Hvordan du bedre kan forstå deg selv via karakterundersøkelse

Kilde: Pixabay.com

Det menneskelige sinnet gir noen ganger ingen mening. Du er den eneste personen som har full tilgang til tankene dine. Ingen kan lese tankene dine, bortsett fra deg. Ingen kjenner motivasjonene dine bortsett fra deg selv. Og likevel kjenner mange ikke seg selv.

Vi tror vi gjør det. Det er tross alt ingen som kjenner historien din som deg, og har ikke gått en kilometer i skoene dine. Men det er problemet. Vi tror vi er selvbevisste når vi er villfarne. Utenforstående perspektiv, som kan være mer ærlig på grunn av mindre skjevhet, blir sett på som hatende. Vi vil se på de positive egenskapene våre, men aldri egenskapene som får oss til å se dårlige ut.

Bare en liten brøkdel av befolkningen praktiserer ekte selvbevissthet, eller evnen til å se på seg selv og plukke ut motivasjonene, manglene og andre egenskapene som en person kanskje ikke legger merke til om seg selv.

Å være selvbevisst er en god ting. Av personlige grunner kan du finne ut av dine feil og forsøke å gjøre deg til en bedre person. Hvis du for eksempel er lett å sinne, kan du finne ut når du føler deg sint og vekk før du skader omdømmet ditt.

Hvis du har selvbevissthet om impulskjøp, kan du stoppe kjøpet før det skjer og spare deg for penger.

Å realisere dine feil kan få deg til å prestere bedre i jobben din, noe som fører til kampanjer og muligheten til å være teamleder.

engel nummer 922

Og likevel, få mennesker er virkelig selvbevisste. De kan hevde at de er det, men det er de ikke.

Hvorfor er ikke flere mennesker selvbevisste?

Det er et hyggelig konsept å tro at du har fri vilje, men i virkeligheten er hjernen din noe som noen ganger fungerer på autopilot, og du må trene deg opp til å bli mer selvbevisst.

Kilde: pexels.com

Også, som klisjeen går, gjør sannheten vondt. De fleste av oss liker ikke å høre virkeligheten i handlingene våre. Vi vil gjerne tro at vi er helten i historien vår, og hvis noen har en legitim klage, liker vi ikke å høre den. Det gjør vondt for oss, og vi liker ikke å tenke på hva vi har gjort og prøve å forbedre oss selv. En god venn som vil at du skal bli en bedre person, kan bli som en fiende for deg fordi de er brutalt ærlige mot deg.

Dette har spesielt eksplodert på grunn av sosiale medier. Sosiale medier er skreddersydd slik at du kan bli validert hele tiden. Alle liker det du sier, og andre vil samle alle som har noe negativt å si for å være antagonistiske. Du kan øyeblikkelig blokkere alle som har klager, og dette kan føre til villfarelse.

Dette er ikke for å bash sosiale medier; sosiale medier har ganske enkelt forstørret en mangel på menneskeheten. Det er bare et eksempel.

Det gode er imidlertid at selvbevissthet kan oppnås uavhengig av hvem du er. Mens noen er mer introspektive enn andre, kan du trene deg selv til å se på handlingene dine kritisk. En måte er gjennom en karakterstudie.

Hva er en karakterstudie?

I fiksjon liker noen forfattere å skisse karakterene sine før de skriver dem inn i en historie. En karakterstudie vil gi forfatteren litt informasjon å jobbe med når de inkorporerer dem i historien, slik at karakteren føles mer utdypet over tid.

Noen mennesker kan gjøre opp det når de følger med og introdusere karakterer mens de tenker på hva de liker senere, men andre forfattere trenger en skisse før de setter dem inn i historien. Karakterstudien gir ikke bare grunnleggende informasjon, men vil gå dypt inn i karakterens psyke.

Du kan se hvorfor en karakterstudie ville være bra for å øve selvbevissthet. Hvis du skriver deg selv som et tegn, kan du se en liste over alle motivasjonene og feilene dine.

Hvordan skrive en

hva betyr tallet 1222

Med karakterstudiet ditt kan du gjøre det på to måter. Du kan lage en karakter basert på deg, men er ikke akkurat deg, eller du kan lage en studie helt på deg selv. For denne artikkelen vil vi fokusere på sistnevnte. Karakterstudien er delt inn i avsnitt, hver dypere enn den forrige.

Kilde: pexels.com

Avsnitt 1: Grunnleggende informasjon

Skriv ned grunnleggende informasjon om deg selv. Disse kan omfatte:

• Navn
• Alder
• Liker
• Misliker
• Hjemby
• Venner
• Familie
• Hobbyer
• Personlighet

Når du når personlighetsdelen, er det her det blir litt mer introspektiv. Du kan si at du er sjenert eller utsatt for sinne, men du må liste opp nyansene i disse egenskapene. De fleste er ikke sjenerte for alle; noen mennesker vil få dem til å snakke mer, enten det er venner eller folk som har de samme interessene. Hvis noen er sint, skriv ned hva som gjør dem sinte.

Du har sannsynligvis en god ide om din personlighet, og dette vil utvikle seg mens du skriver. Hvis du trenger mer hjelp til å tegne din personlighet, kan du be vennene eller familien om en ærlig mening. Bare ikke bli sint hvis de forteller deg noe du ikke liker!

Avsnitt to: Styrker og svakheter

Det er her karakterstudiet blir enda dypere. Hvis du overlevde å skrive ned din personlighet, må du gjøre deg klar til å finne ut hvilke styrker og svakheter du har.

Vi har sannsynligvis en generell ide om våre styrker og svakheter. Du kan være flott å lese, men dårlig i sport. Bruk disse generelle styrkene og svakhetene som et springbrett for å finne ut mer komplekse spørsmål om deg selv. Forhold dine sterke og svake sider med personlige opplevelser. Som om du er en god leser, finn ut hvordan dette påvirker forholdet ditt.

drøm om en valp

Kilde: Pixabay.com

Se også på hvordan du oppfatter deg selv. Hvis du ikke liker noe med utseendet ditt, kan du avgjøre om det har noen innvirkning på dine handlinger eller hvordan folk oppfatter deg.

Avsnitt tre: Dine kamper

Alle har en kamp uavhengig av deres posisjon i samfunnet vårt. Disse kampene er både eksterne og interne. Du kan slite med sjefen din eksternt og slite med verdipapirer internt. Hvis du har en psykisk sykdom, er det verdt å skrive ned det også. Fra å være selvbevisst til å slite med impulsivitet, liste dem alle ned og finn ut hvilke som er de største.

Avsnitt fire: Konsekvensene

Skriv ned måter som egenskapene dine har påvirket dine valg, og oppfør både positive og negative konsekvenser som et resultat. Alle har hatt begge resultatene, og du må liste dem likt. Hvis du ikke kan huske alt, spør deg rundt. Finn ut hvordan valgene dine har utviklet seg over tid, og om karakteren din har blitt bedre eller degradert generelt.

Avsnitt fem: Fremtiden

Til slutt, skriv ned hvordan du vil erobre situasjoner i fremtiden, og vær ærlig om dem. Finn ut hvilke av personlighetstrekkene dine som vil stå i veien for situasjonene dine, og hvilke som vil hjelpe. Lag en vei for å erobre fremtidige kamper, enten de er teoretiske eller et reelt problem som er i horisonten.

Kilde: Pixabay.com

Og med det har du skrevet ned karakterstudiet ditt. Du bør utvide og revidere det når du går, men oddsen er at du nå har lært mer om deg selv enn du opprinnelig trodde.

Ikke bare er dette en fin måte å analysere deg selv på, men det er også en god skriveøvelse. Hvis du er en ambisiøs forfatter eller bare noen som gjør det for moro skyld, kan du prøve. Hvis du er skriveprofessor på en engelsklærer, vil det gi deg en interessant oppgave.

Andre måter å oppnå selvbevissthet på

I tillegg til karakterstudien, la oss kort gå over noen andre måter du kan bli mer selvbevisst på.

Be om kritikk

Den beste måten å være mer selvbevisst på er kanskje å be om kritikk. Gå til dine pålitelige venner og familiemedlemmer og spør om godt og vondt. Be om kritikk også i jobben din. Forsikre deg om at de ikke prøver å smigre deg; fortell dem å være ærlige. Be om måter du kan forbedre deg selv på, for ingen kommer til å forbedre seg ved å bare høre kritikk.

Når du mottar kritikken, kan du prøve å se på den objektivt. Det er noen hvis kritikk kan være urettferdig, mens andre kan ha et gyldig poeng. Plukk dem fra hverandre og avgjør hva som er sant, men vær ikke partisk og kast ut det negative.

Meditere

Noen liker å øve på meditasjon for å oppnå selvbevissthet. Å dykke inn i tankene dine er et viktig prinsipp i meditasjon. Det er mange former for meditasjon der ute, så det er opp til deg å velge en og finne ut hvilken som fungerer best.

Kilde: pexels.com

Snakk med en rådgiver

Å snakke med venner og familiemedlemmer er flott, men noen ganger kan det være lurt å snakke med en profesjonell. Enten online eller offline, er profesjonelle rådgivere opplært til å få deg til å stille spørsmål ved deg selv og få noen minner ut av hodet ditt som ellers ville ligge i det bevisstløse. Det er en rimelig terapeut der ute for alle, så sjekk en og se om de passer for deg.

1122 tvillingflamme betydning

En karakterstudie, sammen med andre former for terapi, er gode måter å oppnå selvbevissthet på. Å lære mer om deg selv kan hjelpe deg i det lange løp, uansett hva du måtte tro. Gi det et skudd, og vær klar til å lære både det gode og det dårlige du har å tilby.

Del Med Vennene Dine: