Hva er de kortvarige og langsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn?

Hvis du plutselig mistet kulen din og ropte på et barn, tok det deg sannsynligvis overraskelse, og du følte sannsynligvis anger etterpå. Du har kanskje til og med brukt litt tid på personlig refleksjon og lurt på hva i verden som fikk deg til å svare slik.

Mest sannsynlig hadde du mye på hjertet. Du har kanskje følt deg frustrert eller overveldet. Selv om du kanskje kan forstå hva som setter deg i gang, endrer det ikke de psykologiske effektene på barnet du ropte på. Når å rope på barnet ditt bare har blitt en dårlig vane, hvordan kan du slutte å rope på barnet ditt?

Mange barn vil raskt roe seg når de har blitt skreket til, men deres underliggende følelser av vondt og sorg henger igjen. Sårte følelser etter å ha blitt kjeftet på kan vare en kort stund, og de kan vare ganske lenge. For noen barn kan ettervirkningene av å bli ropt på vare livet ut. Barn snakker ikke alltid om hvor vondt de føler seg, så du kjenner kanskje ikke engang igjen vondt du har forårsaket.

Ved å ha en bedre forståelse av de korte og langsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn, gir du deg selv muligheten til å endre kommunikasjonen og samhandlingen med barn på måter som belønner dere begge. Det er vanlig at foreldre bruker de samme foreldreteknikkene som foreldrene deres brukte. I dag har forskning styrt vår forståelse av hvordan vi kan bygge og opprettholde bedre relasjoner. Hvis du har bestemt deg for å slutte å rope på barna dine, og du har problemer med å bryte mønsteret, kan du vurdere å be en lisensiert profesjonell om hjelp.

Viktigheten av modellering av sunn kommunikasjon

I følge American Psychological Association (APA) kan barn lære seg voldelig oppførsel tidlig i livet. Det er like enkelt for dem å lære å være medfølende og snille. Livserfaringene de har, sammen med samspillet de har med foreldrene og andre, hjelper dem til å lære å løse problemer, håndtere uenigheter og kontrollere sinne. Små barn som utvikler viktige livsferdigheter, lærer vellykket hvordan de kan forhindre vold, noe som vil være nyttig for dem resten av livet. APA bemerker at gode livsferdigheter er nøkkelen til at barn unngår vold som voksne, og det er mindre sannsynlig at de blir ofre for vold.

Hva er de kortsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn?

Det er en god sjanse for at du vil legge merke til noen av de kortsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn kort tid etter at du har gjort det. De kortsiktige effektene av roping inkluderer aggresjon, angst og tilbaketrekning.

I en studie på barn i alderen 8-12 fra forskjellige land i verden viste resultatene at barn ble mer aggressive når de hadde mødre som brukte kroppsstraff, uttrykte skuffelse over barna sine og ropte på barna sine. Studien indikerte også at barn opplevde høyere angstsymptomer når de ble spanked og hadde tidsavbrudd, og deres mødre uttrykte skuffelse over dem og skammet dem.

I en egen studie av afroamerikanske barn viste resultatene at verbalt misbruk oftere manifesterte seg i atferdsproblemer enn kroppsstraff. Studien viste også noen viktige forskjeller i hvordan gutter og jenter behandlet verbalt overgrep. Symptomene hos gutter som hadde foreldre som var verbalt voldelige, resulterte i lav selvkontroll. For jenter som var ofre for verbale overgrep, var det mer sannsynlig at de reagerte med sinne eller frustrasjon.

Barn speiler ofte foreldrenes oppførsel. Hvis du roper på dem, vil de sannsynligvis rope på deg. Fra deres perspektiv tror de at du lærer dem hvordan du vil at de skal kommunisere.

Avhengig av barnets personlighet, kan du ikke se en økning i aggresjon eller i å snakke tilbake, men du kan se tegn på at barnet ditt trekker seg fra deg. I stedet kan de se på sine jevnaldrende, lærere eller andre voksne som de stoler på i stedet for å stole på deg.

Forskningen i disse og andre studier ga klare resultater. Voksne som sluttet å rope på barn, resulterte i barn som oppførte seg bedre enn barn som ble kjeftet på med jevne mellomrom.

444 tvillingflamme betydning

Hva er de langsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn?

De kortsiktige psykologiske effektene kan få deg til å tenke på hvordan du kan reagere bedre på barna dine når du er sint eller frustrert over dem eller av en annen grunn. Verbal overgrep mot barn kan ha varige effekter lenge etter at en hendelse skjedde. I følge denne studien kan de langsiktige psykologiske effektene av å rope til et barn forårsake ett eller flere av følgende symptomer:

• Angst
• Selvtillit
• Et negativt syn på meg selv
• Sosiale problemer
• Atferdsproblemer
• Aggresjon
• Depresjon
• Mobbeadferd

Resultatene av studien indikerer at barn er tilbøyelige til å behandle andre mennesker på samme måte som folk behandler dem. Med mindre det har vært en intervensjon, vil vaner og tendenser barn utvikler seg som et resultat av barndomsforholdene følge dem inn i voksen alder. Voksne som nekter å slutte å rope på barn, kan få dem til å mobbe andre barn fordi det har en tendens til å fordreie deres perspektiver på hvordan sunne grenser skal se ut. Denne studien og andre bekrefter at roping er spesielt skadelig for barn når det ledsages av trusler og fornærmelser.

Hvis du tenker på dine egne relasjoner som du har utviklet deg som voksen, hvis du er som folk flest, har du en tendens til å unngå folk som roper, bagatelliserer andre eller er voldelige av natur. Kanskje det ikke er så overraskende at barn kan reagere nøyaktig på samme måte. Dette forklarer hvorfor en av de langsiktige psykologiske effektene av å rope på barn får dem til å se seg selv dårlig og ha vanskeligheter i sosiale situasjoner.

Strategier for å hjelpe deg med å slutte å rope på barna dine

Samlet sett har de psykologiske effektene av roping negative og varige effekter på barn. Prøv å ikke være for hard mot deg selv hvis du av og til kjefter. Vurder å gå til barnet kort tid etter at du roper og forklare hva som opprører deg og beklager. Hvis du jobber med å slutte å rope, vil det sannsynligvis være færre av denne typen situasjoner i fremtiden, og det betyr at du vil ha mindre å beklage. Den ekstra fordelen ved å beklage er at det gir deg sjansen til å modellere atferd som demonstrerer hvordan de kan ta skritt for å reparere et forhold de kan skade på et tidspunkt.

Heldigvis er det mange ting du kan prøve å forhindre at du roper på barn. Det kan være nyttig å sette blikket mot en eller to av dem og øve dem med jevne mellomrom. Dette er en god måte å utvikle nye vaner på.

Å vite at du sliter på dette området gir deg en god mulighet til å komme i bedre kontakt med følelsene dine. Hvis du føler at din sinne eller frustrasjon bygger seg opp, har du vurdert å gi deg selv en time-out i stedet for å gi barnet en time-out? Ved å ta noen minutter i et annet rom, gir det deg en sjanse til å roe deg ned og svare på barnet slik du vil komme over.

En annen god idé er å lære barna om forskjellige typer følelser. Små barn reagerer vanligvis godt på å lese bøker om temaet følelser, spesielt når det gir dem tid sammen med deg. Herse er en liste over bøker om følelser for ungdom:

• The Unbudgeable Curmudgeon av Matthew Burgess
• Millie Fierce av Jane Manning
• The Way I Feel av Janan Cain
• The Grouchy Ladybug av Eric Carle
• Llama, Llama Mad at Mama av Anna Dewdny
• Når Sophie blir sint-virkelig, veldig sint
• Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day av Judith Viorst

Å lese bøker sammen er en hyggelig aktivitet som gir alle muligheten til å dele det de tenker.

Øyekontakt kan være et kraftig samspill mellom voksne og barn. Noen barn blir skremt når voksne snakker med dem så høyt oppe. Noen barn vil svare bedre hvis du kan komme deg ned til øynivået.

Når du irriterer eller irriterer atferd, som klynking eller raserianfall, ignorerer du det hvis du kan, så lenge oppførselen ikke er farlig.

Prøv å huske at barn ikke liker å bli skammet eller flau mer enn voksne. Når du snakker med dem om dårlige valg de har tatt, er det nyttig å oppmuntre toveis interaksjoner. Det er greit å være direkte om hva slags feil de har gjort, men gjør det på måter som hjelper dem å bevare en viss følelse av selvverdighet og la dem få litt innspill også.

ravn ånd dyr betydning

Gi dem mange kudoer for å lage respektfull dialog, atferd og problemløsning. Disse atferdene kan bare komme tilbake til dem på en meningsfull tid i livet.

Minn deg selv på at barna fremdeles lærer om livet. De er nødt til å teste vannet og gjøre feil.

Hvis du fremdeles sliter med å holde sinne under kontroll rundt barn, og du er åpen for å jobbe med en terapeut, står personalet på BetterHelp klar for å matche deg med en terapeut som kan hjelpe deg med å nå dine mål. Det er aldri for sent å forhindre de psykologiske effektene av å rope på et barn.

Del Med Vennene Dine: