10 beste stedene å få forholdsråd

Selv de beste forholdene har mulighet for vekst. Du kan finne deg selv med mangel på kommunikasjon med noen som ikke gjengjelder intensiteten i din kjærlighet, eller du lurer kanskje bare på om forholdet ditt er sunt. Det er en rekke nyttige måter å finne støtte og veiledning i forholdene dine.

Kilde: rawpixel.com

Det er mange forskjellige mennesker og steder du kan henvende deg for å få svar på spørsmålene dine om forholdet. Det riktige valget for deg avhenger av omstendighetene rundt forholdene dine i forhold og dine egne personlige preferanser. Ikke alle forhold er like, og heller ikke forholdsråd. For at forholdsråd virkelig skal fungere, må det skreddersys for deg. Hvem er du? Er du en mann, en kvinne, en del av LGBTQ-samfunnet, eller noen som foretrekker å lese bøker framfor å snakke med folk? Disse tingene kan virke uten sammenheng, men de kommer alle til å være med på søket etter meningsfylte forholdsråd.

Her er de 10 beste stedene å få forholdsråd

1. Råd om online forhold

Det er noen steder som tilbyr forholdsråd på nettet, inkludert Reddit, podcaster, chatterom og e-bøker. Visste du at du også kan få rådgivning online? Tjenester som BetterHelp tilby rimelig online rådgivning der du kan utveksle meldinger med en kvalifisert psykisk helsepersonell, akkurat som du ville gjort i et chatterom. Fordelen med disse tjenestene er at du får profesjonell veiledning fra noen som har din beste interesse. Det er ikke garantert når du snakker med fremmede på internett. En rådgiver kan hjelpe deg med å komme til roten til forholdsproblemene dine, slik at du kan oppleve varig forandring.

Kilde: unsplash.com

For å bli satt opp med en BetterHelp-rådgiver er alt du trenger å gjøre å opprette en konto og svare på noen enkle spørsmål. Du blir matchet med en rådgiver med en gang. Du kan sende meldinger til rådgiveren når som helst, så ofte du vil. BetterHelp har også online støttegrupper der du kan chatte med andre mennesker som går gjennom lignende problemer.

2. Råd om langdistanseforhold

Hvis du leter etter råd om langdistanseforhold, hvem er det bedre å spørre enn noen som allerede har opplevd en? Når du sliter med å holde det lange avstandsforholdet flytende, kan du prøve å finne noen du kjenner som har datert langdistanse og fått det til å fungere. Sjansen er at de vil forholde seg til det du går gjennom, noe som sannsynligvis vil være betryggende for deg. Hvis du ikke kjenner noen som er i et langdistanseforhold, kan du sjekke ut et av forumene for langdistanseforhold på internett eller plukke opp en bok som The Long-Distance Relationship Survival Guide: Hemmeligheter og strategier fra vellykkede par som har gått avstanden.

3. Forholdsråd for menn

Hvis du er en mann som leter etter forholdsråd, er det flere steder du kan vende deg til. Du kan spørre vennene dine om hva de ville gjort i din situasjon eller kontakte en farsfigur, en kollega eller en bror for å få råd.

Det er mye informasjon på nettet når det gjelder forholdsråd for menn, fra lister med tips og triks for romansering av kvinner til mer inngående løsninger. Dette rådet er også veldig individuelt, noe som betyr at du sannsynligvis vil finne forskjellige svar hvis du er tenåring eller voksen, enslig eller gift, og homofil eller rettferdig.

hundeåndsdyr

Husk at uansett hvilken type forholdsråd du leter etter, har Reddit en tråd for deg. Hvis du leter etter forholdsråd fra menn, kan du gå over til r / AskMen / i dag.

4. Forholdsråd for kvinner

Kvinner som leter etter råd om forhold, har også mange steder de kan henvende seg, inkludert sine mødre, kjærester, søstre og tanter. Avhengig av dine preferanser, kan det bety mer å få råd fra noen du kjenner og stoler på. Disse menneskene trenger ikke høre mye bakgrunn for å gi deg deres mening, og du vet at de bryr seg om deg. På den annen side, kanskje du foretrekker å få råd fra fremmede som ikke kjenner hele historien din og ikke vil dømme om deg. Det er mange steder å få anonyme, upartiske råd og lære om forhold. Noen av disse stedene inkluderer bøker, nettfora og til og med podcaster som Bare for kvinner: Dating, forhold og sex med Alissa Kriteman. Det viktige er å finne en kilde til informasjon som er pålitelig og snakker til deg. Hvis du ser på feil steder, vil ikke rådene du får synke ned eller hjelpe deg med å få klarheten du søker.

5. Forhold råd chat

Hvis du i tillegg til forholdsråd er interessert i å bare finne folk å snakke med, er det uendelige steder på nettet der du kan chatte med folk. Det er chatterom, fora og tjenester som lar deg videochatte med mennesker fra hele verden på et øyeblikk. Disse stedene er flotte hvis du vil ha et sted å lufte anonymt eller møte noen få mennesker du kan henvende deg til når forholdet ditt blir steinete. Nettsteder som peoplesproblems.org tilbyr et rom for folk å snakke om ting som forhold og depresjon, men de anbefaler på det sterkeste at brukerne er forsiktige når de handler på råd de får i et chatterom. Du bør imidlertid ikke undervurdere kraften til en god prat med noen personlig. Hvis du leter etter råd om forholdet, kan du prøve å besøke familien eller ringe vennene dine. Hvis du ikke har noen å snakke med om forholdet ditt, kan du også møte nye mennesker ved å slå opp 'forholdsråd' Meetups i ditt område. Det er allerede over 400 møter for dette emnet.

drøm om et tog

6. Forhold Rådgivning Sitat

Noen av oss er ikke snakkere. Kanskje du ikke er så mye folk til å begynne med, og du er ikke komfortabel med å snakke med fremmede om forholdsproblemene dine. Hvis problemene dine ikke haster, er et alternativ at du leser litt. Å lære nye ting kan hjelpe deg å se forholdene dine fra et nytt perspektiv og hjelpe deg å vokse som person. Du kan også søke på internett etter små klumper av visdom i form av forskjellige sitater og ordtak. Lagre tilbud som skiller seg ut for deg eller gi deg et 'AHA!' øyeblikk. Les sitater eller notater når du trenger litt inspirasjon eller veiledning.

'I hvilken grad to personer i et forhold kan ta opp og løse problemer er en kritisk markør for soliditeten i et forhold.' - Henry Cloud, Grenser ansikt til ansikt: Hvordan ha den vanskelige samtalen du har unngått

Hvis det er litt for alvorlig for deg, kan du også gjøre et Pinterest-søk etter 'forholdsråd' og lage et inspirasjonstavle. Lagre innhold som du synes er nyttig eller oppløftende, og gå tilbake til det når det er nødvendig.

7. Reddit forholdsråd

Hvis du vil ha noen upartiske forholdsråd, Reddit's r / forhold_rådgivning / tråden er et godt sted å starte. Brukere av Reddit er kjent for å gi (noen ganger brutalt) ærlige råd, så hvis du vil høre fra folk som ikke kommer til å suge på ting for deg, kan dette være et godt alternativ. Hvis du er følsom eller har en tendens til å bli fornærmet lett, er det kanskje ikke det beste stedet å snu. Når du legger ut spørsmål eller forholdsproblemer til denne siden, kobler du deg til et fellesskap med over 345 000 lesere. Takket være internett har du nå lett tilgang til bokstavelig talt tusenvis av meninger fra mennesker som bor i forskjellige land og har forskjellige bakgrunner. Du kan også bla gjennom tidligere og nåværende tråder i dette forumet for å se om noe minner deg om hva du går gjennom.

Kilde: pexels.com

8. Gratis forholdsråd

Hvis du er bekymret for at rådgivning er utenfor budsjettet, ikke bekymre deg. Det er mange steder hvor du kan få gratis forholdsråd, inkludert mange av stedene som allerede er nevnt. Å ringe venner eller familie, gå på forum eller chatterom, lese en bok og lytte til en podcast er alle gratis løsninger. Når det gjelder gratis forholdsråd, må du være på utkikk etter kvalitetskilder. Ikke ta noen fremmede råd uten refleksjon. Ikke vær redd for å få en ny mening hvis du ikke liker den første noen gir deg. Hvis du kan, finn en kilde hvis kunnskap og meninger du allerede stoler på.

9. LGBTQ-forholdsråd

Som medlem av det homofile samfunnet kan det være enda mer en utfordring å finne kvalitetsforholdsråd. Folk kan være grusomme og homofobe, spesielt på internett, der folk gjemmer seg bak anonyme brukernavn. Homofile forhold og enkeltpersoner står overfor forskjellige utfordringer, og det er nok en gang viktig å finne råd som er relevante for deg. Steder som GayForum.org tilby løsninger for par og homofile personer som ønsker råd om forhold av samme kjønn. Det er også mange andre ressurser på homofile forhold på nettet, som The Gay Love Coach podcast av Dr. Brian Rzepczynski.

10. Misbrukende forholdsråd

Å være i et voldelig forhold er en skummel opplevelse. Det kan være isolerende, forvirrende, og det kan føles som om det ikke er noen vei ut. Det kan være skremmende å lete etter råd om hvordan du skal håndtere et voldelig forhold av frykt for at partneren din kan finne ut og bli sint. Hvis du er i denne typen situasjoner, er det viktig at du vet at det finnes veier ut og folk som vil hjelpe. Å gå i ly er alltid et alternativ hvis du ikke har noen å bo hos. Derfra kan du vurdere lokale ressurser, søke rådgivning eller finne folk på nettet som deler sine erfaringer med misbruk. Nettsteder som dailystrength.org gi misbrukere et sted å koble seg sammen, finne råd og få den støtten de trenger for å helbrede.

Søker hjelp

Det er alltid best å søke en profesjonell når du har problemer knyttet til din mentale helse. Styrken i forholdene dine er direkte knyttet til din selvtillit, kommunikasjonsevner og andre viktige elementer i psyken din. BetterHelp tilbyr et fellesskap av fagpersoner innen mental helse fra privatlivet og bekvemmeligheten til ditt eget hjem. Når du registrerer deg, blir du matchet med en lisensiert rådgiver. Du kan arrangere samtaler når det passer deg og finne noen hvis empati og forståelse er veldig nyttig for deg. Les nedenfor for noen anmeldelser av BetterHelp-rådgivere, fra personer som har lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Stephanie er en perle! Hun er veldig gjennomtenkt, grundig, ærlig, innsiktsfull, men mest av alt nyttig. Dette kommer fra en person som aldri ønsket rådgivning og bare visste at jeg ikke trengte det. Hun har vært nøkkelen til å hjelpe min kone og jeg å finne vårt bedre sted. Hun fikk oss til å vokse som et par og hver for seg. Takk, Steph!'

'For et år siden opplevde jeg vanskeligheter i forholdet mitt, noe som sterkt påvirket min psykologiske tilstand og forstyrret arbeidet mitt. På et tidspunkt bestemte jeg meg for å prøve Betterhelp.com. Rådgiveren min Dr. Brewer hjalp meg til å se noen ting jeg ikke kunne på egenhånd, og oppfordret meg til å prioritere meg selv. Det var en stor hjelp for meg på det tidspunktet, som førte til avgjørelsene jeg er glad for.'

FAQ

Hva er de 5 viktigste tingene i et forhold?

Det er litt subjektivitet til dette spørsmålet, men det er mange ting som ditt sunne forhold bør ha hvis du vil få mest mulig ut av det. Her er noen trekk et sunt forhold burde ha.

• Ethvert sunt forhold trenger dette hvis du vil lykkes. Hvis du ikke stoler på hverandre, er dette et tegn på et muligens giftig forhold. Hvis du har problemer med å stole på hverandre, kan det være lurt å snakke med en terapeut om dette.
• Hvert godt forhold må ha en form for kommunikasjon hvis det ønsker å lykkes. Mange feilkommunikasjoner kan skje i et forhold, og ved å være oppmerksom på de mulige feilkommunikasjonene kan du redusere sjansene for konflikt.
• Å ha intime følelser for hverandre og en forbindelse som ingen andre kan gi er viktig i ethvert romantisk forhold. Kjærlighet er vanskelig å beskrive, men du vet når du har den og når du mister den.
• Respekt kan komme i mange former, og i et forhold respekterer du hverandres forskjeller, grenser og beslutninger. Du kan være uenig i noen ting, men hvis du ikke er enig i å være uenig, vil du ha vanskelig for å opprettholde forholdet.
• Å lære å tilgi hverandre og ikke ha nag når ulykker og argumenter skjer, er enda en hemmelighet for et langvarig ekteskap.

Hvordan redder du forholdet ditt?

engelnummer 1616

Noen forhold er bare ikke ment å være, og du bør avslutte ting. Dette gjelder spesielt et forhold som er voldelig. Imidlertid kan mange flere forhold reddes, men du må gå forsiktig. Se på hvorfor du er sammen med noen, hvorfor du forelsket deg i dem i utgangspunktet, og om forholdet kan gå tilbake til det.

Det viktigste rådet du kan ta er å se en relasjonsrådgiver om hva du skal gjøre videre. Hvis dere to alltid kjemper, kan det føre til tilbakeslag å prøve å reparere forholdet ditt alene. Med en terapeut har du en nøytral fest som kan se på samtalene dere to har og finne en måte å reparere ting på.

Hva er den gyldne regelen i forhold?

Vi kjenner alle den gyldne regelen, som behandler andre slik du ønsker å bli behandlet. Imidlertid er det i et forhold en annen regel som mange sier er bedre. Dette forholdet og datingråd er 'behandle andre hvordan de vil bli behandlet.' Lær hva partneren din liker, og behandle dem på den måten. Dette forholdet og ekteskapsråd har ganske mange fordeler, og vi vet at det vil fungere i de fleste tilfeller.

Hvordan vet du når et forhold virkelig er over?

Forhold kan være kompliserte, og slutten på en er noen ganger ikke så enkel som du kanskje tror. Det ender kanskje ikke med 'Vi går fra hverandre' eller 'Vi skilles,' men i stedet denne vage avstanden. Du kan føle at du ikke lenger bryr deg eller føler deg koblet til partneren din, og uansett hva du gjør, kan du ikke gjenopprette gnisten.

Tegnene er ganske vage, og det er noe du bør snakke med en terapeut om. Bare fordi du føler at du ikke er i et lykkelig forhold, betyr ikke det at det er over, men det kan være.

betydningen av 31

Hva er et giftig forhold?

Vi vet alle hva et sunt forhold er, men hva med et giftig forhold? Det er ikke så kuttet og tørt til tider. Åpenbart, hvis det er fysisk eller verbalt krenkende, kan det være et tegn på at du trenger å avslutte ting, men noen ganger kan et giftig forhold være litt vanskeligere å legge merke til. Her er noen tegn på et forhold som kan være giftig.

• Partneren din er aldri fornøyd med det du gjør.
• Du føler at du alltid må gå på eggeskall med partneren din.
• Partneren din krysser alltid grensene dine, eller i det minste lener deg på dem.
• Partneren din lar deg ikke snakke med noen av det motsatte kjønn, og lar deg ikke gå alene.
• Noen ganger kan dere begge være giftige for hverandre. Hvis dere to alltid kjemper og bekjemper det, kan det være et tegn på at forholdet bare ikke er ment å være.

Det beste forholdsrådet vi kan gi er å se etter tegn på toksisitet, og deretter nippe det i knoppen eller avslutte forholdet.

Hvordan vet du når du skal avslutte et forhold?

Dette kommer til å være situasjonelt, men for mange mennesker, når forholdet har blitt for fjernt eller for giftig, og ingen mengde terapi ser ut til å fungere, er det på tide å avslutte forholdet. Åpenbart er dette noe du trenger å tenke på, men hvis du har lurt på om du skal avslutte forholdet ditt og det ikke ser ut til å være noen håp om at det skal forbedres, bør du kanskje avslutte ting.

Hvordan starter du et forhold?

Hvis du er singel, lurer du kanskje på hvilket råd som fungerer best for å starte et sunt forhold. Sannheten er at det ikke er noen råd som fungerer. Noen av de beste forholdene skjer spontant, mens andre faller på plass over en lang periode.

Ditt første skritt er å finne ut hva du vil ha i en partner, og få tillit til å snakke med mennesker og opprettholde det forholdet du trenger. Det er det beste forholdsrådet vi kan gi deg med å starte det. Vurder uformell dating før du blir seriøs. På denne måten kan du prøve noen få mennesker og se om de passer for deg.

Et annet råd er å fortelle intensjonene dine tidlig. Ikke prøv å spille spill med partneren din, og hvis du føler at forholdet ikke fungerer, må du ikke forfølge det.

engel nummer 808 betydning

Det beste forholdsrådet vi kan gi når det gjelder å starte det, er imidlertid å ikke tenke over det. Bare gå inn der og forvent det uventede. Noen ganger starter du kanskje ikke et romantisk forhold, men du kan ha et vennskap.

Hvorfor holder folk seg i giftige forhold?

Hvis du er i et sunt forhold, eller aldri har vært i et forhold i det hele tatt, kan du lure på hvorfor noen mennesker holder seg i giftige romantiske forhold. Det er mange grunner, men du skal aldri skylde offeret. Her er noen grunner til hvorfor.

• Overgriperen pleide å være en hyggelig person, og den som ble mishandlet, tror at de en dag kan gå tilbake til å være den gode personen de en gang var. Noen ganger var den 'hyggelige personen' bare en front, og den som blir misbrukt, kommer aldri til å få det igjen. De fleste giftige romantiske forhold ser ut til å være sunne forhold i begynnelsen.
• Overgriperen fikk sårede til å distansere seg fra venner, familie og andre mennesker som støtter dem. Hvis de mishandlede forlater partneren, har de kanskje ikke støtte for at de kan komme seg på beina igjen.
• Offeret frykter at hvis de drar, vil overgriperen gå etter dem, det være seg økonomisk, fysisk eller ved å spre injurierende uttalelser mot dem.
• Noen ganger er begge mennesker giftige, og toksisiteten strømmer av hverandre i dette rare, symbiotiske forholdet.

Hvis du ser noen i et forhold som ikke er sunt, bør du tilby dem støtte, men ikke prøv å snakke dem ut av det. Noen ganger vil de bli defensive, og du vil bare gjøre ting verre. Søk hjelp umiddelbart hvis du vil forlate et giftig forhold.

Hvordan kjemper du effektivt i et forhold?

Dette virker som et merkelig spørsmål å stille, for er ikke poenget med et sunt forhold å ikke kjempe? Faktisk kommer konflikt til å skje i ethvert sunt forhold, og når det er gjort riktig, kan kampene ende opp med å få forholdet til å fungere og gjøre forholdet sterkere.

Så hvordan kan du håndtere konflikter bedre? Dette er hvordan:

• Ikke gjør det når du føler deg følelsesmessig. Ta deg litt tid til å roe deg ned, og planlegg deretter en diskusjon. Hvis du føler at ting blir for oppvarmet, kan du ta en pause.
• Ikke bruk beskyldningsspråk. Si hva du føler om noe, og ikke fortell partneren din at det var de som var ansvarlige for at alt gikk galt.
• For komplekse kamper kan det være lurt å vurdere en terapeut eller rådgiver eller en annen nøytral tredjepart. Å ha et nytt par øyne for å behandle begge sider likt og forsøke å nå et kompromiss, bør være et mål.
• Å heve stemmen din og være litt aggressiv er å forvente, men hvis roping begynner å skje og knyttneve begynner å fly, vær så snill å stoppe det du gjør og snur det litt tilbake.
• Det beste rådet vi kan gi for best mulig konfliktløsning er å lære av konfliktene dine og bruke løsningene på fremtidige kamper. Hvert par skal kjempe, men med forståelse og kjærlighet kan du forhindre deg i å ødelegge forholdet ditt.

Konklusjon

Hvis du for øyeblikket leter etter noen forholdsråd, ikke bekymre deg - det er nok av det der ute! Trikset er å finne forholdsråd som vil hjelpe deg med å løse problemene dine og gi kjærlighetslivet ditt det løftet det trenger. Viktigst, når du leter etter forholdsråd, finn informasjonskilder du stoler på. Ikke vær redd for å få kontakt med nye mennesker for å få forskjellige meninger, men sørg alltid for å vurdere troverdigheten deres. Hvis du er bekymret for å snakke med fremmede om problemene dine, velger du å snakke med venner, familie eller en rådgiver for å få forholdsråd. Ta det første skrittet til mer tilfredsstillende forhold i dag.

Del Med Vennene Dine: