Hva du skal gjøre når du vil hevne deg på eksen din
Kilde: pexels.com
Å hevne seg på en eks er et vanlig tema i litteratur, filmer og musikk, og det er en god grunn til det. Når noen har jukset deg, skadet deg eller på annen måte gjort deg urett, er det ikke uvanlig å ønske å betale dem tilbake for smertene de forårsaket. Spørsmålet blir: hva gjør du med ditt ønske om å hevne deg på eksen din? Følger du tanken med handling, eller er det et bedre valg for deg?
Tenk på konsekvensene
Tenk på hva som vil skje hvis du lykkes i din søken etter gjengjeldelse. Vil du eller dine nærmeste bli skadet av dine handlinger? Vil du komme i juridiske problemer hvis du velger å følge opp dine hevnplaner? Når du først har møtt konsekvensene, kan du umiddelbart bestemme at hevn ikke er den beste løsningen på problemene dine.
Kilde: pexels.com
Spør deg selv om du virkelig vil føle deg bedre når du hevner deg på eksen din
Det er normalt å se etter en slutt på smertene. Likevel, å få hevn kan faktisk få deg til å føle deg verre. Hvis du har en sterk følelse av rett og galt, kan du føle deg som en dårlig person som ikke er verdig kjærlighet og respekt, hvis du handler mot det. I tillegg er det mer sannsynlig at det å få hevn gir drivstoff til sinne enn å lindre det.
Kilde: pexels.com
drøm som betyr bad
Sett fortiden i fortiden
Siden du allerede har forlatt forholdet, er det tidligere. Å bo på elendigheten din kan øke depresjonen, angsten og sinne. For å få et mer fredelig liv, er det alltid best å sette fortid og vondt i fortiden. Når du velger å leve livet i øyeblikket og konsentrere deg om de positive sidene i dag, vil dine sårte følelser til slutt avta.
Hvorfor den beste hevn gjør det bra
1234 bibelsk betydning
Det er et gammelt ordtak at 'den beste hevn gjør det bra', og det er virkelig sant. Når du velger et lykkeligere, mer tilfredsstillende liv i stedet for å sette smertene dine i verk, forbedrer du livet ditt, moo og status. I tillegg til disse fordelene, kan du være trygg på at eksen din ikke vil ha noen rimelige følelser av å bli rettferdiggjort av din manglende evne til å overvinne tapet av forholdet. Du vil se smartere, sunnere og mer ut som kontroll over dine handlinger.
Kilde: Pixabay.com
Når ønsket om hevn virker umulig å motstå
Hvis du ikke kan slutte å tenke på hevn, selv etter at du har undersøkt situasjonen nøye og forstå alternativene, kan det hende du trenger hjelp til å komme forbi dine ønsker. En terapeut kan hjelpe deg med å utforske følelsene dine og tilby verktøy som hjelper deg med å komme deg videre. Med et nytt perspektiv på forholdet kan du komme tilbake til å være det positive, produktive livet du så fortjener.
Del Med Vennene Dine: