Kan du utvikle PTSD fra emosjonelt misbruk?

Innhold / utløseradvarsel:Vær oppmerksom på at artikkelen nedenfor kan nevne traumerelaterte emner som inkluderer seksuelle overgrep og vold som potensielt kan utløse.

panda åndedyr

Posttraumatisk stresslidelse er en tilstand som vanligvis er forbundet med krig, og veldig lite annet. Selve navnet fremkaller bildet av en mann i nød, kommer hjem fra krig og sliter med å akklimatisere seg til det sivile livet på nytt. Selv om dette bildet kan være sant, er det et smalt syn på PTSD og tar ikke hensyn til de utallige omstendighetene som kan forårsake PTSD. Mens krig absolutt kvalifiserer som en utrolig stressende, traumatisk opplevelse, var ikke menneskekroppen designet for å tåle noen lengre periode med misbruk, intens stress eller intens frykt, og kan utvikle symptomene på PTSD som svar på noen av disse situasjonene.

Kilde: rawpixel.com

Hva er PTSD?

Posttraumatisk stresslidelse er en angstlidelse som oppstår når noen har vært vitne til eller vært en del av en voldelig hendelse. Dette kan omfatte krig, en ulykke, en naturkatastrofe, voldtekt, mishandling eller annen form for overgrep, begge vitne som tilskuere eller opplevd som et offer. PTSD skaper noe av et sår i ofrenes sinn, ettersom stresset fra hendelsen er altfor mye for at sinnet fullt ut skal forstå og håndtere. I stedet kaster den opp en fil av sorter som sporer hendelsen bort for å bli dekonstruert og forstått senere. Selv om det er en mestringsmekanisme, kan det forårsake nød, fordi hjernen kan oppleve utløsere, som deretter bringer hendelsen opp, og frykten og lidelsen som følge av traumet gjenoppleves.

PTSD er en alvorlig tilstand og kan være svekkende for menneskene den påvirker. Fordi utløsere kan være hvor som helst og episoder kan være voldelige eller preget av ekstrem terror, kan folk ha intense episoder mens de er ute og reiser, midt på skolen, eller til og med mens de sitter alene hjemme. Så tilstanden blir ofte forverret av frykten for å oppleve en episode på et usikkert sted eller oppleve dommen til folk i nærheten når en episode inntreffer. Noen mennesker med PTSD kan utvikle agorafobi av denne grunn, og kan slite med å utføre daglige oppgaver uten hjelp.

PTSD-symptomer

Symptomene på PTSD er vidtrekkende, og ser annerledes ut basert på årsaken til det aktuelle traumet. De fire kjernesymptomene er imidlertid påtrengende tanker, unngåelig oppførsel, vedvarende negative tanker og følelser, og opphisselse og reaktive symptomer. Uten disse fire symptomene tilstede i en periode på minst en måned, gis ikke en PTSD-diagnose. Hvis disse symptomene er til stede, men dagliglivet ikke påvirkes, blir ikke PTSD vanligvis også diagnostisert. PTSD er en lidelse som dypt og overveldende påvirker en persons evne til å takle og fungere.

narren i en kjærlighetslesing

Påtrengende tanker kan være tanker om å skade seg selv eller andre, irrasjonell frykt eller følelser av paranoia, eller til og med tilbakeblikk fra selve hendelsen. Påtrengende tanker kan komme i form av dagslystenking, eller komme i form av kroniske mareritt. Disse tankene vil sannsynligvis være vanskelige å skyve bort eller slå ned og påvirke dagliglivet.

Unngående oppførsel er vanligvis engasjert i for å unngå å utløse symptomer på PTSD. Du kan unngå visse steder rundt i byen, unngå sanger eller filmer, eller unngå visse mennesker for å holde symptomene på PTSD i sjakk. Unngåelig oppførsel kan også til slutt forårsake kaos i livet ditt, da du ikke alltid kan unngå utløsere av PTSD, og ​​ikke bare kan slutte å gå på jobb, skole eller matbutikk, noe som alle potensielt kan utløse deg.

Negative tanker og følelser i PTSD er ikke flyktige øyeblikk av tristhet, sinne eller frustrasjon, men er i stedet vedvarende, pågående negative tanker som påvirker din evne til å leve livet ditt negativt. Noen negative tanker knyttet til PTSD inkluderer tanken om at ingen kan stole på, at du er dårlig eller ond, at du er uverdig til kjærlighet, eller at alle er ute etter å hente deg. Negative tanker ved PTSD kan etter hvert føre til paranoia og andre problematiske tenkemønstre.

Opphisselse og reaktive symptomer beskrives best som følelser eller impulser som føles utenfor din kontroll. Stadig å ha sint utbrudd, for eksempel etterfulgt av følelser av anger. Å være lett forskrekket eller redd er en annen reaktiv oppførsel, det samme er hensynsløs oppførsel, for eksempel å engasjere seg i bevisst farlige stunts. Disse symptomene kan fungere som et middel for å unngå din opplevelse, eller kan være en bevisstløs rekreasjon av frykt og adrenalin.

Kilde: Pixabay.com

PTSD fra misbruk

PTSD kan utvikle seg etter misbruk. Fordi overgrep ofte ikke er en eneste hendelse, men en gjentatt syklus av atferd,PTSD fra misbrukfølger ofte ikke standardsyklusen, men faller i stedet inn i kategorien 'kompleks PTSD' eller PTSD som stammer fra flere traumatiske forekomster, snarere enn bare en. Mens noen med PTSD etter en bilulykke kan unngå biler helt, eller kjøre så raskt og hensynsløst som mulig - eller frem og tilbake av de to menneskene med kompleks PTSD, gjenopplever ikke eller jobber gjennom en enkelt hendelse, men en sammensetting hendelse som bygger på misbruk, forsømmelse og traumer igjen og igjen.

PTSD fra misbruk krever ofte langt mer omfattende behandling, ettersom du ikke jobber for å komme deg etter en enkelt hendelse, men fra det som kan være en levetid på misbruk. Hvert traume du har opplevd, må behandles og leges fra, så utvinning kan ikke bare kreve en lang periode med terapi, men kan kreve at du skaper sterke, faste grenser for forholdet til familien, ettersom familien ofte er kilden til misbruk, og mange mennesker nær dere begge vil ikke kunne se misbruket og forstår kanskje ikke perspektivet deres. Å sammensette traumer er ikke umulig å komme seg fra, men krever mye introspeksjon, omledning og helbredelse. Av denne grunn, hvis det er mulig, oppfordres klienter til å fjerne seg fra kilden til overgrep under behandlingen, for å sikre at skadelige tankemønstre og opplevelser ikke hindrer helbredelsesprosessen.

elg åndedyr

Narsissisme og emosjonelt misbruk

Dessverre ser det ut til at følelsesmessig misbruk går hånd i hånd med narsissisme, enten det er personen med narsissistisk personlighetsforstyrrelse som begår overgrepet, eller opplever det. Det er blitt antydet at OD faktisk er et direkte resultat av en eller annen form for misbruk, ettersom tilstanden ikke er kjent for å eksistere fra barndommen, og det er heller ikke kjent å utvikle seg uten tilstedeværelse av noen form for misbruk i fortiden, enten den kom fra en forelder, en omsorgsperson eller en kjær.PTSD, emosjonelt misbruk, angst og depresjon er ofte flettet sammen, noe som fører til en ganske omfattende diagnose for enkeltpersoner. Heldigvis hjelper forståelse av at alle disse lidelsene kan knyttes sammen og relateres, psykiatriske fagpersoner med å lage en spesifikk, målrettet behandlingsplan som kan lette symptomene på alle lidelsene - og forhåpentligvis stoppe en syklus med misbruk og mental nød.

nummer 1133

Kilde: rawpixel.com

Inarsissistisk misbruk, PTSDkan være vanskelig å navigere, spesielt hvis overgriperen din er en partner eller noen nær deg eller menneskene i ditt miljø. Du har kanskje ikke støtte fra mange mennesker når du legger ut på din helbredelsesreise, og bompenge narsissistiske overgrep fra ofrene er betydelige. Følelsesmessig misbruk av narsissisme krever ofte at du avbryter kontakten helt fra din overgriper - eller, i et tilfelle der det ikke er mulig å eliminere kontakt, vedta alvorlig begrenset kontakt - for å starte helbredelsesprosessen. Narsissistisk misbruk bruker ofte noe som kalles 'gassbelysning', som egentlig er et verktøy for å overbevise et narsissists offer om at de er galne eller uverdige, og at alt oppfattet misbruk enten er forestilt eller fortjent. Å komme seg fra narsissistisk emosjonelt misbruk er langt mer enn å behandle en traumatisk hendelse; det krever en fullstendig overhaling av måten du har kommet til å tenke på deg selv, verden rundt deg og din overgriper.

Kan du utvikle PTSD fra emosjonelt misbruk?

Ja. PTSD kan absolutt komme fra emosjonelt misbruk. Formen for PTSD som oftest er assosiert med følelsesmessig misbruk, kalles 'kompleks' eller 'sammensatt' PTSD, da den viser symptomer fra en sykkelrekke med traumatiske hendelser, snarere enn en enkelt, sterk hendelse. Dette gjør behandlingen av PTSD markert mer involvert og vanskelig, ettersom pasienter er pålagt å jobbe gjennom det som kan være en levetid på traumer, misbruk og reaktiv atferd som har blitt sett på som normal og forventet, og ofte skaper en ond sirkel av misbruk. , frihet og misbruk. Selv om mange mennesker er i stand til å bryte syklusen av mishandling lenge nok til å forlate overgriperen, kan de ikke falle tilbake i et voldelig forhold, hvis de ikke er sårbare før starten på et annet forhold, da de er sårbare for den typen manipulasjon ansatt av emosjonelle overgripere.

7777 åndelig betydning

Kilde: Pixabay.com

PTSD er en kompleks lidelse, bærer av traumer, og kan opprettholdes av mangel på helbredelse fra den første traumekilden. Mange klienter opplever sitt første traume i barndommen, i hendene på en forelder, omsorgsperson eller familiemedlem, og fortsetter syklusen langt inn i voksen alder, og går fra autoritative forhold til romantiske forhold. Hvis du har opplevd følelsesmessig misbruk eller narsissistisk misbruk, ta kontakt med en mental helsepersonell for å starte en behandlingsplan for å helbrede fra misbruket ditt og utvikle sunnere tankemønstre om deg selv, livet ditt og dine evner.

Del Med Vennene Dine: