Finn Ut Antall Engel

Hva er nevropsykologi, og hva kan det gjøre for meg?

Mange mennesker er kjent med hvordan eksterne faktorer, som miljø og forhold, påvirker en persons oppførsel og kognitive funksjoner. Har du noen gang lurt på hvordan interne faktorer, for eksempel hvordan hjernen og nervesystemet, også kan påvirke disse tingene?



Medisinske felt er i stadig endring og utvikling. Utøvelsen av psykologi er absolutt ikke noe unntak. I dag ser psykologer og medisinske forskere på flere komponenter når de vurderer hva som påvirker en person mentalt.



Mens psykologi er studiet av atferd og sinn, nevrovitenskapelig psykologi er en mer inngående studie som tar for seg hvordan biologiske og kjemiske prosesser får hjernen og nervesystemet til å fungere. Nevropsykologi viser at aktivitet i hjernen er flettet sammen med vår atferd og mentale prosesser. Lesjoner og andre hjerneavvik brukes ofte i forskning for å forstå funksjonene til en sunn hjerne og dens innvirkning på atferd.




Kilde: rawpixel.com

Den menneskelige hjerne er et veldig komplekst organ. Den styrer hukommelse og læring, sansene (hørsel, syn, lukt, smak og berøring) og følelser. I tillegg kontrollerer hjernen andre organer, muskler og kar. Hjernen inneholder milliarder nerveceller kalt nevroner som kommuniserer med hverandre for å hjelpe kroppen til å fungere normalt. Fordi nervesystemet påvirker en persons respons på interne og eksterne stimuli, kan enhver funksjonsfeil eller abnormitet i systemet ha en negativ effekt på en persons mentale velvære.



hva betyr 1110

Nervesystemet og kroppens svar



11 01 nummer

Sentralnervesystemet er en av to store underavdelinger av nervesystemet, inkludert hjernen og ryggmargen, som utgjør kroppens viktigste kontrollsenter. Sentralnervesystemet utfører grunnleggende funksjoner som bidrar til en persons liv og oppførsel.

En del av nervesystemet, kjent som sympatisk nervesystem, er ansvarlig for kroppens 'kamp eller flykt' reaksjon som svar på farlige eller stressende situasjoner. Det øker fysisk opphisselse, øker hjertefrekvensen og pustefrekvensen, og den forbereder kroppen til å stikke av eller konfrontere den farlige eller stressende situasjonen. De parasympatisk nervesystem hjelper til med å roe ned kroppen igjen ved å aktivere en 'hvile og fordøye' respons etter en stressende hendelse. Det hjelper kroppen å spare energi, reduserer fysisk opphisselse og reduserer hjerte- og luftveisfrekvensen. Disse to systemene bidrar til å opprettholde balanse i kroppen.



Hvorfor er nevrovitenskapelig psykologi nyttig?

Når sentralnervesystemet ikke fungerer som det skal, kan det føre til endret atferd og endringer i følelsesmessige reaksjoner på stressfaktorer. Ved å identifisere hvordan nervesystemet kan utløse noen følelsesmessige responser, kan leger og psykologer ta opp underliggende problemer som kan bidra til å redusere eller forhindre psykologiske problemer.

Nevropsykologi er et tverrfaglig felt, noe som betyr at den integrerer flere disipliner, inkludert psykologi, biologi, kjemi og fysikk. Ved å studere nervesystemet kan nevrovitenskapelig psykologi legge til kunnskap om menneskelige tanker, følelser og atferd. Dette er det viktigste kompetanseområdet for de som arbeider innen nevropsykologi.

Både nevropsykologer og nevrologer fokuserer sin forskning på å forstå hjernesykdommer, skader og underskudd. På grunn av dette må disse forskerne ha en solid forståelse av hvordan psykologiske prosesser forholder seg til hjernens strukturer og systemer, og de uatskillelige forbindelsene mellom hjernens funksjoner og en persons kognitive funksjon.




Kilde: unsplash.com

313 engel nummer kjærlighet

Å oppleve følelser av ubalanse eller manglende evne til å forstå ens følelser og hvordan de kanskje eller ikke er relatert til en fysisk tilstand, kan føles ganske overveldende. Hvis du opplever noen fysiske eller følelsesmessige symptomer, er det viktig å søke hjelp. Mens noen problemer kan være relatert til en mindre sykdom, kan andre kreve en grundigere titt på symptomer og behandlinger.



Det er alltid tilrådelig å først søke råd fra din primærhelsetjeneste hvis du har noen bekymringer om ditt fysiske eller mentale velvære. Å etablere et godt forhold til en primærlege vil bidra til at du har noen som kan følge veien for helse og velvære, og som kan overvåke all behandling du får, selv om det betyr å bli henvist til en spesialist andre steder.



Hvis du opplever fysiske symptomer som du mener stammer fra emosjonelle årsaker, snakk med legen din om disse symptomene. Det er også flere muligheter for å søke psykisk helsevern utenfor et primærlegekontor. Noen velger gruppeterapi, mens andre foretrekker individuell rådgivning. I tillegg, mens noen enkeltpersoner er i stand til å reise til avtaler og ikke har noe imot å gjøre det, kan andre foretrekke å engasjere seg av en rådgiver eller terapeut gjennom en online ressurs.




Kilde: unsplash.com

BetterHelp er en online rådgivningstjeneste som har et team med lisensierte, erfarne og profesjonelle rådgivere, psykologer, terapeuter, leger og sosialarbeidere som kan jobbe med enkeltpersoner for å komme til roten til ethvert emosjonelt eller psykologisk problem. Det er ikke nødvendig å sitte i trafikken eller bekymre deg for å ta deg tid til å kjøre til en avtale. Du kan få tilgang til BetterHelp fra ditt eget hjem. Nedenfor kan du lese noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere fra personer som har blitt hjulpet.



Rådgiveranmeldelser

'Kristen hjelper meg å se livet mitt og meg selv fra et annet perspektiv. Jeg forteller henne om mine erfaringer, og hun er i stand til å finpusse inn i en annen side av historien om at jeg ikke klarte å jobbe med ting alene. Og jeg hadde prøvd veldig lenge. Som noen som er spesielt skeptiske til rådgivning generelt, har det vært forfriskende å snakke og jobbe med noen som virkelig anerkjenner at jeg søker hjelp, men motvillig til å ta det. Hennes tålmodighet og konsekvente henvendelse har vært den største ressursen for meg, og jeg setter pris på tiden min med henne. '

'Jeg har jobbet med Jamie i flere måneder, og han har hjulpet meg med alt som livet har kastet meg. Vanskeligheter i jobben, forholdet mitt og andre påkjenninger som jeg har slitt med å navigere alene. Han lytter og han hjelper. Jeg føler meg alltid validert og støttet. Han gir meg verktøy og perspektiver som har gjort en stor forskjell i min generelle lykke. '

nummer 43 betyr

Konklusjon

Nevropsykologi er en integrert tilnærming til å forstå hjernens effekt på psykologiske responser. Å lære å gjenkjenne sammenhengen mellom fysiske reaksjoner på mulige følelsesmessige eller psykologiske problemer er et viktig skritt i å lære å behandle problemer med mental helse og velvære. Hvis du opplever fysiske symptomer som du tror kan være relatert til emosjonelle problemer, kan det være nyttig å snakke med en profesjonell rådgiver eller terapeut. Uansett hva du opplever, med de riktige verktøyene, kan du gå videre. Ta første skritt i dag.

Del Med Vennene Dine: