Hva gjør du når du tenker - Moren min hater meg?

Det har skjedd med alle; du krangler med noen og de (eller deg) sier noe sårende. Noen ganger sier folk ting når de er sint, selv om de ikke mener det de sier. Har du for eksempel noen gang blitt så sint på noen at du sa: 'Jeg vil bare at du skal forsvinne for alltid'? Du mente sannsynligvis ikke egentlig det, gjorde du? Noen ganger er disse argumentene med moren din. Noen ganger kan det føles som moren din hater deg. Spesielt hvis hun sier at hun gjør det i øyeblikket. Hvis moren din sier at hun hater deg under en krangel, mente hun sannsynligvis ikke det og vil mest sannsynlig føle seg forferdelig for å si det. Men ikke bli innpakket i å lure på: 'Hater mamma meg?' Du bør snakke med henne om det etter at dere begge er rolige.



Kilde: unsplash.com



Du kan ha mange andre grunner til å tro at moren din hater deg, og de er kanskje ikke relatert til kamp. Kanskje du tror hun behandler deg annerledes enn søsknene dine. Kanskje du føler at moren din viser tegn på å være en giftig mor. Du kan også skylde på henne fordi du ikke bruker nok tid sammen, eller du kan synes hun er for kritisk til deg. Vi vil snakke mer om disse problemene senere i artikkelen.

Blir behandlet annerledes



Hvis du tror moren din hater deg fordi hun behandler deg annerledes enn søsknene dine, bør du vite at mange har denne bekymringen. Det er utrolig normalt. Foreldre skjønner noen ganger ikke at de behandler barna sine annerledes, så det kan være en god ide for deg å snakke med moren din om det. Selv om det kan være vanskelig, siden det å bli behandlet annerledes i lange perioder kan påvirke din mentale helse, er det viktig å snakke med moren din om det.

hva betyr 327

La henne få vite at du føler at hun behandler annerledes enn deg slik hun behandler søsken (e) dine. Ta opp det at du er bekymret for det fordi du føler at moren din hater deg. Mest sannsynlig vil hun bli sjokkert. Hun vil sannsynligvis føle seg så dårlig at hun vil gå ut av hennes måte å få deg til å se hvor mye hun elsker deg. Forhåpentligvis blir dette reaksjonen hun gir. Kommunikasjon er veldig viktig når du har følelser som dette. Hvis du holder det for deg selv, vil det bare føre til harme, og moren din vil aldri vite hvordan du har det. Uten denne viktige informasjonen vil hun aldri kunne løse problemet. Og så vil du fortsette å føle at moren din hater deg. Du må helt klart unngå at dette skjer. Så snakk med moren din og la henne få vite hvordan du har det.


Kilde: unsplash.com



Andre grunner til at du kan føle at moren din hater deg

Du kan føle at moren din har hat mot deg. Vi diskuterte at du kan føle at moren din hater deg hvis hun sier noe sårende eller hvis hun behandler deg annerledes enn søsknene dine. Noen ganger er det imidlertid vanskelig å finne ut nøyaktig hvorfor du har det slik. Mange ganger kan dette skje på grunn av andre problemer som selvtillit eller andre psykiske helseproblemer.

Problemer med selvtillit



Når du har problemer med selvtillit, kan du føle at alle dømmer deg. Eller du kan føle at alle hater deg. I virkeligheten kunne dette ikke være lenger fra sannheten. Når du har problemer med å opprettholde en sunn selvtillit, kan du føle at alle hater deg og at du ikke er verdig kjærlighet. Dette er imidlertid internaliserte tanker og følelser. Folk kan aldri fortelle deg at de hater deg, men du overanalyserer og antar at de gjør det. Dette er et problem som må løses. Du fortjener ikke å føle at verden er imot deg. Du fortjener også å føle at moren din elsker deg.

Handlingene hennes føles kjærlige



Kanskje du ikke kan tenke på noe spesifikt som får deg til å føle at du har en giftig mor eller at hun hater deg. Kanskje følelsene dine kommer fra mange år med ord og handlinger som du nå tolker for å bety at moren din ikke elsker deg. Kanskje moren din gikk gjennom sin egen psykiske helsekrise da du var barn, og disse ordene har sittende fast i tankene dine. Selv om det ikke var riktig eller rettferdig for deg, kan folk ta ut følelsene sine på barna sine. Den følelsesmessige skaden hennes handlinger eller ord forårsaket, kan få deg til å lure på om hun mente disse tingene. Eller du lurer kanskje på om hun fortsatt føler at du er irriterende, verdiløs eller noe annet hun har fortalt deg.

Kanskje moren din fremdeles sier mindre enn snille ting til deg i dag. Prøv ditt beste for å huske at alle uttrykker og mottar kjærlighet på forskjellige måter, så det er viktig å forstå hvordan du trenger å bli elsket. Kanskje moren din er en tøff kjærlighetstype. Kanskje hun tror hun hjelper deg ved å kritisere antrekket ditt, sminke, andre eller karakterene dine. Hun tror kanskje hun viser deg kjærlighet, men disse handlingene er kanskje ikke det du trenger den gangen. Faktisk kan de bare være direkte sårende. Når du vet hvordan du vil bli elsket, kan du mer effektivt snakke med moren din om hvordan du har det, og komme med løsninger for å forbedre ting. Hvis du vet at hun er for hard mot deg, kan du uttrykke det for henne og be henne om å være mer følsom. Påminn henne om at ikke alle setter pris på tøff kjærlighet, og du foretrekker det hvis hun legger ting bedre.



Ingen kvalitetstid sammen

Alternativt kan du føle at moren din hater fordi du ikke bruker nok kvalitetstid sammen. Vi lever alle i en veldig travel verden, og alle håndterer tiden sin annerledes. I dag har de fleste husholdninger begge foreldrene som jobber på heltidsjobber, og gir veldig lite tid til å tilbringe med barna midt i de travle timene. Så moren din prøver sannsynligvis å sjonglere med mange ting på en gang. Du kan føle deg dårlig når hun velger å gjøre en annen aktivitet i stedet for å bruke fritiden sammen med deg. For ikke å nevne, du har kanskje ikke sjansen til å henge med henne veldig ofte i det hele tatt. Det er OK å føle seg dårlig om dette og å ønske å tilbringe mer tid med moren din, men det betyr ikke at hun hater deg.



Din mor gjør sannsynligvis mange ting for deg uten at du vet det. Hvis hun jobber hele dagen, hjelper til med å ta seg av huset, må ta seg av de andre søsknene dine og mer, er hun sannsynligvis en travel kvinne. Dette er enda mer tilfelle hvis hun er aleneforelder. Det er mulig at hun er så opptatt med å ta vare på familien at hun glemmer å ta en pause og bare tilbringe tid med deg. Hvis du er eldre søsken, kan hun glemme å tilbringe en-til-en-tid med deg, utenom å ta vare på de yngre barna. Dette betyr ikke at hun ikke elsker deg. Så gi henne fordelen av tvilen og prøv å innse at hun er så opptattfordihun elsker deg. Tenk på hva hun gjør hele dagen som å jobbe, rengjøre, lage mat, ta deg til å øve, ringe deg osv. Dette er sannsynligvis hennes beste måte å vise deg at hun elsker deg med en travel timeplan.

Hun vet ikke hvordan du har det

Har du fortalt moren din hvordan du har det? Du må kanskje hjelpe henne med å innse hvordan hennes handlinger får deg til å føle deg. Det er mulig at hun ikke gjenkjenner hvordan du har det, og synes du har en holdning eller bare er trist generelt. Finn en rolig tid til å snakke med henne der hun ikke har det travelt eller prøver å ta vare på en av søsknene dine. Vær også forberedt på å være selvsikker når dere to setter dere ned. Du må forklare hvordan du føler deg tydelig, slik at du kan fortelle henne hvordan du har det. Dette kan være vanskelig å gjøre hvis foreldrene dine har oppdratt deg i en autoritativ foreldrestil. Men motet, ærligheten og uavhengigheten din vil sannsynligvis bli verdsatt av moren din.

Når dere to setter dere ned, begynn med å fortelle henne hvordan du har det når hun ikke bruker tid sammen med deg. Fortell henne at du føler deg utelatt, ensom, glemt eller hva du ellers føler. Så la henne få vite at du ønsker å tilbringe mer tid sammen. Du kan til og med tilby å hjelpe til med noen av husholdningsansvarene, så hun får mer fritid. Foreslå ideen om at dere to gjør gjøremål sammen, i stedet for i separate rom. Kanskje dere to kan gå turer etter middagen. Hun er sannsynligvis ikke klar over hvilken innvirkning hun har på deg, og det er sannsynlig at hun gjerne vil prioritere tid sammen. Kom med ideer sammen og til og med gi plass i timeplanene dine. Når du gjør dette, kan dere to utvikle forholdet deres og få et enda tettere bånd.

Hun er altfor kritisk til deg

En annen grunn til at du kan føle at moren din hater deg, er at hun sier eller gjør ting som er negative eller kritiske mot deg. Det er mulig at oppførselen hennes er uakseptabel, men det er også mulig at hun prøver å hjelpe deg med å lære deg å bli best. Som nevnt ovenfor kan hun være en tøff kjærlighetstype. Eller hun kan bare være kritisk generelt. Men det er en linje som krysses når folk er altfor kritiske til hverandre. Når det kommer til det punktet med vilje å rive deg ned og få deg til å føle deg usikker, er det et problem. Uansett om moren din skjønner at hun er sårende eller ikke, er det ikke greit å rive andre ned med kritikk. Det er en forskjell mellom konstruktiv kritikk og rett og slett å være slem.

Prøv å gi moren din fordelen av tvilen om at hun kanskje ikke skjønner at ordene hennes er sårende. Hun tror kanskje hun prøver å hjelpe deg med å bli ditt beste selv. Dette er en vanlig misforståelse mellom foreldre og barn. De prøver å forme deg til å være best mulig voksen, men det kommer ut som unødvendig kritikk. Men å være altfor kritisk er ikke akseptabelt og kan skade din selvtillit permanent. Så gjør henne oppmerksom og be henne om å være mer forsiktig med deg. Hvis hun har tilbakemeldinger om oppførselen din, kan du be henne om å gi den vennlig og følsom, snarere enn hard eller slitende.


Kilde: unsplash.com

Du ignorerer slik du føler deg

Ser du bort slik du føler deg? Mange ganger ignorerer barn, spesielt tenåringer, følelsen de føler fordi de antar at følelsene deres ikke er gyldige. Husk at du føler det slik du føler av en grunn. I stedet for bare å ignorere måten du føler deg og håper ting blir bedre, må du fortelle moren din hvordan du har det på en selvsikker måte. Du vil ikke at moren din skal føle seg defensiv, men du vil at hun skal forstå hva du trenger. Følelsene dine fortjener å bli hørt, og du fortjener å føle deg elsket av moren din.

Hvis du føler at du ikke kan snakke med noen om hvordan du har det? Kanskje du ikke føler deg komfortabel med å snakke med moren din om hvordan jeg føler at hun hater deg eller at du føler at hun er en giftig mor. I dette tilfellet er det best å snakke med en lisensiert terapeut. Dette kan være vanskelig, men å snakke med en terapeut kan hjelpe deg med å forstå og behandle følelsene dine og lære å kommunisere på en effektiv måte. En terapeut kan til og med snakke med deg og moren din, slik at dere to kan finne ut av problemene mellom dere. Dette vil trolig være den mest effektive løsningen hvis du ikke føler deg komfortabel med å snakke om følelsene dine med moren din direkte.

Min mor hater meg: vold og overgrep

Hvis moren din er voldelig og faktisk sier at hun hater deg med jevne mellomrom, må du snakke med noen om dette. Snakk med en lærer eller skoleleder og la dem få vite nøyaktig hva som skjer hjemme. Det er viktig for deg å huske at dette ikke er din feil - det er noe internt moren din har å gjøre med som krever ekstern hjelp. En forelder som forteller barnet at de hater dem, er en form for misbruk. Og det er ingen grunn for en forelder å misbruke barnet sitt, uansett årsak. Skolen din vil hjelpe deg med å finne noen du kan snakke med (for eksempel en sosialarbeider) for å få dette rettet opp. Ikke bekymre deg for å få moren din i trøbbel. Ingen barn skal misbrukes, mentalt, følelsesmessig eller fysisk.

Hvis du blir fysisk eller psykisk såret av moren din, er det viktig at du forteller det til noen. Hvis du ikke kan fortelle noen på skolen, fortell en annen voksen som en venns foreldre eller en politibetjent. Folk som elsker hverandre krangler noen ganger, og mange ganger sier de ting de angrer på. Men hvis du føler at du er i fare, eller hvis du blir skadet eller blir alene i lange perioder, bør du kontakte en ansvarlig voksen umiddelbart.

Måter å takle en tilsynelatende hatefull mor

1515 engel nummer betydning

Hvis du tror at moren din hater deg, kan den følelsesmessige uroen som oppstår bli intens. Det er noen få ting du kan prøve å redusere denne belastningen. Først må du stoppe og puste når du føler deg veldig opprørt. Dyp pusting har vist seg å senke angst og forbedre kognitiv funksjon. Når du føler deg overveldet, kan du prøve å puste dypt. Du kan bli overrasket over hvor mye det hjelper deg! Det kan til og med hjelpe deg å formulere hvordan du har det for moren din når dere to setter dere ned for å snakke.

En annen ting du kan prøve er å ta en pause. Noen ganger er det den beste måten å få klarhet å gå bort fra en situasjon. Hvis tankene dine er innhyllet av tvil, kan du ta et øyeblikk unna for å rydde på hodet. Så kom tilbake til situasjonen, og takle den. Selv om moren din beroliger deg med at hun elsker deg, kan tvilen i tankene dine få deg til å føle deg annerledes.

Endelig kan det få stor forskjell å få et annet perspektiv. Når vi er for nærme et problem, kan det være vanskelig å se potensielle løsninger, men en utenforstående kan ofte hjelpe. En lisensiert rådgiver eller terapeut er også et flott verktøy å ha i lommen. Rådgiverne på BetterHelp er akkreditert og har tusenvis av timers erfaring med å hjelpe mennesker med å takle, eller flytte forbi, voldelige forhold. Plattformen er helt online, noe som gjør det både enkelt og praktisk å få støtte. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.


Kilde: canva.com One Design Use License

Rådgiveranmeldelser

'Christina har vært med meg gjennom ganske mørke tider. Hun har hjulpet meg å føle meg hørt og anerkjent, og hun har gitt meg verktøyene til å føle meg sterk når jeg tidligere ikke hadde hatt krefter. Jeg er takknemlig for hennes veiledning i å navigere i noen ganske tøffe følelser. '

Å få riktig hjelp er viktig for å komme gjennom de utfordrende tidene i livet. Hvis du tror at moren din hater deg, er det flere veier du kan ta for å forbedre situasjonen din. Med de riktige verktøyene kan du gå videre til et lykkeligere liv med mer oppfylle forhold. Ta det første trinnet i dag ved å møte med en lisensiert rådgiver.

Ofte stilte spørsmål (FAQs)

Hva gjør jeg hvis moren min hater meg?

Hvis du har snakket med moren din om følelsene dine og fremdeles tror hun hater deg, er det beste du kan finne en terapeut. Gjennom rådgivning kan du få et nytt perspektiv på situasjonen og lære å forstå moren din bedre. Deretter kan du utforske dine egne følelser, håndtere tidligere traumer og ta praktiske beslutninger om hva du skal gjøre videre.

Hvordan takler du en giftig mor?

Å håndtere en giftig mor er ekstremt utfordrende. Hvis du fortsatt er på videregående eller yngre, stoler du på at moren din hjelper deg med å dekke dine grunnleggende behov. Likevel hjelper det deg ikke å la deg misbruke emosjonelt eller verbalt. Stå opp for deg selv selv uten å komme i en ropende kamp når moren din gjør noe for å skade deg på noen måte. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde verdigheten din når du håndterer noen som er urimelige.

En annen ting du kan gjøre er å legge litt emosjonell avstand mellom deg og moren din når hun oppfører seg på giftige måter. For eksempel kan hun engasjere seg i passiv-aggressiv oppførsel, late som om det du vil ha, er OK og deretter straffe deg etter at hun har gitt deg det. Å gå tilbake fra forholdet i en kort periode kan hjelpe deg med å gjenvinne roen og beskytte selvtilliten din. Så spør henne om hun er villig til å gå sammen med mor og datter familieterapi. Sammen kan du kanskje finne ut av problemene dine.

Hva skal jeg gjøre hvis familien min hater meg?

Følelser kan endres fra øyeblikk til øyeblikk, og det er uansett vanskelig å vite nøyaktig hva noen andre føler om deg. Det beste du kan gjøre for å finne ut om de hater deg, er å ta en diskusjon med dem om det. Du kan også ha nytte av å snakke med en rådgiver. De kan hjelpe deg med å undersøke måten familien din behandler deg objektivt på, og sortere følelsene dine om det. De kan også hjelpe deg med å utforske alternativene dine for hvordan du skal takle situasjonen din. Terapeuten din kan til og med spørre deg om du vil invitere dem til øktene dine for familieterapi. Du kan oppdage at familien din ikke hater deg i det hele tatt, men bare ikke vet hvordan du skal vise at de bryr seg.

Hvorfor roper mamma alltid på meg?

Moren din roper på deg på grunn av sine egne psykiske problemer. Selv om du kanskje gjør ting som er upassende eller tankeløse, vil en psykisk sunn mor finne andre måter å håndtere deg på. Hun har kanskje å gjøre med depresjon og har problemer med å takle. Eller hun kan ha alvorlig angst som får henne til å slå ut når hun er bekymret for oppførselen din. Uansett hva problemet er, er det viktig å huske at hun er ansvarlig for sin egen oppførsel, inkludert å rope på deg hele tiden. Du er bare ansvarlig for din egen oppførsel.

Hvorfor gråter jeg når mamma roper på meg?

Det er naturlig å gråte når noen verbalt angriper deg. Du gråter kanskje fordi du føler skaden på selvtilliten din. Det vil si at oppførselen hennes kan få deg til å føle deg verdiløs. Eller du kan føle deg håpløs og tenke at roping hennes er et tegn på at du aldri vil være nær henne igjen. Noen mennesker gråter når de er sinte. Så det er en mulighet for at du er innvendig sint på denne oppførselen. En terapeut kan hjelpe deg med å identifisere følelsene bak tårene og lære å uttrykke dem på riktig måte.

Hvordan vet du om familien din hater deg?

Du kan ikke vite helt sikkert om familien din hater deg. Mange skjuler følelsene sine så godt at ingen kan bryte gjennom for å forstå hvordan de har det. Andre har motstridende følelser, slik at de føler at de elsker deg det ene øyeblikket og hater deg det neste.

Det er viktigere å tenke på hvordan de behandler deg. Dette kan du oppleve selv og bedømme selv om det er passende. Hvis du ikke er sikker, finn en terapeut. De kan hjelpe deg med å vurdere måten de behandler deg på og avgjøre om du tåler det eller ikke. Deretter kan du ta skritt for å holde deg mentalt sunn mens du håndterer deres oppførsel.

Kan jeg ringe politiet på moren min?

Du kan ringe politiet hvis moren din misbruker deg. Å ringe politiet kan imidlertid gi uønskede resultater. En bedre idé er å finne en familievenn eller slektning som er villig til å la deg bo hos dem. Enten du blir fysisk, verbalt eller følelsesmessig misbrukt, ring en nasjonal hotline for barnemishandling. Du kan også gå til et hjemmemishandlingshus som tar imot overlevende fra overgrep. En av disse løsningene gir deg mer kontroll enn du ville hatt hvis du ringte politiet.

26 bibelsk betydning

Hva er narsissistisk mors syndrom?

Narsissistisk mors syndrom refererer til et forhold mellom foreldre og barn der mor har en narsissistisk personlighet eller atferd. Vanligvis vil en narsissistisk mor være for nær barnet sitt. De vil kontrollere livet ditt, og hvis det er ditt fysiske utseende de prøver å kontrollere, har du høyere risiko for spiseforstyrrelser. Narsissistiske mødre invaderer ofte personvernet ditt. De kommer mellom deg og vennene dine fordi de vil være sikre på at de alltid er nummer én med deg. Samtidig føler de seg truet når du begynner å utvikle din uavhengighet. Dette kan få henne til å slå ut av deg i sinne.

Det er virkelig ikke mye du kan gjøre for å stoppe morens narsissistiske oppførsel eller kurere hennes personlighetsforstyrrelse. Det er på henne å takle og lære å klare seg. Men sjansen er stor for at narsissismen hennes vil forhindre henne i å vurdere at hun har feil. Uansett hva du gjør, ta vare på dine følelsesmessige behov. Utvikle et pålitelig støttesystem og finn en terapeut som hjelper deg med å takle eller endre situasjonen.

Hva er tegn på giftige foreldre?

Tegn på at foreldrene dine er giftige inkluderer:

  • De ser av en eller annen grunn, uansett hvor mindre de blir sint, destruktive eller verbalt voldelige.
  • De prøver å kontrollere hver eneste bevegelse, ofte på svært upassende måter.
  • De viser ingen empati, både for deg og for noen andre.
  • De er svært kritiske til deg, inkludert utseendet ditt, oppførselen din og til og med følelsene dine.
  • De klandrer andre for deres oppførsel.

Hva er en giftig mamma?

En giftig mor er noen som behandler deg på måter som får deg til å føle deg uviktig, verdiløs eller uverdig kjærlighet. Hvis du fremdeles er tenåring eller yngre, kan det være en mor som oppfører seg som om de er barnet og du er foreldre. Etter at du er voksen og alene, bør du bli lik, og hver av dere støtter hverandre når det er mulig. En giftig forelder bruker negativ oppførsel som forårsaker emosjonell skade på barna deres. Hvis du er barn til en slik foreldre, finn en terapeut som hjelper deg med å takle det.

Hva er tapt barns syndrom?

Mistet barns syndrom refererer til en situasjon der et barn føler seg usynlig. Dette barnet er vanligvis stille. De kan være litt av en drømmer. Deres primære mål i familien er å unnslippe en dysfunksjonell familiesituasjon ved å gjøre seg usynlig. De kan rømme til aktiviteter utenfor hjemmet bare for å komme seg vekk. De unngår sinte følelser, og i mindre grad tristhet. Som et tapt barn kan du være hyperfokusert på skolen og bestå prøver. Terapi kan hjelpe deg med å gjenvinne din følelsesmessige helse. Hvis dette føles som livet ditt, finn en terapeut som hjelper deg med å takle det følelsesmessige nedfallet til din dysfunksjonelle familie.

Hva skal du gjøre hvis alle hater deg?

Først vurder denne uttalelsen. Det er nesten sikkert at alle ikke hater deg. Avhengig av mange faktorer, har hver person sitt syn på deg. Blant menneskene du kjenner, er det sannsynligvis mennesker som elsker deg, bryr seg om deg, liker deg, eller tror du har det bra. Det kan være andre som ikke liker deg, føler deg ukomfortabel med deg eller muligens til og med hater deg. Noen mennesker kjenner deg ikke så godt til å ha så mye mening om deg.

Hvis du føler at alle hater deg, finn en terapeut å snakke med om dine følelser. Med deres hjelp kan du evaluere tankene dine og gjøre atferdsendringer som kan resultere i mer positive følelser.

Er det ille hvis jeg ikke liker familien min?

Dette spørsmålet er to spørsmål i ett.

I betydningen rett eller urett, er det aldri dårlig å oppleve, akseptere og uttrykke følelsene dine på passende måter, uansett hva disse følelsene er. Hvis du mener det er uakseptabelt å uttrykke disse følelsene med familien eller vennene dine, finn en terapeut. Under veiledningsøkter vil de lytte ikke-fordømmende og hjelpe deg med å takle disse følelsene.

Men det er også følelsen av om ikke det å like familien din kan ha negative resultater. Det kan. Hvis du ikke liker dem, kan du trekke deg fra dem. Eller det kan skade selvtilliten din å tro at du er en del av familien din. Å søke terapi kan være en utmerket idé for deg hvis du har en sterk motvilje mot familien din.

Er det greit å skrike på barnet ditt?

Sjelden. Den eneste gangen det ville være hensiktsmessig å skrike på barnet ditt, ville være hvis de var i overhengende fare. Hvis du for eksempel så barnet ditt løpe ut foran en bil, må du kanskje skrike for å få oppmerksomhet for å beskytte dem mot skade. Ellers er det ingen rimelig unnskyldning for å skrike på barnet ditt.

Hvorfor kjemper foreldrene mine alltid?

Foreldrene dine kjemper for sine egne grunner. Kanskje har de store uenigheter om familieøkonomi eller forholdsproblemer. De kjemper kanskje fordi de ikke vet hvordan de skal være gode foreldre. Eller de kan kjempe mye fordi de begge er under stress.

Selv om foreldrenes kamp ikke er din feil, kan det påvirke deg negativt. Hvis foreldrenes argumenter får deg til å føle deg usikker, usikker eller skyldig, kan du finne en terapeut som hjelper deg med å forstå og håndtere familiesituasjonen bedre.