Forstå spiseforstyrrelser og hvordan de kan behandles

Spiseforstyrrelser kan forandre livet ditt på mange negative måter. Mennesker som lider av spiseforstyrrelser, må lære seg å takle forholdene for å opprettholde kontrollen over livet. Det er mulig at en spiseforstyrrelse kan bli så alvorlig at den kan ha negative konsekvenser for forholdet ditt, karrieren din og viktigst av alt din mentale helse. Hvis du for tiden lider av en spiseforstyrrelse, så forstå at det er mulig å få behandling.

Kilde: Pixabay.com

Behandling av spiseforstyrrelser kan være vanskelig, og noen ganger vil ting som fungerer bra for en person ikke være like effektive for andre. Allikevel er det viktig å oppsøke medisinsk hjelp når du føler at du kan ha en spiseforstyrrelse. Du må undersøkes ordentlig av en medisinsk fagperson, slik at de kan bestemme den beste veien for å komme videre.

Det er mange forskjellige typer spiseforstyrrelser som eksisterer. For å få en bedre forståelse av spiseforstyrrelser generelt, bør du fortsette å lese videre. Informasjon om spiseforstyrrelser, de forskjellige typer spiseforstyrrelser, årsakene til dem og tilgjengelige behandlinger vil være nyttige for deg. Du trenger ikke å la en spiseforstyrrelse fortære livet ditt når det er mulig å få kontroll igjen.

Hva er spiseforstyrrelser?

Enkelt sagt er en spiseforstyrrelse karakterisert som en psykologisk lidelse som får folk til å utvise unormale spisevaner. Avhengig av hvilken type spiseforstyrrelse du har, kan du enten spise for mye eller unngå å spise mat helt. Spiseforstyrrelser og forskjellene mellom dem er mer nyanserte enn mange mennesker skjønner. Selv to personer som lider av samme spiseforstyrrelse, kan variere vilt i symptomer og atferd.

Ulike typer spiseforstyrrelser

Det er en rekke forskjellige spiseforstyrrelser som eksisterer. Hvis du mistenker at du eller noen nær deg lider av en spiseforstyrrelse, er det viktig å søke en ordentlig medisinsk vurdering. Med så mange forskjellige typer spiseforstyrrelser, er det viktig å finne ut nøyaktig hvilken lidelse som blir håndtert. Når en lege har bestemt hva som skjer, vil de kunne skreddersy en behandlingsplan etter pasientens behov.

Å kjenne til de forskjellige typene vanlige spiseforstyrrelser kommer til å være gunstig. Ta en titt på denne listen over spiseforstyrrelser. Den korte beskrivelsen av hver av disse vanligste spiseforstyrrelsene bør være nok til å gi deg en generell ide om hvordan hver av dem kan defineres. Det kan til og med hjelpe deg å endelig ta en beslutning om å søke hjelp hvis du selv har lignende problemer. Følgende tre forhold er kjent som DSM 5 spiseforstyrrelser og er blant de vanligste tilstandene som mennesker får diagnosen.

Anoreksia

Anorexia nervosa karakteriseres som en spiseforstyrrelse der individet sulter seg. En person som lider av anoreksi vil unngå å spise mat og blir ofte ekstremt undervektig. Mennesker som lider av denne tilstanden er veldig i fare. Noen ganger blir anoreksi så ekstrem at en person ikke spiser nok kalorier på en dag for å holde seg i live.

Forhold som dette antas ofte å være forårsaket av følelser av skam eller utilstrekkelighet. Perfeksjonisme er ofte knyttet til anorexia nervosa. De som har anoreksi ofte besatt av vektproblemet, og de tror de gjør seg selv en tjeneste ved å unngå å spise mat. Noen blir anorektiske fordi de prøver å bli vakrere, og andre lider av dette på grunn av alvorlig psykisk traume. Dette er en ødeleggende spiseforstyrrelse som det kan være vanskelig å takle uten riktig hjelp.

Kompulsiv spiseforstyrrelse

En tvangsspiseforstyrrelse er egentlig det motsatte av anoreksi. Når noen lider av denne tilstanden, vil han eller hun spise tvangsmessig. De kan til og med spise mat langt utover det at kroppen føler seg mett. Ekstrem vektøkning er mulig for diagnostisert med denne tilstanden, og det kan påvirke helsen deres negativt. Disse menneskene kan føle en ukontrollerbar trang til å spise mat som de ikke kan stoppe selv når de vil.

Kilde: Pixabay.com

hva betyr 999 i engeltall

Noen ganger blir disse forholdene så alvorlige at folk til og med spiser mat ut av søpla. Natt spiseforstyrrelser er ofte klumpet sammen med denne tilstanden. Folk vil snike seg om natten og spise mat mens andre ikke ser på, slik at de ikke blir dømt. Noen ganger vil også personer med tvangsmessige spisevaner gjemme mat på steder, ettersom de irrasjonelt bekymrer seg for at andre spiser maten hvis de ikke skjuler det for seg selv.

Bulimi

Personer med bulimi spiser for mye mat og renser den ved å fremkalle oppkast, ta avføringsmidler eller delta i overdreven trening. De har ikke ekstreme vektøkningsproblemer etter å ha spist fordi de ikke absorberer mange kalorier i det hele tatt. Dette er ekstremt skadelig for en persons kropp og vil avvikle og forårsake mange helsekomplikasjoner hvis de ikke blir merket.

Mange mennesker som har bulimi har problemer med selvbilde som får dem til å gå ned i vekt. De vil være i stand til å spise, men de orker ikke tanken på å gå opp i vekt. Å bestemme seg for å rense maten i stedet for å opprettholde et sunt kosthold, føles som en god ide for dem den gangen. Mange mennesker lider av bulimi, og det kan være like ødeleggende som anoreksi eller en alvorlig tvangsspiseforstyrrelse.

Hva er årsaken til spiseforstyrrelser?

Årsakene til spiseforstyrrelser kan være forskjellige fra person til person. Ofte er årsaker til spiseforstyrrelser noe traumatisk. Personer med lav selvtillit er spesielt sårbare for disse spiseforstyrrelsene. Noen kan komme til å slite med anoreksi etter å ha blitt ertet for å være overvektige. Når en person begynner å hate sitt utseende, kan han eller hun ta ekstreme tiltak for å endre kroppsbygningen. Mange faktorer bidrar til spiseforstyrrelser.

Kilde: rawpixel.com

Selv tvangsspiseforstyrrelser kan være forårsaket av psykiske problemer. Noen ganger vil folk ende opp med å spise mer mat når de føler seg stresset. Noen tvangsspisere spiser for å prøve å føle seg bedre når de er deprimerte. Dette gjør at ting blir verre i det lange løp, men det er beslutningen som virker logisk for dem på den tiden.

Selv om det ikke alltid er mulig å finne den nøyaktige årsaken til en spiseforstyrrelse, er det lett å si at det vanligvis er forårsaket av noe mentalt traume. Enten det er forårsaket av at noen blir mobbet eller følelser av depresjon, synes mental helse å være nøkkelen til disse forholdene. Dette er grunnen til at behandling av en tilstand som denne i stor grad innebærer terapi og rådgivning. Det kan være vanskelig å gå tilbake til normale spisevaner, men fagpersoner kan hjelpe pasienter med å løse disse problemene.

Effekter av spiseforstyrrelser

Effekten av spiseforstyrrelser kan være veldig alvorlig. Noen ganger slutter folk å skade seg selv på grunn av deres spisevaner. Mennesker som spiser for mye på grunn av tvangsmessige spisevaner, kan utvikle diabetes eller få en hjertesykdom. De som lider av anoreksi og bulimi kan ende opp med å ha en fullstendig kropp stengt på grunn av mangel på næringsstoffer.

åndelig betydning av veps

Spiseforstyrrelser kan potensielt ødelegge noens liv. Hvis du lider av en av disse forholdene, kan det føre til at du går glipp av jobb på grunn av dårlig følelse. Noen ganger trekker folk seg tilbake i seg selv og prøver å stenge verden utenfor. Dette kan skyldes følelser av skam over, men det kan også være fordi behovet for å spise blir så sterkt at ingenting annet betyr noe.

Personlige forhold kan lide på grunn av disse forholdene. Familie og venner til mennesker som har spiseforstyrrelser merker endringene i sine nærmeste. Det kan absolutt være tøft, og folk som har spiseforstyrrelser trenger mye kjærlighet. Støtten fra kjære og fagfolk kan bidra til å bringe noen ut av dette dårlige punktet i livet.

Spiseforstyrrelser Symptomer

Det er mange forskjellige spiseforstyrrelsessymptomer å vurdere. Avhengig av hvilken type spiseforstyrrelse som blir behandlet, kan en person ende opp med å spise mer enn vanlig eller unngå å spise helt. Hvis du merker at andres vaner endres, er det mulig at dette kan være et tegn på at noe er galt. Spiseforstyrrelser er ikke alltid tydelige med en gang, så du må kanskje se etter symptomer etter at noen har hatt å gjøre med en lidelse i flere måneder.

Symptomer på anoreksi kan omfatte ekstremt vekttap, tretthet og til og med følelsesmessige problemer. Hvis du merker at noen i livet ditt blir ekstremt tynne eller skrøpelige, er det mulig at de kan ha anoreksi. Kompulsive spiseforstyrrelser svinger den andre veien med symptomer på ekstrem vektøkning. De kan også oppleve symptomer som emosjonelle problemer og angst. Det er heller ikke uvanlig at folk som lider av tvangsspiseforstyrrelser, viser frem merkelig oppførsel som å gjemme mat på rare steder.

Bulimi symptomer er ofte nær anoreksi symptomer. Du kan også legge merke til sprengte blodkar nær øynene og kinnbenene til personer som har bulimi. Dette er det fysiske beviset på at noen har renset maten. De kan miste store mengder vekt i løpet av korte perioder og kan ha problemer med å opprettholde energinivået.

Risikofaktorer for spiseforstyrrelser

Det er mange forskjellige risikofaktorer for spiseforstyrrelser du bør vite om. Generelt faller de i tre forskjellige kategorier. Det er psykologiske risikofaktorer, sosiale risikofaktorer og biologiske risikofaktorer. Å vite om de forskjellige risikofaktorene kan i noen tilfeller hjelpe deg med å forhindre at en elsket lider.

Kilde: Pixabay.com

Psykologiske risikofaktorer

Det er noen få psykologiske risikofaktorer å vite om. De som lider av angstproblemer ser ut til å ha større sannsynlighet for å få problemer med spiseforstyrrelser. Et stort antall mennesker som har blitt diagnostisert med spiseforstyrrelser, viser også tegn på angstproblemer. Bortsett fra dette, er det mer sannsynlig at folk som lider av lav selvtillit i forhold til kroppsbildet, har en spiseforstyrrelse. Andre psykologiske egenskaper å se etter inkluderer en følelse av perfeksjonisme og å ha obsessive tendenser.

Biologiske risikofaktorer

Biologiske faktorer for spiseforstyrrelser er veldig uheldig. Folk som har en pårørende som har en spiseforstyrrelse, er mer sannsynlig å utvikle en tilstand selv. Også folk som går på hyppige dietter på grunn av problemer med å styre vekten, har større sannsynlighet for å utvikle binge spisevaner. Dette er en vanskelig sannhet, men det er noe folk bør være klar over. Hvis du kommer fra en familie som har en historie med vektproblemer, vil det være mer sannsynlig at du har problemer med kroppsbilde og vil bli utsatt for disse forholdene.

Sosiale risikofaktorer

Å bli ertet eller mobbet i de yngre årene er en stor risikofaktor for spiseforstyrrelser. Mennesker som lider av typer psykiske traumer som får dem til å skamme seg over utseendet deres, utvikler noen ganger en spiseforstyrrelse. Folk som ikke har mange venner eller familiemedlemmer i livet, kan utvikle en tilstand på grunn av ensomhet og depresjon. Andre sosiale risikofaktorer inkluderer å ønske å bli tynn for å passe inn i en bestemt sosial gruppe og prøve å imponere en romantisk interesse.

Behandlinger for spiseforstyrrelser

Det er flere behandlinger tilgjengelig for spiseforstyrrelser. Mange av dem innebærer å gå til terapitimer og motta rådgivning. Noen ganger trenger folk bare å kunne jobbe gjennom sine traumatiske mentale problemer, slik at de kan stoppe de dårlige spisevanene. Andre ganger kan visse medisiner og kirurgiske teknikker brukes.

Noen mennesker med ekstreme spiseproblemer har hatt suksess med å behandle tilstanden ved å få magen stiftet. Dette er et ekstremt eksempel, men det fungerer for noen mennesker. Hvis det er bekymringer for at vektproblemer kan føre til flere helsekomplikasjoner langs linjen, er dette noe en lege vil vurdere å gjøre. Det er vanligvis bedre å gå ned i vekt ordentlig og å behandle årsakene til en spiseforstyrrelse.

De fleste bulimics og anorexics blir behandlet for deres forhold gjennom terapi og rådgivning. Noen ganger kan gruppesamtaler være effektive, da det kan være bra for pasienter å se at andre går gjennom det samme. Det viktige er å søke hjelpen du trenger hvis du har et problem. Ingen trenger å møte en spiseforstyrrelse alene, og det er noe som kan overvinnes.

Kilde: rawpixel.com

Få profesjonell hjelp til å takle

Å søke profesjonell hjelp for å takle din spiseforstyrrelse kan vise seg å være gunstig. Du kan motta rådgivning og terapi online uten å måtte forlate hjemmet ditt. Gå videre til https://www.betterhelp.com/start/ for å registrere deg i dag. Du kan bli matchet med en rådgiver som kan hjelpe deg, og du vil kunne føle deg mye bedre om livet generelt.

Hvis du føler at du trenger hjelp, er det en ressurs som vil komme godt med. Bare det å kunne snakke med en medfølende profesjonell som kan forholde seg til deg, vil være nyttig. Dette er en helt valgfri behandling som du kan ha i bakhodet i tilfelle du trenger litt hjelp. Det er en praktisk måte å få hjelp og jobbe deg gjennom problemene dine.

Del Med Vennene Dine: