Hvorfor er tidsstyring viktig? 7 grunner til at du ikke bør ignorere

Tid er en verdifull ressurs fordi den er endelig. Du har bare så mye tid på en gjennomsnittlig arbeidsdag for å fullføre alt du trenger for å få gjort for uken. Du har bare så mange måneder i et gjennomsnittlig skoleår - pokker, du har bare så mangeuker- å levere prosjekter og papirer i tide. Så hvert bortkastede minutt er enda et minutt som kunne vært mer hensiktsmessig utpekt til prosjektet du trenger for å få gjort.

Kilde: rawpixel.com

Det som følger er syv forklaringer om viktigheten av tidsstyring, og hvorfor du bør gjøre alt du kan for å få mest mulig ut av tiden din.

Årsak nr. 1: Du kan redusere stresset ditt

Stress, som vi alle vet, er gudfryktig for helsen din. Faktisk kan det føre til forhold som kan drepe deg. Så vi bør alle ta skritt for å minimere mengden stress vi er under til enhver tid. En av de beste måtene å gjøre det på er gjennom tidsstyring.

1144 tvillingflamme betydning

Hvis du klarer tiden din riktig, trenger du ikke å bekymre deg for den truende fristen for et prosjekt eller papir, fordi du allerede jobber litt med det hver dag. Så når fristen ruller rundt, har du allerede et komplett eller stort sett komplett papir eller prosjekt som du bare trenger å redigere.

Nå har du god tid til å få papiret eller prosjektet fullført og skrudd inn, og du trengte ikke ha det hengende over hodet som Damoklesverdet i ukene eller månedene frem til dagen du leverer det Mens andre mennesker har stresset over fristene sine kvelden før, vet du at du har et fullført prosjekt, og du kan tilbringe resten av natten med å gjøre hva du liker.

Årsak nr. 2: Du blir mer effektiv

811 engelnummer

Når du klarer tiden din bedre, kan du oppdage at du jobber mye raskere og at arbeidet du produserer er av høy kvalitet. Tenk på følgende eksempel:

Du har et prosjekt som skal på fredag. Det gamle du ville gruet deg til prosjektet hele uken, og jobbet med alt som ikke var det prosjektet. Den nye deg har imidlertid bestemt at uansett hva du skal bruke en time hver uke for å fullføre et stykke av det prosjektet. Dette betyr at hvis du fullfører prosjektstykket du jobbet med den kvelden litt tidlig innen den timen, så kan du vie resten av den timen til en annen del av prosjektet som du ikke hadde tenkt å starte enda.

Når du gjør det, avslutter du prosjektet i tide; du vet at du leverer kvalitetsarbeid, og du har gitt deg mer tid på slutten av uken til å gjøre hva du vil. Har du noen gang hørt uttrykket 'jobbe smartere, ikke vanskeligere'? Det er dette.

Kilde: rawpixel.com

Årsak nr.3: Du lærer deg selvdisiplin

engel nummer 44 betydning

Visst, vi sier alle at vi skal jobbe med det store prosjektet hver dag frem til fristen, men gjør vi det? Oftere enn ikke, nei. En venn inviterer oss til å gå ut, og vi sier sikkert - vi vil bare bruke dobbelt så mye tid på prosjektet i morgen. Men så kommer i morgen, og du glemte at du trengte å matbutikk. Og mens du er i butikken, støter du på en gammel venn som inviterer deg ut på middag. Hvordan kan du si nei?

Det er ikke engang de store tingene som stjeler tiden vår. Hvis du kjeder deg mens du jobber med et prosjekt, stopper du for å sjekke Facebook eller Twitter for noen få minutter? Da har det gått en time uten å være klar over hvor raskt tiden kan fly.

Gjør dette nok, og før du vet ordet av, er hele tiden du kunne viet prosjektet mandag, tirsdag og onsdag borte. Nå har du bare torsdag til å jobbe med et prosjekt som forfaller på fredag ​​som du visste om mandag morgen. Men i det minste kan du si at du har fått med deg noen memer, ikke sant?

Tidsstyring hjelper deg med å tømme deg. Du lærer deg selvdisiplin når du bruker en viss tid hver dag på prosjektet, og hvis noe tør å komme i veien for den tiden, vet du å prioritere prosjektet ditt. Sikkert, den andre personen vil forstå om du må si, 'Jeg beklager, men jeg jobber med et stort prosjekt, og det skal til fredag. Kan vi komme sammen neste uke i stedet? '

144 nummer betydning

Årsak nr. 4: Du trenger fritiden din

Fritid kan virke som tøffertid, men du trenger dumtid i livet ditt. Det hjelper å lade batteriene på nytt slik at du ikke brenner ut. Det sunneste du kan gjøre, etter at du har nådd alle målene dine, er å gå bort en liten stund. Gå til arkaden, dra på helgetur til et sted lokalt, ta en film eller bare se gamle venner. Pokker, til og med å se på TV eller lese en bok kan gjøre underverker for sjelen.

Tidsstyring lar deg i hovedsak budsjettere med tid til deg selv. Hvis du har mye å følge med som med familie, jobb, kanskje til og med skole og sosialt liv, kan det være vanskelig eller nesten umulig å sikre deg 10 minutter alene. Men du må, og tidsstyring vil hjelpe deg med å gjøre det. Planlegg fritiden når barna går i dvale, eller når kona har en kveld ute med venner, og du vil finne deg selv lysende og klar til å ta nye utfordringer mandag morgen.

Årsak nr. 5: Du føler deg mer energisk

Det er flere grunner til at denne er sant. Først når du ikke holder deg oppe til alle nattetimer for å fullføre et prosjekt, får du mer søvn. Mer søvn tilsvarer bedre helse og et høyere energinivå.

For det andre er det ikke bare en stor lettelse å vite at prosjektene dine blir utført i tide eller på forhånd, men det kan også gjøre deg utrolig glad. Det er riktig - å fullføre arbeidet ditt i tide, eller tidligere, kan utløse endorfiner i hjernen din som får deg til å føle deg lykkeligere og klar til å ta på deg verden.

Og her er den beste delen: Når du er ferdig med arbeidet ditt i tide, har du mer tid til å gjøre de tingene som gjør deg lykkelig og frigjøre endorfinene, som å ta en sykkeltur, dra til stranden eller ta en shoppingtur . Så ja, tidsstyring kan gi deg mer energi. Ingen flere energidrikker er nødvendige!

144 engel betydning

Kilde: pexels.com

Årsak nr. 6: Du vil pusse andre ferdigheter samtidig

For å kunne klare tiden vellykket, må du være tålmodig, nådeløs og konsekvent. Dette er kanskje ikke ferdigheter som kommer til deg med en gang, men du må jobbe med dem hvis du skal budsjettere tiden din effektivt. Det kan være at du ikke vil bruke en time hver dag til å jobbe med det prosjektet, og du kan synes det er vanskelig først å sette av tiden. Men etter at du har gjort det igjen og igjen, finner du at du begynner på et nytt, sunnere mønster.

Ordtaket sier at det tar 21 dager å danne seg en ny vane. Hvis du etter 21 dager har klart å fortsette å gjøre den samme aktiviteten, har du dannet en vane, og vanene er mye vanskeligere å bryte. Du kan bli overrasket over å finne ut at du ser frem til den timen hver dag fordi du vet at du gjør fremskritt på prosjektet ditt, og du kommer til å få det gjort raskere enn om du var den gamle du, som fortsatt utsatte.

Årsak 7: Du lærer å sette pris på tiden mer

Når vi tar oss tid for gitt, kan det komme tilbake og bite oss på noen måter. For eksempel når en elsket går bort, kan vi føle at vi brukte for mye tid på å jobbe og ikke nok tid med den personen. Når du klarer tiden din bedre, lærer du å sette pris på tiden som helhet. Aldri mer vil du kaste bort dyrebare timer som kan brukes bedre på en mer tilfredsstillende aktivitet.

1202 nummer

Alle må gjøre ting de ikke liker; det er en del av livet. De fleste av tingene vi ikke liker, dreier seg om jobb eller skole, men når vi utmerker oss de tingene vi ikke liker, legger de tingene veien for oss til å bruke mer tid på å gjøre de tingene vi elsker med menneskene vi elsker . Når vi lærer å sette pris på og respektere tid, vil vi gjøre alt som trengs for å få hvert minutt til å telle. Du lever bare en gang. Gjør det til et godt liv.

Leter du etter flere tips om hvordan du maksimerer din tidsstyring? Kontakt våre BetterHelp-rådgivere for mer info.

Del Med Vennene Dine: