Finn Ut Antall Engel

Symptomer på narcissisme: Hva du skal passe på

Personer med narsissisme kan handle på en bestemt måte, og noen av tingene de gjør vil være ganske åpenbare å finne ut. Her er en titt på symptomene på narsissisme og detaljer om hva du skal passe på hvis du tror du er en narsissist, eller når du tror at noen rundt deg kan lide av denne typen personlighetsforstyrrelse.



En utdannet psykisk helsepersonell kan vurdere deg eller din kjære og diagnostisere partneren din som narkissistisk personlighetsforstyrrelse. Identifisering med denne lidelsen bør bare komme etter at en utdannet fagperson har gitt den diagnosen.



Hva er narsissisme?

Kilde: rawpixel.com

Narsissisme oppstår når en person beundrer seg selv i usunn grad. De tror kanskje de er den viktigste personen de kjenner, og at alt de gjør er imponerende og viktig.



Narsissisme kan også være et symptom på narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD), som er skrevet om i Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-5). Denne forstyrrelsen sees når noen er overtillit til hans eller hennes følelse av selvtillit, de trenger mye beundring, og de mangler empati for andre mennesker. Det er gjort forskning, som forklarer at mangel på empati ikke er det mest bemerkelsesverdige trekk i alle tilfeller av OD, men i mange tilfeller er det det mest åpenbare symptomet.

Hvordan er dette forskjellig fra å ha sunn selvtillit?

Noen narsissistiske er ikke det samme som noen som har en sunn selvtillit. For eksempel er mange mennesker som har et sunt nivå av selvtillit, ydmyke over seg selv og sine prestasjoner.



Personer med narsissisme er sikre på alle tingene de gjør, enten de lykkes med dem eller ikke. Selv den minste prestasjonen fortjener et klapp på ryggen og ros for dem. Dessuten tror de ofte at de er best på alt, uavhengig av hva temaet er.



Hvem står i fare for å ha narsissisme?

Det er noen få grupper mennesker som er mer sannsynlig å utvikle narsissisme enn andre. Disse menneskene inkluderer de som ble neglisjert som barn, samt barn hvis foreldre imøtekommet deres innfall. Mennesker som hadde foreldre som presset urealistiske forventninger på seg da de var små, risikerer også å få narsissisme.

Noen mennesker kan utvikle narsissisme på grunn av menneskene de bruker tid rundt eller på grunn av livet de lever.



Hva er symptomene på narsissisme?

Kilde: rawpixel.com

Her er noen av de vanligste symptomene forbundet med personer med narsissisme.

  • Har et ønske om å bli anerkjent, uansett hva de gjør
  • Handle pretensiøs
  • Mangel på empati
  • Må ha det beste av alt, som klær, bil og bolig
  • Er misunnelig
  • Kan ikke legge merke til andres behov og ønsker
  • Kan dra nytte av mennesker.
  • Forvent at du bøyer deg bakover for å hjelpe dem.
  • Tro seg selv å være veldig viktig.
  • Overdrive ting de har oppnådd
  • Trenger konstant beundring
  • Vil bare være rundt visse mennesker de anser for å være overlegne andre.
  • Misse folk
  • Havn følelser av skam og usikkerhet
  • Har vanskelig for å gjøre endringer i livet

Mange av disse symptomene er de spesifikke som er lagt ut for narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) iDiagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser.

fly åndelig mening

Hva du skal passe deg på



Personer med narsissisme eller narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) søker kanskje ikke hjelp til disse symptomene. Men hvis du opplever disse symptomene og vil ha hjelp, er det alternativer der ute for deg. En lege kan stille deg noen spørsmål for å avgjøre om du har denne lidelsen. De kan også utelukke andre typer forstyrrelser eller fysiske problemer, og være i stand til å avgjøre om du lider av NPD eller ikke. Når du kan få diagnosen, kan det gjennomføres et behandlingsforløp, snu lidelsen så mye som mulig.

Du kan også få hjelp når du føler deg overveldet eller har mer stress enn du burde. Disse aspektene kan føre til helseproblemer eller kan føre til at du ønsker å medisinere deg med narkotika eller alkohol, noe som ikke er ideelt.



Mennesker med narsissisme har noen ganger problemer i alle områder av livet. De kan oppleve problemer når det gjelder penger, arbeid, i forhold, og kan til og med misbruke visse stoffer. Dette er noe du bør passe på.



Kilde: pexels.com

Hvis du merker at noen du elsker har disse tendensene, kan det være lurt å oppsøke behandling for deg selv, slik at du kan takle bedre. Dette er noe du kan snakke om med terapeuten din, og de kan være i stand til å gi en hånd når de kommer med en plan for å hjelpe din kjære.



Kan narsissisme forebygges?

Ikke alt om narsissisme er kjent, så det er ingen måte å vite sikkert om det kan forhindres helt. Imidlertid er det noen få ting du kan gjøre for å holde det i sjakk, noe som kanskje også kan forhindre at visse symptomer dukker opp.

Søk behandling tidlig



Hvis du føler at du viser tegn på OD, kan det være lurt å velge terapi så snart du føler deg klar. Dette har potensialet til å hjelpe deg med å bli enige om din atferd og tidligere problemer.

Hvis du kan, prøv å få hele familien med. Dette kan omfatte at du deltar i familieterapi med foreldrene dine eller med barna dine, avhengig av hvor du er i livet. Når du bruker familieterapi, kan alle som har blitt påvirket av OD høres. Familienheten kan avgjøre viktige spørsmål som blir påvirket, og hva slags endringer de kan gjøre for å bedre støtte den enkelte med OD.

Livsstilsendringer

I tillegg til å bare få verdifull behandling for OD, kan det være lurt å ta opp andre psykiske lidelser du kan ha gjennom behandlingen. Dette inkluderer hvis du har problemer med alkoholbruk eller hvis du føler at du lider av depresjon. En psykiater kan gjøre en fullstendig evaluering og hjelpe deg.

Du må også sørge for at du følger planen som er på plass for deg, av ditt psykiatriske team, og ta det sakte. Du trenger ikke å gjøre endringer over natten, husk at dette kan ta tid.

Trening er en god måte å forbedre humøret på, og kan også hjelpe deg å ta deg tid til å få tankene dine sammen. Når du har for mye stress eller opplever noe stressende, kan det være vanskelig for kropp og sinn. Du bør ta deg tid til å slappe av når du kan, selv om det bare er en kort stund. Dette kan redusere angsten din og hjelpe deg med å flytte forbi perioder med stress også.

Behandlingsalternativer

Kilde: pexels.com

Når det gjelder behandling av narsissisme, er det et par måter som brukes.

Det første du bør se på er psykoterapi. Det kan være problemer du opplever når du er en narsissist som kan adresseres ved bruk av samtaleterapi og andre teknikker som en psykiater eller annen mental helsepersonell kan prøve å lære deg.

En studie konkluderte med at noen mennesker med narsissisme ville se få fordeler ved bruk av terapi, siden de kanskje ikke er villige til å bli behandlet for det. Dette er sannsynlig siden du ikke er klar over noen av symptomene du opplever som narsissist. Dette betyr imidlertid ikke at du ikke kan få den hjelpen du trenger. Når du ønsker å gjøre en endring og adressere din mentale helse, er terapi et flott alternativ du kan dra nytte av.

Etter at du har startet behandlingen, bør du være klar over at prosessen kan ta lang tid før du ser resultatene du søker. Dette er å forvente og burde ikke motet deg, siden det også kan ha tatt lang tid for deg å utvikle denne oppførselen.

I tillegg til personen som blir behandlet for narsissisme, er det også hjelp der ute for deg hvis du er en nær venn eller et familiemedlem som er berørt av en narsissists oppførsel. Du kan dra nytte av online psykoterapitjenester, som lar deg lære mestringsstrategier og mer. Vurder å bruke en tjeneste som BetterHelp for behandlingen du trenger.

3 betyr engel

Videre kan du oppdage at resepter også kan lindre noen av symptomene på narsissisme. Igjen, dette er noe annet å diskutere med legen din, som vil kunne komme med en plan som kan gi fordeler når den følges riktig.

Prognose

Du kan overvinne narsissisme og NPD, men det vil sannsynligvis ta mye arbeid. Ta ting en dag av gangen og husk at det er mennesker der ute som er villige til å gi en hånd. Når du er bedre, kan du også jobbe med alle forhold du har skadet. Dette kan være noe som virkelig forandrer livet ditt, så ikke nøl med å hjelpe deg når du føler at du trenger det.

Del Med Vennene Dine: