Hva er overtroisk oppførsel og kan det være et problem?

Kilde: rawpixel.com



Den elektroniske ordboken definerer overtro som 'overdreven troverdig tro på og ærbødighet for det overnaturlige' og 'en allment holdt, men irrasjonell tro på overnaturlige påvirkninger, spesielt som fører til lykke eller uflaks, eller en praksis basert på en slik tro. Overtro er kulturpåvirket, og kan til og med variere fra person til person. De fleste mennesker engasjerer seg i en eller annen form for overtroisk oppførsel, som stort sett er ufarlig.



Hva er overtroisk oppførsel?

Kilde: psychology.uiowa.edu



I følge psykologi oppstår overtroisk oppførsel når 'levering av en forsterkning eller straffer skjer tett sammen i tid med en uavhengig oppførsel.' I lekmannsbetingelser: du går nedover gaten, og en svart katt nærmer deg. Minutter senere krysser du gaten og nesten blir truffet av en buss. Du tilskriver denne hendelsen irrasjonelt til 'uflaks' og tilstedeværelsen av den svarte katten og unngå heretter alle svarte katter. Grunnen til at du lager denne ulogiske foreningen, er at du er av kulturell tro på at svarte katter gir uflaks, eller er varsler om slike. Din nestenulykke forsterket denne kulturelle troen positivt. Å unngå alle svarte katter er overtroisk oppførsel.

Kilde: Pixabay.com



I følge Damish et al. (2010), som gjorde en metaanalyse av effekten av overtro på ytelse, blir overtro vanligvis sett på som 'ubetydelige kreasjoner av irrasjonelle sinn.' Det er ganske vanlig atferd for mange å stole på overtroiske rutiner og praksis for lykke til daglig. I følge Stuart Vyse, en amerikansk psykolog, og forfatter avTro på magi: overtroens psykologi, overtroisk oppførsel har et formål. 'De ... kommer fra livets usikkerhet - hvis du har noe du ønsker at du ikke kan sørge for at vil skje, kan du engasjere deg i overtroisk oppførsel.' Overtro gir ofte illusjonen av kontroll, noe som kan forklare hvorfor de gir oss utsettelse fra usikkerhet i livet.

Når er overtroisk oppførsel skadelig?

Overtroisk oppførsel i seg selv er ufarlig og kan sees på som en uskadelig måte å kontrollere angst på grunn av usikkerhet. Men hvis overtroisk oppførsel er en tvang som forstyrrer en persons evne til å fungere hver dag, kan den sees på som skadelig. I slike tilfeller er det et symptom på et alvorlig problem (tvangslidelse) som trenger diagnose og behandling.



Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) og overtroisk oppførsel

Hva er OCD?



Kilde: commons.wikimedia.org



hva betyr tallet 58

En av de vanligste angstlidelsene, OCD, er for det meste definert av symptomene. Disse er preget av tvangstanker, bilder, impulser eller ideer, og tvangsmessig atferd.

'Besettelse' betyr en person opplever og fikser på påtrengende tanker, ideer, bilder eller impulser. De fleste opplever noen form for besettelse (tenk forelskelse og den første gløden av kjærlighet, eller hvordan en fengende melodi fortsetter å snu i sinnet lenge etter at den har spilt på radioen), men dette er ikke i nærheten av hva en person med OCD opplever. De ulogiske og irrasjonelle fikseringene kan være svekkende og forårsake stor angst, til det punktet hvor den rammede personen føler seg tvunget til å engasjere seg i selvberoligende atferd.



Tvangsatferd ved OCD er et forsøk på å bli distrahert, eller finne lindring, fra ekstrem angst forårsaket av den obsessive mentale aktiviteten. Det utgjør engasjement i en spesifikk, kontinuerlig og repeterende handling, som håndvask, pacing, låsing og opplåsing av dører, etc. Atferden gir ikke mening og er unødvendig, og er ofte veldig urovekkende for personen. Tvangene deres får ham eller henne til å føle smerte, skyldfølelse, anger, angst eller sorg. (Av denne grunn er ikke spilleavhengighet klassifisert som OCD, da denne typen obsessiv oppførsel er behagelig.)

En OCD-pasient kan måle hvor som helst i OCD-spekteret. I verste tilfeller kan han eller hun være arbeidsufør og trenger å bli innlagt på sykehus for observasjon og behandling.

Hva er OCD-oppførsel, og er det det samme som overtroisk oppførsel?

Kilde: study.com

Kilde: flickr.com

OCD-oppførsel følger en eller flere av disse egenskapene:

  • Pasienten søker renslighet, symmetri, og I dette tilfellet av OCD lider personen vanligvis av irrasjonell frykt for bakterier og sykdom eller sykdom.
  • Atferd som obsessiv bønn eller telling
  • Gjentatt kontroll av låser, dører, vinduer, vanligvis for å sikre sikkerhet.
  • Oppsamling av gjenstander.

OCD-oppførsel kan virke som ritualistisk, og forskere har spekulert i at overtroisk oppførsel og OCD-symptomer eksisterer i samme kontinuum. OCDs kjennetegn er at tvangene er ukontrollerbare og anerkjennes som meningsløse av pasienten. Tro driver overtroisk oppførsel.

Det er også en indikasjon på et nevrologisk aspekt ved OCD-oppførsel vs. overtroisk oppførsel. P. Bugger (Ph.D.) og I. Viaud-Delmon (Ph.D.) uttaler: 'Vi foreslår at opprinnelsen til overtroiske ritualer i OCD primært involverer basalganglier' vanesystem ', inkludert dets forbindelser med dem ... frontal cortex. Dysfunksjon av dette nevrale kretsløpet er fremtredende hos pasienter med OCD og OC-spektrum lidelser. Det er ansvarlig for atferdsrutiner, hvis stereotypi og pasienten vanligvis anerkjenner irrasjonalitet. Ikke desto mindre gjør anerkjennelse av meningsløsheten til de gjentatte motordisplayene ikke en pasient i stand til å bryte rutinen. Betydelig, utholdenhet er nesten definerende ved et tvangsmessig-tvangsmessig ritual, enten overtroisk motivert eller ikke. '

Kilde: pexels.com

Veldig enkelt sagt - overtroisk oppførsel, selv om den er basert på irrasjonell og ulogisk tanke eller mentale prosesser, forstyrrer vanligvis ikke en persons daglige funksjon, og er drevet av personlig tro. OCD-pasientens oppførsel er også basert på det irrasjonelle og ulogiske, men deres tvang er rettet mot å lindre ukontrollert angst og kan i alvorlige tilfeller forstyrre den daglige funksjonen. OCD-pasienten innser dårskapen eller upassingen av deres oppførsel, men er ikke i stand til å bryte det obsessive-kompulsive ritualet.

hva betyr 555 åndelig

Behandling for OCD

Kilde: rawpixel.com

Obsessiv-kompulsiv lidelse kan bare diagnostiseres og behandles av en kvalifisert lege. Fremgangsmåten for en positiv diagnose inkluderer:

  • Fysisk undersøkelse for å utelukke andre fysiologiske problemer som forårsaker OCD-symptomer, og for å kontrollere eventuelle relaterte komplikasjoner.
  • Blodprøver for å kontrollere skjoldbruskfunksjon og skjerm for medisiner. Legemidler er ofte kjent for å forårsake induserte OCD-symptomer som inkluderer amfetamin, kokain og andre sentralstimulerende midler.
  • Psykologisk evaluering, som kan omfatte å diskutere atferd med familie eller venner, for å fastslå at de nødvendige diagnostiske kriteriene for OCD er oppfylt. OCD-symptomer overlapper ofte med andre angstlidelser, depresjon, schizofreni eller personlighetsforstyrrelser, noe som gjør det til en utfordrende lidelse å diagnostisere.

Behandlingen er rettet mot symptomlindring, da det hittil ikke er kjent kur mot OCD. Dette vil omfatte følgende to typer psykoterapi:

  • Kognitiv atferdsterapi (CBT)
  • Eksponering og responsforebygging - en delmengde av CBT som involverer desensibilisering til et fryktet objekt eller besettelse som skitt. Det innebærer også læringsvaner og måter å takle angst på.
  • Gruppe- og familieøkter.
  • Dyp hjernestimulering, hvis en pasient ikke reagerer på tradisjonelle behandlinger.

Kilde: rawpixel.com

Psykiatriske medisiner, som visse antidepressiva, er indisert for OCD-behandling. Legemidlene hjelper til med å kontrollere tvangstanker og tvang. De som er godkjent av FDA for OCD inkluderer:

drøm om å bli jaget
  1. Clomipramin
  2. Fluoksetin
  3. Fluvoxamine
  4. Paroksetin
  5. Sertralin

Hva er forekomsten av overtroiske trosretninger?

Kilde: statista.com

En undersøkelse utført i USA i 2014, viste at flertallet av amerikanere ikke tror på de fleste overtroene. Følgende ble konkludert:

  • Den mest troende overtro er at å finne en krone gir lykke, med omtrent 1/3 av amerikanerne som tror på dette.
  • En fjerdedel av respondentene mener at det er uflaks for en brud å se en brudgom like før bryllupet.
  • Den minst populære troen var at å tråkke på en sprekk vil føre til uflaks, med bare 7% av respondentene som følger denne troen.
  • Katolikker tror på overtro i høyere grad enn protestanter, agnostikere eller ateister.
  • De fleste religiøse amerikanere tror på eksistensen av djevelen, englene og andre guddommelige krefter eller vesener, mens troen på hekseri, trolldom og astrologi er lav.
  • Færre tror på begrepet himmel enn begrepet helvete.

Studier har imidlertid vist fordeler for overtroisk oppførsel.

Potensielle fordeler med overtroisk oppførsel

Kilde: pexels.com

De fleste studier viser ingen effekt av overtroisk oppførsel generelt. En studie viste imidlertid at overtro om ens oppførsel kan være effektiv. Noen psykologiske fordeler er også rapportert hos sportspersoner i toppklasse, som vedtar ritualer før et spill. En analyse utført av M.C. Schippers og PAM Van Lange (2006) avslørte at idrettsutøvernes forpliktelse til deres overtroiske ritualer er større før en viktig kamp når a) usikkerheten er høy snarere enn lav, og b) når viktigheten av spillet eller kampen er høy snarere enn lav.

Får hjelp

Overtroisk oppførsel eller enhver oppførsel som oppleves som overdreven, påtrengende og utenfor en persons kontroll kan være svært svekkende og trenger oppmerksomhet. Ofte kreves terapeutisk støtte og bør være en del av en persons arsenal for å bekjempe OCD eller bekymringsfull atferd. BetterHelp er en online terapi- og rådgivningsplattform der våre fagpersoner kan tilby denne hjelpen i ditt eget hjem.