Hva du bør vite om de langsiktige effektene av bulimi
Bulimi er en spiseforstyrrelse der den lidende bier, eller overspiser alvorlig, og deretter renser all maten de har konsumert ved oppkast eller avføringsmidler. Denne binge-purge-syklusen er det som definerer bulimi, og det kan skje flere ganger i uken, eller til og med flere ganger om dagen. Uansett hvilken form bulimi har, er det de fleste som har det til felles, at de ikke fokuserer på de langsiktige effektene av det de gjør med kroppen sin. I mange tilfeller vet ikke bulimics og menneskene rundt dem engang at langtidseffektene kan være, men vi er her for å hjelpe deg med å fortelle deg.
Kilde: pexels.com
Når leger og bedringspersoner snakker om bivirkningene av bulimi, snakker de ofte om kortsiktige farer. Mens de er virkelige og alvorlige, kan det være et feil inntrykk at når noen er på vei til bedring, vil kroppene deres sprette tilbake. Dessverre, effekten av bulimi kan vare lenge forbi det akutte stadiet av lidelsen. Bulimi kan ha alvorlige langtidseffekter på din fysiske, mentale og følelsesmessige helse. Nedenfor diskuterer vi de store langsiktige risikoene, slik at du vet hva du, eller noen du bryr deg om, vil håndtere.
Fysiske effekter av bulimi
1) Skade på hjertet
Bulimi kan forårsake langvarig skade på hjertet ditt på forskjellige måter. Når kroppen din ikke har nok kalorier til å forbrenne, begynner den å konsumere muskler for å overleve. Hjertet er den viktigste muskelen i kroppen, og langvarig underernæring kan svekke hjertet ditt. Siden et svakt hjerte ikke kan pumpe blod så effektivt, kan langtidseffekter inkludere lavt blodtrykk eller hjertebank. De langsiktige effektene kan til og med være like alvorlige som hjertestans.
For det andre kan alvorlige vektsvingninger skade hjertet ditt og svekke veggene. En 1991 studere i New England Journal of Medicine fant at både menn og kvinner hvis vekt svingte betydelig hadde større risiko for koronar sykdom og hjertesykdomsrelatert død.
2) Skader på tennene
En av de vanligste langsiktige bivirkningene av bulimi er tannskader og forfall. Regelmessig oppkast kan tære emaljen på tennene, forårsake forfall, skade og til og med tanntap. Tannkjøttsykdom og langvarig skade på spyttkjertlene i munnen din (de som produserer spytt) er også potensielle problemer. Selv om tannråte og tannkjøttsykdom sjelden er dødelig, kan de være ekstremt smertefulle og kreve svært dyre tannbehandlinger for å fikse eller maskere.
3) Skade på mage-tarmkanalen
Ikke overraskende er skade på mage-tarmkanalen den vanligste langsiktige bivirkningen av bingeing og rensing. Fordi gjentatt oppkast svekker musklene som skal holde maten i magen, lider også mange mennesker som lider av bulimi syre refluks.
drømmer om å ta bilder
Kilde: Pixabay.com
Noen ganger kan et individ som lider av bulimi, rense ved å bruke avføringsmidler i stedet for å kaste opp. Overbruk av avføringsmidler kan skade nerveendene i tarmene og anusene, noe som gjør det veldig vanskelig å gå på do normalt. Kronisk forstoppelse, sammen med tannråtskader, er en av de vanligste langtidseffektene av bulimi og kan fortsette selv etter at avføringsmiddelet er stoppet. Misbruk av avføringsmidler kan også skade blodårene i anus. Når dette skjer, kan personen med bulimi utvikle hemoroider. Selv om dette kan behandles over disk, kan det også kreve reseptbelagte medisiner, ligering eller kirurgi, og være veldig smertefullt.
4) Skader på nyrene
Fordi folk som lider av bulimi ofte er dehydrert, kan skade på nyrene være en langsiktig effekt av lidelsen. Bulimics har en betydelig større risiko for nyrestein og nyresvikt. På lang sikt, hvis individets nyrer begynner å svikte, kan de kreve dialyse eller en nyretransplantasjon
5) Skader på halsen
Har du noen gang hatt vondt i halsen etter å ha kastet opp? Det er fordi magesyren som dukker opp når du kaster opp, irriterer vevet og slimhinnen i spiserøret. Gjentatt oppkast, som kan skje med bulimi, kan irritere spiserøret til det punktet at den som lider kan utvikle spiserør, en betennelse i spiserøret som kan føre til arrdannelse. Som vi diskuterte tidligere, kan bulimi forårsake acid reflux. Når acid reflux er tilbakevendende eller kronisk, kalles det gastroøsofageal reflux sykdom eller GERD. I verste fall kan GERD føre til ikke bare spiserør, men også en sjelden type spiserørskreft.
6) Skade på stoffskiftet
hva betyr 2222
I bulimi, som i andre spiseforstyrrelser, får ikke kroppen så mye ernæring og kalorier som den krever for å fungere optimalt. Fordi kroppen er designet for å holde deg i live, reduseres stoffskiftet, noe som får kroppen til å forbrenne færre kalorier hver dag. Dette varer vanligvis forbi den tiden bulimi lider begynner å spise mer regelmessig, noe som fører til vektøkning. Dette kan være veldig stressende og følelsesmessig skadelig for noen som har kjempet mot en spiseforstyrrelse.
Kilde: pexels.com
7) Fertilitetsproblemer
En av de mest følelsesmessig skadelige langsiktige fysiske effektene av bulimi er effekten det kan ha på fruktbarheten. Underernæring som følger med bulimi, påvirker ofte produksjonen av kjønnshormoner og kan føre til at kvinner går glipp av perioder når kroppen slår av ikke-viktige funksjoner. Dette kan påvirke langvarig fruktbarhet, en bivirkning som noen menn og kvinner bare oppdager når de begynner å prøve å få barn.
8) Andre problemer
I tillegg, ifølge National Institutes of Health, kan bulimi forårsake unormale nivåer av serotonin og tryptofan i kroppen, noe som kan forårsake 'en forstyrrelse i både de akutte og langsiktige mekanismene som styrer sult og metthet.' Med andre ord, fordi bulimi forstyrrer de kjemiske nivåene i kroppen din, kan du ha langsiktige problemer med å avgjøre om du er sulten eller mett.
På grunn av vedvarende nivåer av underernæring, kan utvunnet bulimikum lide av lav bentetthet senere i livet, noe som kan føre til skjøre og ødelagte bein når de blir eldre. Bulimics er spesielt utsatt for dette problemet fordi bulimia ofte utvikler seg rundt puberteten i løpet av tenårene da kroppen og skjelettsystemet fremdeles utvikler seg.
646 engel nummer betydning
Til slutt, ifølge National Eating Disorder Association, 'over tid kan overspising potensielt øke sjansene for at en persons kropp blir resistent mot insulin, et hormon som lar kroppen få energi fra karbohydrater, noe som kan føre til type 2-diabetes. '
Mentale og emosjonelle effekter av bulimi
Både bulimia nervosa og anorexia nervosa har alvorlige mentale og emosjonelle effekter på lang sikt. Mentalt kan langvarig underernæring endre den kjemiske balansen i hjernen, noe som fører til psykiske problemer som klinisk depresjon og angst. Denne risikoen gjøres mer alvorlig av at bulimi, som nevnt, ofte oppstår i tenårene mens kroppen og hjernen fremdeles utvikler seg.
I tillegg til psykiske helseproblemer, kan emosjonell helse også bli kompromittert på lang sikt, siden spiseforstyrrelser som bulimi kan skade forhold og selvtillit. Når skadet emosjonell helse møter psykiske helseproblemer som depresjon og angst, skaper det ofte langsiktige problemer som en historie med selvskading, rusmisbruk, impulsivitet og selvmordstanker eller -tendenser.
Hvis du eller noen du kjenner lider av disse effektene, er det viktig å merke seg at du ikke er alene. Ifølge National Institutes of Health, 'humørsvingninger og angstsymptomer er veldig vanlige. Disse symptomene, lav selvtillit og forstyrrelse av kroppsbildet, kan alle ha en negativ effekt på sosiale forhold, som igjen kan bli skadet av en livsstil som kan være kaotisk og preget av impulsivitet. '
Hva du kan gjøre
Det er mange negative langsiktige bivirkninger av bulimi, som kan variere fra irriterende til livstruende. Noen av de mentale og fysiske effektene av bulimi kan vare lenge siden den tiden med bulimi teknisk har kommet seg, noe som påvirker livskvaliteten negativt.
Den beste måten å håndtere de langsiktige effektene av bulimi er å få profesjonell behandling så snart som mulig. Jo raskere behandlingen begynner, jo mer sannsynlig er det at du minimerer langvarige skader. Siden personen som lider av det ofte prøver å skjule tilstanden så lenge som mulig, er det første trinnet å erkjenne at problemet eksisterer.
Kilde: pexels.com
Noen av advarselstegnene på bulimi inkluderer merkbare vektfluktuasjoner, overspising, eller tegn på overspising som tomme innpakninger og matbeholdere, forsvinner etter måltider, overdreven trening og besettelse av mat. Du kan finne flere advarselsskilt for bulimi hos National Eating Disorders Association advarselsskilt side.
Søk profesjonell hjelp
Bulimia nervosa er en sykdom, og det er ekstremt utfordrende for en bulimisk person å komme seg uten profesjonell hjelp. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, vil den som lider ofte hardt motstå endring av oppførsel eller til og med å erkjenne at det er et problem.
858 engelnummer tvillingflamme
I møte med bulimi kan familiemedlemmer og venner føle seg hjelpeløse og usikre på hva de skal gjøre. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, kan du kontakte en lisensiert og sertifisert mental helsepersonell på BetterHelp.com.
Selv om personen som lider av bulimi ikke er klar eller nekter å få behandling, kan en av fagpersonene på BetterHelp hjelpe deg med å lære mer om hva personen går gjennom og hvordan du kan snakke med dem om deres tilstand. Å komme seg fra bulimi og forhindre langsiktige komplikasjoner kan kreve hele familien, og det er best å starte prosessen så snart som mulig. Det er et par rådgivervurderinger nedenfor, fra folk som har lignende problemer.
Rådgiveranmeldelser
'Jeg har gått gjennom mange rådgivere i livet mitt, men ingen av dem har klart å få kontakt med meg og få meg på rett vei. Selv om vi er i forskjellige land og tidssoner, svarer Grace alltid i tide og har alltid tilgjengelighet for en avtale. Nåde har alltid fått meg til å føle meg veldig komfortabel når det gjelder å snakke om hva som helst, at jeg kan være åpen og har alltid gjort at jeg føler meg forstått. Grace har hjulpet meg med å overvinne en spiseforstyrrelse, hjulpet meg mens jeg var på en virkelig forferdelig arbeidsplass, hjelp til å ha vanskelige samtaler med mennesker, og har gitt meg så mange nyttige verktøy som hjelper til med å berolige angsten min. Grace har vært en stor hjelp med min personlige utvikling, og definitivt, siden jeg meldte meg på BetterHelp, har jeg lagt merke til store positive forbedringer i livet mitt. '
Dr. Baggs har hjulpet meg med å holde meg jordet og assistert i stor grad med spiseforstyrrelser og angst. Hun er noen som definitivt lytter til det du spesifikt ønsker om hjelp og ikke tvinger noe på deg. Stor rådgiver. '
Konklusjon
Hvis du lider av bulimi, kan du hente inspirasjon fra de utallige andre som har kommet seg. Hvis du har en kjære som lider av bulimi, bør du ha egenomsorg for å takle stresset med å se en elsket lide. BetterHelp kan tilby terapeuter med innlevelse til å lytte, samt verktøy og forslag som kan utgjøre forskjellen. Ta første skritt til et sunt, oppfyllende liv i dag.
Del Med Vennene Dine:
