16 eksempler på katarsisepsykologi

Katarsispsykologi er prosessen med å slippe ut følelser for å avlaste stress, sinne, frykt eller angst. Se noen eksempler på det i denne artikkelen nå.



Albert Ellis 'bidrag til psykologi

Psykolog Albert Ellis, som utviklet Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), analyserte at atferdsmessig og emosjonell respons kommer fra tro.