9 lavspenningsjobber for mennesker med angst

Å ha en karriere med en angstlidelse kan være en utfordring. Uansett om det er sosial angst som påvirker det daglige livet ditt, generalisert angstlidelse eller noe annet, kommer hver diagnose med sitt eget sett med utfordringer som ikke alltid stemmer overens med de tradisjonelle arbeidsverdenens behov. Selv om det kan være vanskelig å finne riktig posisjon, ikke bekymre deg. Det finnes mange jobbmuligheter som passer godt for de med angst. Vurder disse lavspenningsjobber. Mange kan gjøres i ditt eget hjem og på din tid.

1112 engel nummer betydning

Kilde: rawpixel.com

Frilans

Frilansverdenen har nesten ingen grenser. Eventuelle markedsførbare ferdigheter kan tjene penger i selvstendig næringsdrivende. Frilansere jobber i alle yrker, inkludert:

• Skriving / redigering
• Økonomi / bokføring
• Programvare utvikling
• HR
• Prosjektledelse
• Administrativt
• DEN

Selv om en karriere innen frilans krever litt kreativitet og tålmodighet, kommer selvstendig næringsdrivende med mange fordeler. Frilansere har ansvaret for sin egen lønn, timer og type arbeid de forplikter seg til. De står også fritt til å utforske styrkene i sin bransje de selv velger. En stor fordel med frilansarbeid er at du ofte kan gjøre det fra ditt eget hjemmekontor. Dette betyr at det ikke er noe press for å få det til å fungere i tide, sitte i lange pendler eller håndtere stressende medarbeidere og veiledere.

Medisinsk kode

Medisinske kodere er fagpersoner som gjennomgår medisinske poster, finner diagnose- og prosedyrekoder og sender krav til forsikring for betaling. Forsikring dekker bare kostnadene for noen koder, så det er den medisinske koders ansvar å sørge for at pasientens diagram har riktig informasjon. De fleste medisinske kodeposisjoner krever sertifisering for ansettelse. Sertifisering innebærer spesialisert opplæring i et medisinsk faktureringsprogram og bestått eksamen. Kodere brukes vanligvis på sykehus, legekontorer og kliniske miljøer. Imidlertid tillater mange stillinger ansatte å jobbe hjemmefra.

Transkripsjonist

Transkripsjonister er arbeidere som endrer det talte ordet til det skriftlige. Denne karrieren krever noen solide ferdigheter som rask skriving og utmerket grammatikk og lytting. Transkripsjonister er ansatt i alle typer bransjer. Juridiske transkripsjonister, eller rettsreportere, kan fange opp det som blir sagt under rettssaker. Medisinske transkripsjonister registrerer verbale rapporter fra leger. Dette gjøres ofte i en klinikkmiljø, for eksempel en legevakt. Tjenesten brukes imidlertid også til å registrere en leges tanker under medisinske tester. I likhet med koding kan dette arbeidet gjøres utenfor det tradisjonelle kontoret.

nummer 420 betydning

Rengjøring

Enten ansatt på hotell, alpinanlegg, sykehus eller private næringer, blir rengjøring ofte ansett for å være en flott karriere med lav stress. Arbeidet er tilbakesprengende, men den konstante fysiske bevegelsen, forutsigbare rutinen og lite tilsyn gjør at de med angst kan håndtere symptomene sine. Noen stillinger, spesielt de som henvender seg til kontorer, lar deg jobbe om natten eller kvelden, noe som betyr at det meste av arbeidet du gjør vil være alene og i ditt tempo.

Kilde: rawpixel.com

Bibliotekar

Bibliotekarer hjelper folk med å finne informasjon, men ikke bekymre deg; stillingen er ikke kundeserviceorientert. Ofte jobber bibliotekarer på skoler og offentlige biblioteker. De tilbringer dagen i det stille selskap med bøker. I motsetning til hva mange tror, ​​er teknologi en stor del av den daglige jobben til en bibliotekar. Bibliotekarer må holde seg oppdatert på den siste utviklingen for å gi kundene den mest oppdaterte informasjonen og de beste ressursene. Mens du sannsynligvis vil arbeide tradisjonelle arbeidstimer i denne rollen, rapporterer mange bibliotekarer mye tilfredshet med jobben sin.

kunstner

De fleste forbinder ikke kunst med karrieren. Imidlertid trenger til og med bedriftsverdenen kunstnere. Det er mange stillinger åpne for de med kreative ferdigheter. Vurder å jobbe som en:

711 nummer betydning

• Makeup artist
• Fotograf
• Maler
• Illustrator
• Grafisk designer
• Motedesigner
• Gullsmed
• Kunstlærer
• Kakedekoratør

For mange mennesker er kunstfokuserte karrierer lite stress. Faktisk har den kreative prosessen vist seg å senke angstnivået. Det er imidlertid viktig å huske på at de som jobber innen det kunstneriske feltet ofte produserer verk for andre mennesker. Dette kan øke stressnivået for noen som gruer seg til kundeinteraksjon. Heldigvis er det mange muligheter til å jobbe bak kulissene.

Medical Lab Tech

Medisinske laboratorieteknikere er individer som forbereder og tester prøver. De kan arbeide med hetteglass med blod og legge dem på komplekse instrumenter for analyse eller se prøver under mikroskopet for å lete etter viktig diagnostisk informasjon. Mye av arbeidet til en medisinsk laboratorieteknologi gjøres alene og en del av en rutineprosess. Det er veldig lite skriving og fysisk aktivitet og vanligvis ingen pasientinteraksjon eller harde tidsfrister.

Virtuell assistent

Etterspørselen etter virtuelle assistenter øker. Virtuelle assistenter gir support og administrasjonstjenester til bedrifter. Rollen er nesten identisk med en administrativ assistent i bedriftens verden, men stillingen gjøres hjemmefra. Mange bedrifter krever bare noen få timers arbeid per uke fra sine virtuelle assistenter, slik at fagpersoner kan velge å jobbe for mer enn ett selskap. Dette er et godt alternativ for noen som liker å lære på forskjellige felt.

Gartner

Landskapsarkitekter får fordelen av å alltid være i naturen. Å tilbringe tid utendørs kan være veldig jording når du har angst. Som ansatt i et landskapsarbeidsselskap får du tilbringe dagene dine med å være fysisk aktive og skape vakker natur. Du får tildelt jobber hver dag og gir andres kreativitet liv. I de fleste tilfeller vil du ha lite samspill med andre arbeidstakere og kunder. Det er en flott rolle for de som har angst fra den friske luften.

hva betyr tallet 24

Kilde: pexels.com

Hemmeligheten bak å finne den perfekte jobben med lav stress

Enhver jobb kan være godt egnet for noen som sliter med angst så lenge det hjelper dem å dekke deres behov. Hvis ingen av disse jobbene appellerer til deg eller din drømmejobb ikke laget en liste, ikke bekymre deg. Det er noen viktige ting du kan se etter i hvilken som helst posisjon for å se om det vil være riktig for deg.

Fleksibilitet

Mennesker som opplever angst, pleier å gjøre det bra i stillinger som gir en viss grad av fleksibilitet. Fleksibilitet i en jobb kan se på flere forskjellige måter. Du kan kanskje strukturere pausene og lunsj når du vil; du kan kanskje jobbe med alternative arbeidsplaner; du kan til og med være i stand til å jobbe hjemmefra.

Fleksibilitet har mange fordeler. Du kan reservere arbeidstid for tider du vet at du klarer symptomene dine godt. Hvis for eksempel angsten din er som verst tidlig om morgenen, kan jobben for deg kanskje starte morgenen din senere eller jobbe om kvelden. Fleksible stillinger kan også gi deg tid til å avtale med legene dine. Hvis du ikke er bundet til et skrivebord i åtte timer eller mer, kan det hjelpe deg å trives.

Uavhengighet

Jobber som tillater arbeid under lite eller ingen tilsyn er også nyttige. Det kan være stressende å ha en leder som hele tiden sjekker arbeidet ditt eller ser på prestasjonene dine. Jobber som krever å oppfylle visse beregninger, kan også være vanskeligere for de med angst. Call center-posisjoner, salgsbaserte muligheter og kundeserviceroller bør aksepteres med forsiktighet. Jobber som disse tilbyr ikke alltid det nivået av uavhengighet som de med angst synes er komfortable.

Interaksjonsnivå

drøm om bæsj

Mange jobber krever at du er på punkt hele dagen, spesielt de der du representerer et selskap eller merkenavn. Dette kan være utmattende for noen med angst. Jobber innen kundeservice, gjestfrihet eller matservering er bare noen få som er avhengige av høye nivåer av kundevendt interaksjon. Du vil sannsynligvis betjene kunder som ikke alltid er glade og prøver å løse problemer på stedet. Når du leter etter den rette rollen for deg, må du huske komfortnivået ditt med konstant kontakt. Vil du være i stand til å sette et selskaps beste foran dine egne?

Personlige behov

Dessverre, når det gjelder å finne riktig jobb med angst, er ikke inntekt og faglige mål alltid de eneste drivende faktorene. Før du begynner på jobb, er det viktig å forstå litt om deg selv. Hvilke situasjoner gjør angsten din verre, og hvilke ser ut til å bidra til å senke den? Det er noen spørsmål du kan tenke på for å hjelpe deg med å finne det riktige valget for deg.

• Hvilket miljø er best for mine angstsymptomer (stille, travelt, åpent, hjemme, bås)?
• Hvilken tidsplan fungerer best for meg?
• Hvilken veileder støtter meg best?
• Trenger jeg fysisk aktivitet for å håndtere angsten min?
• Hvor mange mennesker føler jeg meg komfortabel med?
• Hvordan har jeg det med å jobbe med teknologi?
• Hvor mye struktur trenger jeg i rutinen?

Når du har funnet svarene på spørsmål som disse, kan du se etter muligheter som tilfredsstiller dine behov. Det er mulig å ha et blomstrende yrkesliv med angst, så lenge det du gjør fungerer med symptomene dine og ikke mot dem. Det kan ta litt tid og kreativitet å finne riktig match, men det er der ute.

12 engel nummer kjærlighet

Kilde: rawpixel.com

Hvis angsten din påvirker sjansene dine for å finne riktig jobb, kan du kontakte BetterHelp.com i dag. Våre utdannede fagpersoner kan hjelpe deg med å forstå mer om hvordan du kan møte dine behov i arbeidslivet. Lavspenningsjobber for mennesker med angst er ideelle, men du trenger ikke å begrense deg selv. Vi kan hjelpe deg med å realisere ditt fulle potensiale.

Del Med Vennene Dine: