Hva er PTSD, og ​​hvem kan påvirkes av det?

Innhold / utløseradvarsel:Vær oppmerksom på at artikkelen nedenfor kan nevne traumerelaterte emner som inkluderer seksuelle overgrep og vold som potensielt kan utløse.

I motsetning til mange psykiske lidelser, er PTSD eller posttraumatisk stresslidelse en tilstand som er utviklet eller ervervet. Det er ikke en sykdom noen er født med. American Journal of Psychiatry beskriver årsaken til PTSD som et resultat av'... det å oppleve eller være vitne til en stresshendelse med død, alvorligskadeeller en slik trussel mot selvet eller andre i en situasjon der individet følte intens frykt, redsel eller avmakt '.

Kilde: commons.wikimedia.org

For eksempel, å være offer for seksuelt misbruk, slåss i en krig, være vitne til eller offer for en forferdelig forbrytelse er bare noen få situasjoner som kan føre til utvikling av PTSD. Ifølge PTSD United lider omtrent 8% av den amerikanske befolkningen (som regner med nesten 25 millioner mennesker) av PTSD.

Selv om det er forventet at det er normalt å ha problemer med å sove, føle seg engstelig, trist, redd eller ha tilbakeblikk etter å ha gått gjennom en traumatisk opplevelse, men i de fleste tilfeller forsvinner denne frykten og følelsene med tiden. Men for mennesker som lider av PTSD, henger følelsene i flere måneder og år, noen ganger blir de verre og i noen tilfeller aldri forsvinner.

PTSD var formelt kjent som 'shell shock' eller 'combat fatigue' og kjent for å bare påvirke krigsveteraner. Over tid har leger kommet til at tilstanden kan påvirke hvem som helst når som helst, enten det er menn, kvinner eller barn. Noen grupper er imidlertid mer utsatt for å utvikle tilstanden enn andre, for eksempel:

• Barn som er i fosterhjem;
• Ofre for vold i hjemmet og overgrep;
• Mennesker i militæret;
• Flyktninger.

Det er viktig å merke seg at ikke alle som opplever en traumatisk hendelse vil lide av PTSD, men det er en mulighet. Ingen konkret vitenskapelig informasjon er tilgjengelig om hvorfor noen utvikler PTSD, og ​​andre ikke, men visse faktorer kan sette folk i større fare, for eksempel:

• Lengden og typen traumer opplevd av personen;
• Tidligere historie med traumatiske hendelser og opplevelser;
• Støtte under og etter opplevelsen;
• Valg av karriere - for eksempel politibetjenter, militært personell, førstehjelpere, brannmenn etc. har høyere risiko for å utvikle PTSD enn noen som er kunstner eller danser.
• Individuell personlighet og måte å håndtere opplevelsen på;
• Genetikk - det er noen bevis for at visse mennesker er genetisk mer utsatt for å utvikle PTSD, for eksempel familiemedlemmer som lider av psykiske lidelser eller depresjon.

Studier viser også at kvinner har to ganger større risiko for å utvikle PTSD fordi kvinner er mer sannsynlig å bli ofre for seksuelt overgrep, voldtekt og vold, og fordi kvinner av natur har en tendens til å skylde på seg selv når noe ille skjer.

For menn er militære stridende i høy risiko for PTSD på grunn av alt de ser og lider gjennom under kamp.

baby gutt drøm betydning

Til tross for denne statistikken er bunnlinjen at alle kan bli offer for traumer, og hvem som helst kan utvikle symptomene på PTSD.

HVA ER SYMPTOMENE PTSD?

PTSD begynner i hjernen. Når noen føler seg truet eller de går gjennom en skummel opplevelse, reagerer hjernen ved å frigjøre stresshormoner, noe som gir dem et løft av adrenalin og oppfordrer instinktivt personen til å kjempe eller flykte.

Med PTSD fortsetter hjernen å tro at fare er nært forestående selv om det ikke lenger er en trussel. Dette betyr igjen at stresshormoner fortsetter å frigjøres og frigjør symptomene på PTSD. For mennesker som har PTSD, er amygdala (den delen av hjernen som styrer frykt og følelser) mer aktiv. Over tid blir hippocampus (den delen av hjernen som styrer minner) mindre. Det er viktig å søke behandling for PTSD fra begynnelsen.

PTSD-symptomer kan dukke opp så tidlig som en måned etter en traumatisk hendelse eller kan ta så lang tid som flere år. Symptomene vil vare i omtrent en måned, og de kan svinge over tid, noen ganger bli bedre, noen ganger bli verre og kan utløses over de minste, mest ubetydelige tingene.

Mens PTSD-symptomer varierer fra person til person, er noen vanlige symptomer som oppleves av personer som lider av PTSD følgende:

• Levende tilbakeblikk til den traumatiske hendelsen, følelser av å lindre begivenheten;
• Mareritt og ubehagelige minner;
• Føler seg engstelig og nervøs, lett skremt;
• Depresjon;
• Frykt.

Symptomene på PTSD hos barn ligner veldig på symptomene beskrevet ovenfor. I tillegg kan de føle seg uklare, har søvnproblemer, har problemer med å holde fokus på skolen og prestere dårlig. De kan miste interessen for tingene spillene og aktivitetene som tidligere ga dem glede. Det er også normalt for barn å oppfatte hva som skjedde med dem i lekesett eller lage tegninger som beskriver traumet de led.

Kilde: rawpixel.com

Menn og kvinner håndterer PTSD-symptomer litt annerledes. Hos kvinner manifesterer PTSD-symptomer seg ved å få dem til å føle seg sårbare, engstelige og hoppende. Kvinner har ofte problemer med å uttrykke sine følelser og følelser og blir sosialt tilbaketrukne, stille og deprimerte. Kvinner unngår også utløsere eller noe som minner dem om traumet de opplevde. I løpet av en kvinnes menstruasjonssyklus var PTSD-symptomene betydelig mer alvorlige.

Symptomer på PTSD hos menn er sinte og aggressive. De er mer utsatt for voldelige utbrudd og humør og er mer sannsynlig å utvikle et rusproblem. Kvinner kan også utvikle en avhengighet av narkotika og alkohol, men frekvensen er høyere hos menn.

Begge kjønn er i fare for ytterligere fysiske effekter, som hjerteproblemer, angst- og fordøyelsesforstyrrelser og depresjon.

HVA ER KOMPLEKS PTSD OG HVA ER SYMPTOMENE?

Når PTSD er et resultat av systematisk eller kronisk eksponering for traumatiske hendelser og opplevelser over lang tid, i motsetning til en enkelt hendelse i tid, blir det referert til som Complex Post Traumatic Stress Disorder.

Eksempel inkluderer:

• Ofre for hjemmemishandling;
• Ofre for menneskehandel eller overgrep mot barn;
• Prostituerte;
• Krigsfanger eller fanger i konsentrasjonsleirer;
• Flyktninger fra krigsherjede land.

Symptomer for C-PTSD er forskjellige enn symptomene for PTSD og kan omfatte følgende:

drøm om gamle venner

• Emosjonell regulering: har vanskelig for å kommunisere ønsker eller uttrykke følelser, oppleve depresjon, tanker om lemlestelse og selvmord;
• Disassosiasjon: hukommelsestap, følelse av løsrivelse fra opplevelsen, følelse som om det skjedde med noen andre;
• Selvkonsept: følelse av skam, skyld eller selvhat;
• Behavioral Control: eksplosjonen av sinne, demonstrerer aggresjon;
• Vedlegg: mangel på tillit til andre, å være isolert.

Personer som lider av kompleks PTSD har større risiko for å bli utsatt for gjentatte ganger og viser vanligvis betydelige personlighetsforstyrrelser. Siden en tradisjonell PTSD-diagnose ikke inkluderer disse tilleggssymptomene, kan kompleks PTSD forveksles med andre lidelser som Borderline eller Masochistic Personality Disorder.

Psykisk helsepersonell oppfordres til å grave dypere under vurderingen for å avgjøre om pasienten har PTSD eller C-PTSD, og ​​viktigst av alt å aldri klandre pasientene for noe. Pasienter blir i sin tur oppfordret til å snakke åpent og ærlig om sine vanskeligheter.

Behandlingen for C-PTSD er veldig lik behandling av PTSD, med ett sentralt skille. Terapi og rådgivning for C-PTSD fokuserer ofte på å styrke offeret og gi dem kontroll over livet sitt eller frigjøre dem følelsesmessig fra fellen.

HVORDAN ER PTSD DIAGNOSERT?

PTSD blir ikke alltid diagnostisert eller anerkjent for hva det er med en gang. Etter å ha lidd gjennom en traumatisk hendelse, antar de fleste at det er normalt å føle seg litt ute av slag. De venter vanligvis på at de triste følelsene forsvinner og at livet blir normalt igjen. Noen ganger tar det tid å etablere en kobling mellom det som skjedde for seks måneder siden og det de føler akkurat nå.

Men når følelsene vedvarer og dveler, vil folk ta det opp med legen sin som først vil gjøre en fysisk evaluering for å utelukke andre årsaker eller medisinske tilstander. Deretter vil de gjennomføre en psykologisk evaluering, og en diagnose vil stilles basert på kriteriene som er beskrevet i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Det er også mulig å gjøre en selvtest ved å fylle ut et selvrapportert spørreskjema (PTSD Symptom Scale). Spørreskjemaet inneholder 17 elementer og en score på 13 eller høyere betyr at det er mer enn sannsynlig at PTSD er til stede.

BEHANDLING:

Kilde: Pixabay.com

Selv om det ikke er noen reell måte å kurere PTSD, kan den håndteres og behandles veldig vellykket gjennom en kombinasjon av medisiner og terapi som kognitiv atferdsterapi. En lege kan foreskrive antidepressiva og foreslå rådgivning personlig eller online.

Medisin anbefales vanligvis i en kort periode for å få personen på beina igjen. Det legges større vekt på terapi. Imidlertid, i alvorlige tilfeller som depresjon, brukes medisiner i en lengre periode. Noen ganger forsvinner symptomene for alltid, mens symptomene i andre tilfeller avtar betydelig.

Selv om PTSD er en veldig ødeleggende sykdom og kan påvirke alle aspekter av noens liv, profesjonelt, personlig, sosialt, med riktig behandling og hjelp, er det en lidelse som kan kontrolleres, og det berørte individet kan fortsette å lede en veldig vellykket, oppfyllende liv.

Gruppeterapi og støttegrupper er veldig fordelaktige, spesielt for små barn eller tenåringer som prøver å forstå hva som skjer med dem. Det hjelper dem også å innse at de ikke er alene om å håndtere PTSD.

Hvis du har opplevd en traumatisk hendelse, og du har hatt noen av symptomene nevnt ovenfor, kan du ta en titt gjennom PTSD-sjekklisten og gjøre en avtale med familielegen eller helsepersonell så snart du kan. Kommuniser dine følelser med dem og få den hjelpen du trenger for å få livet ditt på rett spor.

Hvis du har noen form for selvmordstanker eller er redd for at du kanskje vil skade deg selv, kan du kontakte en venn, et familiemedlem, forklare hva du føler. Du kan også komme i kontakt med de lokale myndighetene eller komme deg til et sykehus med en gang.

3 engel nummer kjærlighet

Hjelp er alltid der når du trenger det.

Del Med Vennene Dine: