Hva skjer i den maniske fasen av bipolar lidelse?

Er du eller noen du kjenner påvirket av humørsvingninger som virker ekstreme eller “utenom det vanlige”? Påvirker disse endringene i humøret din evne til å holde deg fokusert eller fullføre oppgaver? Selv om sporadiske endringer i humør er normale, kan de være en grunn til bekymring når disse endringene forekommer ofte eller uten åpenbar grunn. For noen kan dette være tegn på en psykisk lidelse kjent som bipolar lidelse. Fordi ikke alle som har bipolar lidelse har fått riktig diagnose eller får behandling, er det viktig å forstå symptomene og vite når de skal søke hjelp.

Hva er bipolar lidelse?

Bipolar lidelse er en mental helsetilstand som forårsaker uvanlige endringer i energi, humør, konsentrasjon og evnen til å utføre aktiviteter i det daglige. Disse humørsvingningene, referert til som episoder, inkluderer emosjonelle høyder (mani eller hypomani) og nedturer (dvs. depresjon). National Institute of Mental Health rapporterer at omtrent 2,6 prosent av den voksne befolkningen i USA er rammet av bipolar lidelse.

Risikofaktorer for utvikling av bipolar lidelse

Den eksakte årsaken til bipolar lidelse er fortsatt ukjent blant psykisk helsepersonell. Forskere mener at det er en genetisk komponent som kan føre til at forstyrrelsen kjører i noen familier. Imidlertid, mens folk er genetisk disponert for å være i fare for å utvikle bipolar lidelse, vil ikke alle som har et familiemedlem med sykdommen oppleve det. Miljøfaktorer som kjønn, stress og alkohol- eller rusmisbruk antas også å være medvirkende faktorer til utviklingen av bipolar lidelse.

Familietendenser

Hvis du har en førstegrads slektning med bipolar lidelse, for eksempel en forelder eller søsken, kan du ha høyere risiko for å utvikle sykdommen. For mange mennesker har de første symptomene en tendens til. Det vises ikke i tenårene eller tidlig voksen alder. Selv om bipolar lidelse kan diagnostiseres i alle aldre, er den typiske begynnelsesalderen 25.

939 engel nummer kjærlighet

Kjønn

Mens menn og kvinner er like rammet av bipolar lidelse, er det noen symptomer som er mer spesifikke for hvert kjønn. For eksempel er kvinner mer sannsynlig å oppleve raske episoder med sykling. I tillegg er det mer sannsynlig at de opplever blandede og depressive episoder sammenlignet med menn med sykdommen. Menn kan derimot utvise symptomer på bipolar lidelse som sinne, fiendtlighet eller aggresjon.

21 engel nummer tvillingflamme

Rask sykling er begrepet som brukes til å beskrive endringer i humørsykluser der den berørte personen opplever fire eller flere episoder av mani eller depresjon innen en 12-måneders periode. Denne raske endringen i humørsykluser blir ofte beskrevet av personen som følelsen av at de er på en berg-og-dal-bane med følelser. Følelser kan bevege seg fra høyt til lavt og tilbake igjen over en periode på timer eller dager. I løpet av en hurtig sykling-episode kan den enkelte føle seg farlig ute av kontroll. Rask sykling har vært assosiert med en høyere forekomst blant de som ikke har fått tilstrekkelig behandling for sykdommen.

Understreke

Mennesker som bor i et høyt stressmiljø eller har en høyt stressjobb, kan være mer sannsynlig å oppleve bipolar lidelse. Andre faktorer, som fysisk eller seksuelt misbruk (spesielt i de tidlige utviklingsstadiene i livet), eller foreldrenes død eller andre traumatiske hendelser antas også å øke risikoen for bipolar lidelse senere i livet.

Alkohol eller rusmisbruk

Selv om alkohol og andre stoffer ikke forårsaker bipolar lidelse, kan deres bruk fremskynde symptomdebut og gjøre de tilhørende stemningsepisodene verre.

Diagnostisering av bipolar lidelse

Det var en tid da bipolar lidelse ble forvekslet med andre psykiske lidelser som schizofreni eller unipolar depresjon. I dag har klinikere imidlertid en større forståelse av sykdommen og kan identifisere tegn og symptomer på bipolar lidelse, og i de fleste tilfeller kan de behandle den effektivt og trygt. Riktig diagnose og behandling kan hjelpe mennesker med bipolar lidelse å føre et aktivt og sunt liv.

Det er ikke en medisinsk diagnostisk test, for eksempel blodarbeid eller røntgenstråler, for å hjelpe til med diagnosen bipolar lidelse. Imidlertid er det et viktig første trinn å gjøre en avtale med primærhelsetjenesten. Din helsepersonell kan utføre en fysisk undersøkelse og kan bestille medisinske tester som vil utelukke andre medisinske tilstander som har lignende symptomer. Hvis andre forhold ikke blir funnet, kan det bli gitt henvisning til psykisk helsepersonell for å hjelpe deg med diagnosen.

Bipolare faser

Høydepunkter og nedturer forbundet med følelser er vanligvis midlertidige for de fleste. Personer med bipolar lidelse opplever imidlertid mer dramatiske endringer i humøret. Disse skiftene blir ofte referert til som bipolare faser eller bipolare episoder. Humørsvingninger relatert til bipolar lidelse skifter fra perioder med mani til perioder med depresjon. Disse episodene er beskrevet som maniske, hypomaniske eller depressive tilstander, avhengig av individets humør eller oppførsel. Bipolare humørsvingninger kan skje når som helst uten advarsel og kan vare i lange perioder.

Manier preget av spenningen som manifesterer seg som mental og fysisk hyperaktivitet, humørsvingning og uorganisert oppførsel.Hypomanier en mindre alvorlig form for mani. Under episoder med hypomani økes humør og energinivå, men de er ikke 'ute av kontroll.' Dedepressive symptomerassosiert med bipolar lidelse er veldig lik de andre store depressive episodene. Enkeltpersoner kan oppleve betydelig tristhet, håpløshet, irritabilitet og endringer i appetitt, søvnmønster eller vekt.

Forstå maniske episoder av bipolar lidelse

Måten bipolar lidelse manifesterer seg på, varigheten av symptomene og den samlede effekten på en person kan variere sterkt fra person til person. De maniske symptomene på bipolar lidelse kan være spesielt vanskelig for noen å forstå, da folk kan reagere annerledes i løpet av disse episodene. For eksempel når maniske episoder oppstår, kan en person oppleve mani eller hypomani-episoder med følelser av frustrasjon eller irritabilitet, mens en annen kan utvise et redusert behov for søvn, akselerert tenkning eller hyperaktivitet.

nummer 15 betydning

Når maniske symptomer på bipolar lidelse dukker opp, er det ikke uvanlig at man opplever følelser av kreativitet, økt energi eller eufori. Noen mennesker kan føle at de er bestemt for storhet eller er uovervinnelige.

Mens den generelle følelsen av økt energi og eufori først kan føles bra, kan maniske episoder forårsake en spiral i følelser. I denne fasen er det for eksempel noen som driver med farlig eller upassende oppførsel. De kan bli seksuelt promiskuøse, gamble eller fortsette å bruke penger. Noen mennesker blir lett sinte, kan starte kamper eller slå mot andre, eller klandre dem som kritiserer oppførselen.

vindudrøm betydning

Noen vanlige symptomer på maniske episoder inkluderer:

• Sov mindre, men føler meg ekstremt energisk
• Racetanker som raskt hopper fra et emne til et annet
• Snakker raskt (så mye at andre kanskje ikke kan følge det som blir sagt)
• Konsentrasjonsvansker, lett distrahert
• Føler meg uvanlig optimistisk eller euforisk ELLER føler meg ekstremt irritabel
• Nedsatt dømmekraft eller impulsiv oppførsel
• Hallusinasjoner eller vrangforestillinger (i alvorlige tilfeller)

Advarselstegn som indikerer episoder med bipolar mani

Vanligvis kan folk oppleve følelsesmessige endringer og bevege seg fra ett humør til et annet uten problemer. Personer med bipolar lidelse har imidlertid vanskeligere for å bevege seg fra en fase eller humør enn andre. Å anerkjenne potensielle advarselstegn på bipolar lidelse er viktig for å vite når du skal søke hjelp. Hvis du eller noen du kjenner opplever noen av følgende symptomer på mani som kan være assosiert med bipolar lidelse, kan du avtale en avtale med primærhelsetjenesten for å diskutere mulige årsaker.

• Personer med bipolar lidelse føler seg ofte altfor ambisiøse i den maniske fasen av lidelsen. Under maniske episoder ser produktiviteten ut til å være fantastisk. Men når den maniske episoden begynner å skifte til en depresjonstilstand, blir det ofte vanskelig å fokusere på den aktuelle oppgaven, og etterlater mange prosjekter ufullstendige.
• Maniepisoder involverer ofte ekstremt høye nivåer av energi som kan være ledsaget av risikabel oppførsel. For eksempel kan en person som opplever en manisk episode føle at han eller hun kan utføre en ellers tilsynelatende umulig oppgave. De kan påta seg flere oppgaver samtidig og tro at han / hun kan fullføre dem uten hjelp. Mens ideen er god for øyeblikket, når humøret begynner å skifte, kan personen føle seg overveldet og / eller skuffet, noe som kan føre til at den følgende perioden med depresjon forverres.
• Maniske episoder kan forårsake følelser av intens sinne, irritabilitet eller aggresjon som ellers ikke er karakter for personen.

Behandling for bipolar lidelse

Fordi bipolar lidelse er en kronisk, tilbakevendende tilstand, krever den langvarig behandling. Dette gjelder selv når symptomene ikke er åpenbare.

Behandlingsalternativer relatert til bipolar lidelse inkluderer medisiner, psykoterapi eller en kombinasjon av begge.

Den typen medisiner som brukes til å behandle bipolar lidelse kan variere, avhengig av type lidelse og alvorlighetsgraden av symptomene. Det er viktig å merke seg at medisineringsterapi vanligvis ikke er en frittstående behandling for bipolar lidelse. Primæromsorgspersonen din vil sannsynligvis henvise til behandling av bipolar lidelse til en mental helsepersonell og jobbe i samarbeid med ham / henne for å håndtere den.

Psykoterapi blir ofte referert til som 'samtaleterapi.' Det innebærer å lære om humørsvingninger og hvordan man effektivt takler dem. Terapeuter kan hjelpe med å utdanne klienter og deres familiemedlemmer / viktige andre om bipolar lidelse og lære måter å være støttende under episoder. Psykoterapi fokuserer også på å gjenkjenne potensielle utløsere for endringer i episoder og måter å unngå utløsere, for eksempel å unngå stressende situasjoner og atferd.

Atferdsterapi er en type psykoterapi som er en handlingsorientert tilnærming til psykisk helsebehandling. Andre typer samtaleterapi inkluderer dialektisk atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi (CBT). I dialektisk atferdsterapi læres enkeltpersoner å akseptere sin egen tro og atferd og hvordan de kan fokusere på å utvikle sunne responser på humør og atferd. CBT hjelper enkeltpersoner å identifisere og endre usunn tro, atferd og unøyaktige oppfatninger som de føler om seg selv eller andre. Den er designet for å lære sunne måter å reagere på angst, usikkerhet og humørsvingninger på.

Få hjelp for bipolar lidelse

Selv det noen mennesker kan merke som 'mindre' symptomer på bipolar lidelse, kan føles viktig for personen som opplever dem. Hvis du eller noen du kjenner har noen av symptomene på bipolar lidelse, eller hvis du er bekymret for humørsvingninger, ta kontakt med legen din. Et besøk med primærhelsetjenesten er det første kritiske trinnet for å få hjelp til å minimere symptomene.

mening med ormdrøm

Hvis det er behov for psykiske helsetjenester, er det forskjellige muligheter for å få disse tjenestene. For eksempel kan individuell rådgivning planlegges på en lokal psykisk helseklinikk eller et privat terapeutkontor. Mens noen mennesker føler seg komfortable med personlige konsultasjoner og oppfølgingsavtaler, gjør andre ikke det. Hvis du ikke føler at terapi-økter ansikt-til-ansikt passer bra for deg for øyeblikket, betyr det ikke at det ikke er andre alternativer, for eksempel online rådgivning.

Faktisk er rådgivningsalternativer på nettet en trend som blir ganske populær blant mennesker som trenger psykisk helsehjelp, men som ønsker mer kontroll over når og hvordan den hjelpen oppnås. Online rådgivningstjenester, for eksempel tjenestene som tilbys av BetterHelp, fokuserer på å tilby praktisk, rimelig hjelp hvor som helst du kan bruke en telefon eller ha internettilgang. Du kan få tilgang til BetterHelp fra hjemmet ditt. Enten du velger å søke personlig eller online terapi, vil lisensierte rådgivere samarbeide med deg om å utvikle en plan for omsorg som er spesifikk for dine behov.

Du er ikke alene

Hvis du opplever symptomer på bipolar lidelse, er du ikke alene. Du trenger ikke å oppleve bipolar lidelse alene. Å nå ut kan være så enkelt som en telefonsamtale eller et museklikk på datamaskinen din. Uansett hva du har opplevd, er det sunne måter å komme videre på.

Del Med Vennene Dine: