer fra person til person, med flere egenskaper og atferd knyttet til den. Empati er et viktig element i emosjonell intelligens, definert som evnen til å forstå og forholde seg til følelsene til en annen. Ved selvbevissthet om egne følelser kan et individ gjenkjenne stemningene og følelsene til både seg selv og de rundt dem.

Evnen til å regulere våre egne følelser er noe vi jobber for å styrke. De som er motivert til å jobbe mot målene sine, til tross for andres meninger eller deres miljø, er mer sannsynlig å lykkes. Dette betyr ikke at folk ikke opplever negative følelser som frykt eller selvtillit. Det betyr bare at de kan se forbi det og klare det mens de følger tøffe endringer.

Å anerkjenne og omfavne mangfold:

Å bli kjent med noen innebærer behovet for å lære om noen om deres unike identitet. Å anerkjenne og omfavne mangfold er derfor en stor del av å bli kjent med noen. Uvitenhet fører til intoleranse. Mangel på eksponering for forskjellige typer mennesker, uavhengig av hvilken faktor de varierer på, kan føre til at man frykter de som er forskjellige fra seg selv - å identifisere denne avviket som en trussel mot ens egen eksistens og svare med fiendtlighet eller intoleranse, snarere enn å pleie nysgjerrighet etter å bli kjent med denne 'andre'. Noen ganger kan vår kondisjon gi oss tankesett eller vaner som henter oss inn og som er verdig til forbedring og metamorfose.

212 engel betydning

Kilde: rawpixel.com

Kognitiv atferdsterapi er en populær metode for å erstatte maladaptive konstruksjoner ved å introdusere sunnere tanker eller atferd. BetterHelp er et nettsted som er utviklet med sikte på å koble profesjonelle terapeuter med de som trenger 'finjustering' eller 'overhaling.' Å komme i kontakt med en mental helsepersonell er en overstigmatisert handling, selv om det å gjøre det er en sunn måte å tilpasse livsstilen din og forbedre din mentale komfort.

Nå som DNA har bevist at ingen mennesker er like, kan vi omfavne sannheten. Ikke bare er DNA ditt unikt, alles oppvekst, bakgrunn, religion, etnisitet, omstendigheter og personligheter er forskjellige. For en fantastisk verden dette ville være hvis vi kunne akseptere og respektere forskjellene i andre. Konflikter ville forsvinne, mobbing ville ikke eksistere, og fred ville herske med alle som var tolerante og forstå våre forskjeller. Annet betyr ikke dårligere. Å ikke kunne akseptere andres forskjeller er å praktisere fordømmelse og fordommer. I dagens mobile verdenssamfunn reiser mennesker, flytter og bor fra land til land; mangfold er overalt i alle land.

nummer 15 betydning

Vår forståelse og aksept av forskjeller begynner med atferden og holdningene som foreldrene våre lærer oss. Hvor tolerant er du? Er du tålmodig med mennesker med nedsatt funksjonsevne? Respekterer du mennesker fra et annet land eller som snakker et annet språk? Er du fleksibel i å imøtekomme andre som praktiserer en annen religion? Har du medfølelse med andre som har mindre enn deg? Virkningen av foreldrenes tro har en enorm effekt på hvordan vi reagerer på verden og menneskene i den. En måte foreldre kan lære mangfold på er å lære hvordan deres egne familier har kommet dit de er fra land langt borte. Å lære familiehistorien til begge foreldrene er en ideell måte å fremme aksept av forskjellene i mennesker, selv i et barns egen familie. Vi kommer alle andre steder. Gå langt tilbake i historien, og vår utenlandske opprinnelse vil bli avslørt. Det kan være fantastisk og iøynefallende å spore slektstreet ditt.

Å bare se ditt syn på verden og ikke akseptere andres synspunkter er stunt og nærsynt. Hvis du åpner tankene dine og lærer mer om 'forskjellige' mennesker og lærer å akseptere forskjellene mer, vil du være en sterkere og mer intelligent person.

Preferanser er akseptable i vårt nåværende samfunn, men fordommer er det ikke. Sannheten er at all intoleranse og diskriminering kommer av frykt: frykt for det ukjente, frykt for tap av makt, frykt for tap av arbeidsplasser, frykt for å bli forventet å dele med andre mindre heldige. Hvis du ble oppdratt på et sted som var rasemessig homogent, hadde du sannsynligvis ikke kontakt med mennesker som hadde forskjellige kulturer, religiøs tro og språk. Hvis du hadde en mulighet når du var ung til å blande deg med mennesker med forskjellig rase, ville du være mer tilbøyelig til å være tolerant og akseptere. Det er ingen rett eller god kultur eller feil eller dårlig kultur, bortsett fra hvis noen eller noen gruppe blir skadet. Hver kultur er unik, og hver kultur har gode mennesker uavhengig av hvilket land de er født i. Å kunne gjenkjenne og sette pris på disse gode menneskene er et tegn på intelligens og et tegn på toleranse. Hvis du ser en viss etnisitet eller religion som dårlig eller korrupt, har du kanskje et skjevt syn på hele kulturen. Du må lære mer.

Kilde: rawpixel.com

Å være klar over ditt syn på livet og hva som gjør deg til personen du er, vil gjøre deg bevisst på hvordan du projiserer din tro, dommer og usikkerhet på andre, spesielt i din nærmeste familie. Når du åpner hjertet ditt, vil du være åpen for å lære om andre som er forskjellige. Du vil også bli overrasket over likhetene du har. Nesten alle fordommer er bygget på forutinntatte ideer som er unøyaktige.

Hvis du kan lære å være mer aksepterende for mennesker som er forskjellige, er det sikkert fem ting som vil skje:

• Du lærer noe du ikke visste før.
• Du lærer at alle har noe å lære deg.
• Du møter minst en interessant venn.
• Du vil forstå noe om global diaspora og hvorfor det oppstår.
• Du lærer å hate mindre og forstå mer.

. Å være åpen og tolerant betyr ikke at du avviser din egen tro, men det betyr at du må se på hvorfor du har denne troen og om de er legitime.

Din tro er ikke verdiløs, men de kan bare være skjevt til den ene siden, og kanskje har du ikke vurdert hva andre mener også er gyldig. Ikke vær redd for å stille spørsmål ved din tro. Hvordan ser andre på deg? Påvirker du andre til å godta ditt fordomsfulle syn på verden? Begrenser du tankegangen din og er blind for godheten i andre som er forskjellige?

Del Med Vennene Dine: