Hva er sammenhengen mellom overgangsalder og sinne mot ektemenn?
For noen par ser det ut til at overgangsalderen og sinne mot ektemenn går sammen. Dette kan gjøre det vanskelig for mannen å være støttende, og det er absolutt ikke lett for kvinnen heller. Ikke alle kvinner i overgangsalderen er sinte, men for de som er, kan livet være veldig vanskelig. De involverte faktorene kan ikke alltid slettes, men det er ting du kan gjøre for å gjøre denne tiden enklere for dere begge. Her er et glimt av hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre med det.
Kilde: unsplash.com
Hvorfor er hun så sint?
Hvis du har vært en støttende mann gjennom hele ekteskapet ditt, kan du være forvirret når din kone går gjennom overgangsalderen. Plutselig godtar hun ikke godheten din. Hun kan krangle med deg, unødvendig. Kanskje du føler at hun er urettferdig mot deg. Sannheten er at det er noen veldig gode grunner til at hun blir sint, og mange av dem har sannsynligvis lite å gjøre med deg. Følgende er noen av de vanligste sinne-utløserne for kvinner i overgangsalderen.
Få forstår hennes situasjon
Folk snakker om overgangsalderen nå mer enn for 50 år siden. Likevel, mange mennesker vet ikke mye om det med mindre de har opplevd det. Når du føler at ingen forstår hva du går gjennom, kan det gjøre deg irritabel i alle aldre.
Og hvis du leser litt og synes du forstår det perfekt, kan du gjøre henne sint på en annen måte. Å tolke alt hun sier, gjør, og føles som et tegn på overgangsalderen, gjør henne ugyldig som en kompleks menneskelig person. Selv om hun kanskje har symptomer på overgangsalderen, vil hun at du husker at hun på de fleste måter fortsatt er den samme personen hun var før den startet.
Periodene hennes er uforutsigbare
Først kan det eneste problemet være endringer i perioden, men det kan være veldig bekymringsfullt. Hun vet ikke lenger når hun kan forvente mensen, fordi det kanskje ikke er vanlig lenger. Det kan være tyngre eller lettere enn vanlig. Det kan vare lenger eller kortere enn vanlig. Hun kan gå i seks måneder uten en periode og deretter ha en annen. Uforutsigbarheten kan få henne til å føle at hun ikke lenger har kontroll over sin egen kropp.
Hun er ukomfortabel
Hetetokter, nattesvette og frysninger kan få henne til å føle seg veldig ukomfortabel hele dagen og hele natten. Disse symptomene kan delvis lindres med hormonbehandling eller naturlige midler. Imidlertid har mange kvinner dem fortsatt, selv om behandlingen reduserer alvorlighetsgraden.
Kroppen hennes forandrer seg på uforutsigbare måter
Årsakene bak ubehagene som er nevnt ovenfor, som nattesvette og frysninger, skyldes at en kvinnes kropp går gjennom de forskjellige endringene i løpet av livet. Kvinnens kropp forbereder seg på at menstruasjonssykluser slutter, noe som kan forårsake svingninger i vekt. Disse svingningene kan omfatte uforutsigbare gevinsttap. Disse vektendringene kan være relatert til det faktum at hennes spisevaner før menopausen også endres. Med andre ord kan en kvinne som går gjennom overgangsalderen, føle at kroppen hennes løper hundre miles i timen - mens hun står helt stille. Sex kan være vanskeligere
Sex kan være vanskeligere
Det er et par grunner til at hun kan ha problemer med sex. For det første kan skjeden hennes bli tørrere. Det kan føre til smertefullt eller ubehagelig samleie. Hun kan ha vaginale infeksjoner oftere. Og sexlysten hennes kan avta.
Blærekontroll kan bli et problem
I overgangsalderen begynner mange kvinner å få problemer med urininkontinens. De prøver å trene, de nyser eller hoster, eller ler godt, og plutselig lekker de urin. Andre ganger kan de ha vanskelig for å komme på do i tide. De kan også ha blæreinfeksjoner oftere. Alt dette er ikke bare ubehagelig, men hun kan føle seg dypt ydmyket over det.
Hun sover ikke bra
Omtrent samme alder som overgangsalderen vanligvis skjer, begynner kvinner å få problemer med å sove. De kan ha problemer med å sovne, sovne eller våkne om natten. Hvis de har nattesvette, kan det også vekke dem. Og hvis svettingen var rikelig, må de skifte seng før de kan sove igjen. Mangelen på tilstrekkelig søvn kan få henne til å føle seg utmattet og ulykkelig.
nummer 8 betyr i kjærlighet
Kilde: unsplash.com
Hun takler forandringsstemninger
Overgangsalderen er ofte forbundet med humørsykdom, og det er noe sant i det. Årsaken som skjer er uklar. Utmattelsen, stresset i en familie i endring og bare å håndtere alle symptomene på overgangsalderen kan alle påvirke humøret hennes.
Også kroppen hennes gjennomgår en stor kjemisk forandring. Østrogenet hennes avtar. Det er viktig når det gjelder humøret hennes fordi østrogen styrer produksjonen av serotonin i hjernen. Hvis serotonin blir redusert, vil hun sannsynligvis finne det vanskelig å være i godt humør hele tiden. Når du tenker på det, er det ingen overraskelse at overgangsalderen kan påvirke stemningen.
Du blir eldre også
Med mindre du er mye yngre enn din kone, kan du gjennomgå noen endringer selv. Du kan være i en alder da du innser at du har flere år bak deg enn foran deg. Du kan også merke endringer i den fysiske kroppen din også. Turer på badet kan bli hyppigere ettersom andre aldringssymptomer som grått hår eller et plutselig behov for reseptbelagte lesebriller også kan skje på denne tiden i livet ditt.
Hva har alt dette å gjøre med hennes overgangsalder? Kanskje ingenting bortsett fra at hvis du allerede føler deg dårlig om deg selv og livet ditt, kan det være vanskeligere for deg å ha den følelsesmessige stabiliteten å være der for henne.
bibelsk betydning av å danse i en drøm
Hva kan du gjøre?
Det kan være lurt å fikse alt for henne, men du vil ikke kunne bli kvitt alle problemene hun står overfor helt. Du kan kanskje ikke forhindre at hun blir sint av og til, heller. Men det er måter du kan hjelpe.
Vis medfølelse
Det viktigste du kan gjøre hvis din kone går gjennom overgangsalderen, er å være medfølende. Prøv å forestille deg hvordan du ville ha det hvis disse tingene skjedde med deg. Fortsett å gjøre snille ting for henne for å vise henne at du fortsatt bryr deg. Hvis du er forpliktet til å være en medfølende partner, vil resten av disse tipsene komme lettere.
Gjør det enkelt for henne å snakke
Din kone kan ha på seg mange ubehagelige følelser i overgangsalderen. Og hvis hun føler at du ikke forstår, kan hun ikke engang prøve å dele dem med deg. Men å skjule sterke følelser resulterer vanligvis ikke i et bedre forhold.
Så spør henne hvordan hun har det. Så, lytt nøye. Oppsummere det hun sa og spør om det er riktig. Fortell henne at du er der for henne i hver situasjon hun beskriver. Når hun kommer til deg, må du ta deg tid til å virkelig være oppmerksom på hva hun har å si. Ta kontakt med henne på et dypt, personlig nivå.
Kilde: unsplash.com
Reduser hennes seksuelle ubehag
Ditt seksuelle forhold trenger ikke å føre til argumenter eller uenigheter. Gå med henne til en lege for å lære måter å gjøre det lettere for dere begge. Godta at sex kanskje ikke skjer like ofte som før. Vis din kjærlighet på andre måter, som å klemme, kysse eller til og med bare holde hånden hennes under en film.
Tren med henne
Å fortelle kona din at hun trenger å trene, vil i de fleste tilfeller bare bli sintere. Likevel vil trening bidra til å redusere den økte risikoen for hjertesykdom som følger med overgangsalderen. Det vil også få henne til å føle seg bedre med seg selv. Og hvis du gjør det med henne, vil hun også føle seg bedre om deg. Gjør litt cardio sammen med lav effekt, ta en søndagstur eller sykle sammen til parken. Unngå å være for konkurransedyktig eller fordømmende. Tenk i stedet på det som en måte å ha det gøy med henne.
Oppmuntre henne til å delta i kreative aktiviteter
123 engel nummer tvillingflamme
Kona din kan føle seg sint i overgangsalderen, uansett hva du gjør eller hva hun gjør. Imidlertid, hvis hun blir involvert i en kreativ aktivitet, kan hun kanalisere den sinne til noe positivt. Oppmuntre henne til å ta en kreativ hobby som skriving, maling eller hagearbeid. La henne bruke disse utsalgsstedene for å få sine sinte følelser ut. Vis deretter din beundring for arbeidet hennes med hvert prosjekt.
Kilde: pexels.com
Ta vare på deg selv bedre
I løpet av denne vanskelige tiden kan det å holde deg frisk hjelpe deg med å takle sinne som oppstår mellom deg. Så spis sunn mat, trene og få nok søvn. Øv oppmerksomhetsmeditasjon slik at du kan redusere effekten av uro i husholdningen. Når du er på ditt beste, vil du lettere kunne støtte henne.
Foreslå behandling
Hvis du ikke kan takle sinne lenger, og all din innsats virker bortkastet, kan det være på tide å søke terapi. Å snakke med et par terapeut kan hjelpe dere begge å forstå hverandre bedre. Terapeuten din kan hjelpe deg å lære å ta bedre valg i måten du behandler hverandre på. De kan veilede deg når du oppdager nye måter å samhandle på. Gjennom prosessen kan sinne hennes til slutt avta, og forholdet ditt kan blomstre som aldri før.
Du kan enkelt snakke med en rådgiver gjennom BetterHelp for online terapi. Jo raskere du begynner, jo raskere kan du begynne på veien til et lykkeligere og mer oppfylt ekteskap. Med BetterHelp trenger du ikke å bekymre deg for å sitte i trafikken eller ta deg tid til å kjøre til en avtale. Du og partneren din har tilgang til BetterHelp fra komforten og privatlivet i dine egne hjem. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.
Rådgiveranmeldelser
'Kimberly støtter og bryr seg. Hun lytter og gir tips om hvordan du kan lage, svare og kontrollere situasjonene du går gjennom. Hun svarer raskt. Du vil føle deg veldig komfortabel med å snakke med henne. Sterkt anbefalt!'
'Jeg var skeptisk til online rådgivning før jeg møtte Jyl. Hun ombestemte meg fullstendig. Jeg føler at hun virkelig bryr seg om velvære! Hun adresserer hvert problem som oppstår med et ikke-partisk syn og gir meg deretter verktøyene jeg trenger å bruke for å jobbe med problemer når de oppstår! Jeg er alltid takknemlig for at hun hjalp meg i denne vanskelige tiden i livet mitt! Hun får meg til å smile på slutten av hver økt, selv om jeg begynte å gråte !! Hun hjelper meg å plukke opp og komme ut av mitt eget hode og hjelper meg å tro på meg selv og gir meg verktøyene til å ta tak i livet og få det beste ut av hver eneste dag! '
Konklusjon
De fysiske og følelsesmessige endringene som oppstår i overgangsalderen kan føles ganske frustrerende, spesielt når du føler sinne mot kjære. Det er viktig å huske at du ikke er alene. Å vite hva du kan forvente og når du skal søke hjelp er viktig. Med de riktige verktøyene kan du og partneren din komme deg videre gjennom overgangsalderen, og nyte et tilfredsstillende, varig forhold. Ta første skritt i dag.
Ofte stilte spørsmål (FAQs)
Kan overgangsalderen gjøre deg sint?
Det er en sjanse for at overgangsalderen kan gjøre deg sint. Dette skyldes det faktum at endringene i hormonnivået kan endre humøret ditt. Du kan oppleve andre stemninger også, og ikke bare sinne. Overgangsalderen kan være noe du har hørt om, og det er mulig, men i mange tilfeller er det ingen grunn til bekymring.
Hva hjelper med overgangsalder irritabilitet?
Når du opplever irritabilitet i forhold til overgangsalderen, er det ting du kan gjøre for å lette disse menopausale symptomene. For eksempel kan du forbedre søvnen din, spise riktig, trene og begrense stressmengden i livet ditt. Disse tingene kan også bidra til å lindre andre symptomer på overgangsalderen.
Hva er hormonet for sinne?
Hormonet som er ansvarlig for sinne antas å være testosteron. Overgangsalderen kan påvirke mengden testosteron i kroppen din, noe som kan føre til endringer i humør og andre ting du kanskje ikke vil ha.
Hvor lenge varer overgangsalderen i humørsvingninger?
1022 engelnummer
Humørsvingninger assosiert med overgangsalderen kan vare hele tiden noen opplever overgangsalderen. En overgangsalder som påvirker dette, er forårsaket av endringer i hormonnivået, som kan vare ganske lenge når noen går gjennom denne endringen.
Hva forårsaker irritabilitet i overgangsalderen?
Irritabilitet og endringer i humør i overgangsalderen er vanligvis forårsaket av svingninger i hormoner, så vel som de andre endringene som finner sted i kvinnens kropp. Irritabilitet er en av de vanligste overgangsalderen symptomer å se etter. Sinne i overgangsalderen er nesten noe man forventer.
Hvorfor er jeg så sint hele tiden?
Overgangsalder og sinne går hånd i hånd, siden du kan oppleve irritabilitet når du opplever overgangsalderen. Hvis du vil ha overgangsalder, er det bevis som tyder på at essensielle oljer gir overgangsalder. Noen få oljer å prøve er lavendel og mynte. Ellers inkluderer sunne utsalgssteder for sinne fysisk trening, dyp pusting eller hobbyer du kan fordype deg i, for eksempel maling eller hagearbeid.
Hva hjelper med overgangsalder?
Det er et par teknikker du kan prøve å få overgangsalder. Den ene er essensielle oljer. Eteriske oljer gir overgangsalder og antas å hjelpe folk til å kunne slappe av bedre. Det kan også være lurt å se på vitaminer i overgangsalderen. Disse kan være i stand til å hjelpe deg med overgangen til overgangsalderen lettere, noe som kan være en lettelse for deg. Videre kan du gjøre litt undersøkelser og se hva de beste overgangsalderen er. De vil være i stand til å gi deg mer informasjon og tips om overgangsalder for symptomene du kan følge. Du bør aldri ta kosttilskudd uten å konsultere legen din først.
Kan overgangsalderen forårsake mental sammenbrudd?
Det er mulig for overgangsalderen å forårsake en mental sammenbrudd, men det kan skje oftere hos personer som allerede har blitt diagnostisert med en psykisk lidelse. Overgangsalderen kan forstyrre hverdagen, og når som helst som skjer, er det en sjanse for at noen kan ha en mental sammenbrudd. Hvis du er bekymret for at dette skjer med deg, snakk med legen din, slik at du kan lære hvordan overgangsalderen vil påvirke deg.
Kan overgangsalderen endre personligheten din?
Et av symptomene på overgangsalderen er at det kan endre din personlighet. Du er kanskje ikke så behagelig som du en gang var, og du kan ha perioder med intens sinne. Overgangsalderen kan også påvirke andre deler av din personlighet, der du blir mer åpen og mindre hemmet. Overgangsalder bøker bør vise overgangsalder symptomer og forklare hva du kan forvente, så det kan være lurt å plukke opp selv. Det er bevis som støtter at lys på overgangsalderen kan gjøre en forskjell. For eksempel brukes lysterapi av noen kvinner for å redusere symptomene.
Hva er de tre typene av sinne?
De tre typer sinne er passiv aggresjon, åpen aggresjon og selvsikker. Passiv aggresjon finner sted når noen ikke vil konfrontere det som gjør dem sinte. Åpen aggresjon oppstår når folk ikke er opptatt av å komme i kamp eller bli fysisk. Assertivt sinne oppstår når du er i stand til å lytte og finne ut en situasjon, uansett hvor sint du er. Hvis du blir rammet av sinne i overgangsalderen, kan det være lurt å konsentrere deg om påstått sinne når du kan, slik at du kan komme bedre sammen med andre.
Hva forårsaker sinne i hjernen?
I hjernen antas sinne å bli kontrollert av amygdalaen. Dette er seksjonen som er ansvarlig for behandling av sinne og frykt. Det kan være at amygdalaen er sterkt påvirket av overgangsalderen. Husk at essensielle oljer gir overgangsalder, og det er andre ting du kan sjekke ut som også kan hjelpe. Når du gjør din egen undersøkelse, kan du kanskje overgå til overgangsalderen lettere.
Hva forårsaker sinne kjemisk?
Sinne antas å være forårsaket av en økning i testosteron. Samtidig spiller serotonin også en rolle, siden det har til oppgave å regulere sinne. Hvis du opplever overgangsalder og sinne, må du kanskje vurdere å få evaluert disse hormonnivåene. Når du snakker med en helsepersonell, vil de være i stand til å gå gjennom symptomer på overgangsalderen og forklare hva som skjer med hormonene og humørene dine.
Hva er den siste fasen av overgangsalderen?
Begrepet overgangsalder refererer til slutten av menstruasjonene, som i de har stoppet og vil ikke komme tilbake. Det kan imidlertid gå lang tid før menopausale symptomer slutter. Overgangsalderen kan forstyrre hverdagen, og disse symptomene er det som vil påvirke deg mest. Vurder å se på teknikker som kan gi overgangsalder for vanlige overgangsalder, mens du blir påvirket av det. Lys på overgangsalderen er noe man bør se på, siden lysterapiteknikker nå brukes til å lindre visse symptomer.
Hva er gjennomsnittsalderen for overgangsalderen?
Igjen refererer begrepet overgangsalder til en slutt på menstruasjonene dine. Dette skjer etter at du ikke har hatt en periode på 12 måneder. Dette skjer vanligvis rundt 50 år. Symptomene på overgangsalderen assosiert med tilstanden kan holde seg i mange år etter at menstruasjonen din er avsluttet.
Hvordan vet du når overgangsalderen er over?
Du vil vite når overgangsalderen er over når overgangsalderen symptomene avtar. Når du slutter å få hetetokter, humørsvingninger og andre symptomer du har lagt merke til, vil du vite at overgangsalderen har forsvunnet. Du kan kontakte legen din for mer informasjon om dette. De kan også være i stand til å anbefale overgangsalderbøker, slik at du kan lære mer om prosessen.
Kan overgangsalderen forårsake ekstrem tretthet?
En av de mange overgangsalderen symptomer kan være ekstrem tretthet. Hvis du er veldig sliten når du går gjennom overgangsalderen, er dette ikke grunn til bekymring. Det er produkter som gir overgangsalder som du kan se på og finne mer informasjon om. Lys på overgangsalderen kan også brukes til å hjelpe deg med å sove. Spør legen din om lysterapi for å behandle overgangsalderen. Eteriske oljer gir også overgangsalder og kan hjelpe deg med å sove.
Gjør overgangsalderen deg sliten og deprimert?
616 nummer
Overgangsalderen kan påvirke humøret ditt, så overgangsalderen kan gjøre deg sliten og deprimert. Du bør vurdere hvordan overgangsalderen påvirker deg og snakke med legen din om det hvis symptomene forårsaker nød. De kan være i stand til å gi overgangsalder tips for symptom du opplever.
Hvilken psykisk sykdom forårsaker sinne?
Mange psykiske lidelser kan ha sinne som et symptom. Dette betyr ikke at de forårsaker sinne, men folk som er rammet av visse mentale forhold kan oppleve sinne hvis de har ADHD, BPD eller NPD. Folk kan også bli sinte når de opplever overgangsalder, da det er en av de mange symptomene på overgangsalderen.
Hva kaller du en person som lett blir sint?
Du kan ringe noen som blir sinte. De kan også være kjent som et hothead. Det er mer produktivt å se om det kan avgjøres hvorfor noen er sint før de resulterer i navngiving. For eksempel, hvis en kvinne går gjennom overgangsalderen og er sint, vil du kanskje se på behandlinger av overgangsalderen, som kanskje kan gi overgangsalder og lette visse problematiske symptomer.
Hvordan takler du noen som alltid er sinte?
Hvis noen du bryr deg om er sinte hele tiden, er det best å huske å være tålmodig med dem. Du bør alltid være så rolig som mulig når du snakker med dem og prøver å se synspunktet deres. De kan ha noe som plager dem eller tynger dem, noe som får dem til å bli sinte. Sinne er et av de vanligste overgangsalderen, og det er også et symptom for mange andre forhold.
Hva er perimenopausal raseri?
Når overgangsalderen starter, betyr det at en kvinnes kropp begynner å produsere mindre østrogen, og andre endringer skjer også. Dette indikerer at det er en endring i hormoner som kan føre til humørsvingninger eller 'raseri'. Hvis du blir sint i løpet av overgangsalderen, bør du vurdere å søke råd om symptomer på perimenopause og perimenopause symptombehandling.
Kan overgangsalderen påvirke din mentale helse?
Overgangsalderen er i stand til å påvirke din mentale helse. For eksempel, siden det er hormonforandringer, kan dette føre til at andre psykiske tilstander blir utstilt. Sørg for at du har sjekket ut selv om symptomene på overgangsalderen føles som de er alvorlige.
Gråt du mye i overgangsalderen?
hva betyr det når du fortsetter å se 911
Du kan gråte mye i løpet av overgangsalderen og overgangsalderen på grunn av endringene i hormonnivået. Hvis dette er noe som påvirker deg sterkt, bør du vurdere å få råd om perimenopausesymptom. Du kan kanskje holde følelsene dine i sjakk lettere når du forstår hva som skjer med kroppen din.
Kan du bli gal fra overgangsalderen?
Det er mulig å 'bli gal' fra overgangsalderen, men dette er ikke noe som skal skje med deg. Hvis du føler at du er overveldet når du går gjennom overgangsalderen, er det viktig å søke profesjonell støtte. Det er støtte for overgangsalderen for deg, som er designet for å hjelpe deg med å komme deg gjennom denne tiden i livet ditt.
Kan overgangsalderen utløse bipolar?
Overgangsalderen kan ikke 'utløse' bipolar lidelse, hvis du ikke allerede har tilstanden. Hvis du har bipolar lidelse, er det mulig at overgangsalderen kan forverre bipolare symptomer. Menopausesymptomer kan være veldig uttalt hos noen kvinner, så du kan bare oppleve symptomene på denne tilstanden når du tror du er rammet av bipolar.
Hva skjer med hjernen din i overgangsalderen?
Overgangsalderen på hjernen din kan være betydelig. Når hormonene dine begynner å endre seg, kan dette føre til hjernetåke og kan også endre personligheten din. Det er viktig å lære hvordan overgangsalderen kan og vil påvirke deg, slik at du vil kunne legge merke til symptomene hvis du opplever dem.
Er livet bedre etter overgangsalderen?
Etter overgangsalderen føler mange kvinner seg bedre ettersom de har fått overgangsalder. Samtidig, etter at du har gått gjennom overgangsalderen, er det mange endringer som har skjedd i kroppen din, noe som kan gjøre deg mer sårbar for tilstander som osteoporose. Dette er noe å tenke på og vurdere. Det kan være lurt å plukke opp noen av de beste overgangsalderbøkene der ute, slik at du kan lese alt om hvordan kvinner takler overgangsalder og overgangsalder vellykket.
Kan overgangsalderen forårsake ekteskapsproblemer?
Det er en mulighet for at overgangsalderen kan forårsake ekteskapsproblemer, men dette er vanligvis ikke årsaken. Når det er underliggende problemer i ekteskap, kan overgangsalderen føre dem til overflaten. Når du har en partner som du kan kommunisere med, kan du kanskje komme deg gjennom overgangsalderen lettere. En lisensiert terapeut kan hjelpe deg med å utvikle verktøy for å styrke forholdet ditt gjennom overgangsalderen.
Hvor lenge varer hjerne tåke i overgangsalderen?
Hjernetåke kan vare lenge når det gjelder overgangsalderen. Det kan være lurt å nå ut overgangsalderen for symptomer som dette, så du blir ikke så frustrert når det skjer med deg. Oljer gir overgangsalder, i noen tilfeller, og kan hjelpe deg å komme deg gjennom overgangsalderen lettere.
Hvorfor er jeg så sint i overgangsalderen?
Som med mange av de andre symptomene relatert til overgangsalderen, oppstår sinne på grunn av hormonforandringene som skjer i kroppen. Sinne i overgangsalderen er vanlig, og mange kvinner opplever dette. Du kan også være sint på grunn av de andre endringene som finner sted.
Hva kan jeg ta for hjernetåke i overgangsalderen?
En vanlig overgangsalder er hjerne tåke, noe som betyr at du kan ha problemer med å tenke og holde fokus. Hvis dette skjer med deg, kan du få forskrevet lave doser kvinnelige hormoner, noe som kan være i stand til å lindre noen overgangsalder som du opplever, inkludert menopausal sinne, hetetokter og depresjon. Det antas også at visse essensielle oljer gir overgangsalder lindring fra visse symptomer.
Del Med Vennene Dine:
