Identifisere atferd som unngår kjærlighet i forholdet ditt og hvordan du skal takle

Å beskrive en kjærlighetsundgående kan virke ganske rett frem som en person som unngår å vise sin kjærlighet til partneren. Men i mange tilfeller er det dypere enn det på grunn av tidligere erfaringer eller uløste emosjonelle konflikter som gjør fremdrift i et forhold til noen en utfordring. Kjærlighet unngå atferd er egenskaper som en person kan vise når de ikke uttrykker intimitet og ønsker å opprettholde avstand fra partneren. Det er forskjellige grunner til at dette skjer, og hvorfor det er viktig å vite hva du skal gjøre hvis du kjenner igjen relaterte tegn hos noen du er glad i.

Tegn på en kjærlighetsundvikende

Kilde: pexels.com

Det er vanlig å oppleve angst i et forhold når en partner ikke ønsker å være intim fysisk eller følelsesmessig. Du kan lure på om du gjorde noe galt, eller lurer på om noe skjer i fortiden deres som skaper en følelsesmessig blokk som hindrer dem i å vise sin kjærlighet. Forholdet varierer siden ingen mennesker er like, men noen ganger, når man ser på egenskapene til hver partner og hva de bringer til forholdet, kan det være åpenbare tegn som skiller seg ut, inkludert unngående atferd.

I et nøtteskall, vet du sannsynligvis om noen få kjærlighetsforebyggende atferd utenfor toppen av hodet, for eksempel å ikke returnere samtaler eller tekstmeldinger, stå opp for en date eller spesiell anledning, samtaler om forpliktelse eller ekteskap blir viderekoblet til noe annet, eller noen som ikke uttrykker sine følelser for deg ved å si 'Jeg elsker deg.' Dette er ting du kan legge merke til på overflaten av problemet. Følgende gir en detaljert titt på vanlige tegn å gjenkjenne for å hjelpe deg å forstå fra et annet perspektiv på hvordan forholdet ditt påvirkes:

• Unngår fysisk og følelsesmessig intimitet på grunn av frykt. Når to mennesker føler en romantisk forbindelse, føles det naturlig å vise intimitet som en del av et sunt forhold. Intimitet er viktig fordi det viser at du stoler på partneren din mens du er ærlig og ekte om hverandres følelser og følelser. Det hjelper deg til å føle deg nær partneren din, og det hjelper til med å gi deg kjærlighet til hverandre. En kjærlighetsforkjemper kan finne det vanskelig å være intim hvis fortiden deres involverte grenser som førte til å bli såret av noen de elsket. De kan ha følelsesmessige vegger så tykke at det gjør intimitet umulig. De kan vise sårbarhet eller åpenhet i en kort periode før de gjemmer seg bak deres emosjonelle vegg igjen.
• Merkbare endringer i deres atferd eller holdning. Det virker som om personen du ble forelsket i tidlig i forholdet, har endret seg når ting mellom dere to utvikler seg. Det er som om personen gjorde en 360, og tingene du likte med dem, er ikke lenger til stede. Du sier de var varme, snille og omsorgsfulle. De kan ha uttrykt sine følelser for deg på et tidspunkt, men det virker som om deres sanne farger vises med den unngående oppførselen. Du blir nå forbløffet, forvirret og klør deg i hodet og lurer på hva som skjer. Du har kanskje lagt merke til at ting endret seg mellom dere to gradvis når du tenker på hva som skjer. Du kan til og med klandre deg selv for det som skjer, og prøve å gjøre mer for å gjøre ting bedre. Partneren din har sannsynligvis gjort forskjellige ting for å holde avstand mellom dere begge, men du gjenkjenner det akkurat nå.

Kilde: pexels.com

• Strategier eller handlinger brukes til å opprettholde avstand og unngå enhver form for intimitet. Dette er handlinger du kan legge merke til om det forrige punktet når du merker endringer i partneren din. Du merker at holdningen deres er annerledes, og de virker som om de ikke er en del av forholdet. Eksperter bemerker slike handlinger som strategier for emosjonell distansering for å hindre at partneren deres kommer for nært. De kan virke for engasjerte i andre aktiviteter som en hobby eller med jobb. De bruker mer tid sammen med andre mennesker som familiemedlemmer. De holder ikke hånden din eller lar deg klemme eller kysse dem. De kan skape konflikt uten grunn som fører til krangel eller klage på problemer som ikke er løst. Noen sier kanskje at de elsker eller bryr seg om deg, men at de ikke er klare for forpliktelse. De gjør unnskyldninger eller ser ut til å ha en grunn til det, som en del av deres unngåelsestaktikk.
• Tvangsmessig atferd eller avhengighet brukes til å blokkere intimitet. Noen partnere unngår å vise intimitet ved å engasjere tid og krefter i aktiviteter med vanedannende tendenser. De kan bruke internett, digitale spill, narkotika, alkohol, pengespill, trening, porno, etc. Noen bruker mer tid på å jobbe på jobbene sine til å bli arbeidsnarkomane og bruke jobben sin til å sabotere innsats av emosjonelle og fysiske forbindelser. Noen ganger jukser en partner med en annen person, og hvis personen ikke lenger er inne i bildet, kan de oppleve et tilbaketrekning av følelser. Å bruke en avhengighet er en vanlig metode for å unnslippe å opprette romantiske forbindelser i et forhold.

Kilde: flickr.com

• Narcissismegenskaper er til stede. En kjærlighetsforkjemper viser kanskje ikke slike trekk, men det er kjent at noen avhenger av situasjonen. Det er en indikasjon på at de kanskje ikke har så stor interesse for forholdet som deg, eller de viser tvilsomme handlinger som får dem til å virke tosidige. De kan oppføre seg annerledes i offentlighet kontra i private omgivelser. De kan virke utadvendte og selvsikre for folk som bare blir kjent med dem, men de har skjør hud med en følelse av rett. De setter deres behov og ønsker først og forventer at du skal se deres behov og ønsker i samme lys. De kan se på deg som nedsettende og bli sint hvis du ikke behager dem. De vil sannsynligvis ikke vise empati, være ansvarlige, innrømme feil og er raske til å bli defensive. Slik oppførsel kan være den samme som andre mennesker nær dine partnere, for eksempel venner, kolleger eller familiemedlemmer.
• Motstå ideen om å få hjelp eller snakke med noen om forholdet deres. Kjærlighetsforkjemper er bra med ting som de er og vil ikke at ting skal endres. De kan nekte enhver form for hjelp, for eksempel terapi eller rådgivning som et par eller for seg selv. Begge partnerne må være åpne og ærlige når de vurderer å få hjelp til at forholdet deres kan se forandring. Selv om det er en fordel for deg og partneren din å søke profesjonell støtte, kan dette aspektet ikke være nok til å overbevise partneren din om å delta. Hvis de gjør det, kan de ha problemer som deler følelser på grunn av følelsesmessige vegger. Partneren din kan bli defensiv eller prøve å unngå diskusjoner knyttet til deres følelser. Noen ganger spiller de å være et offer eller oppfører seg som om de led eller ble påført på en måte som hindrer dem i å bli ansvarlig for sine handlinger i forholdet.

Når du kjenner igjen disse tegnene, er det noen ting du må huske på forholdet ditt. Holdningen og oppførselen til partneren din er deres egen og handler kanskje ikke om hvem du er som person, noe du har sagt eller gjort. Kanskje et sted i forholdet du gjorde en feil eller ga inntrykk til partneren din, var du selvsentrert. Uansett hva som kan ha skjedd, er det sannsynligvis ikke en unnskyldning for deres unngående oppførsel.

Hva du kan gjøre når du anerkjenner unngåelse

Kilde: pexels.com

Handlingene som vises av partneren din er sannsynligvis de samme som de har vist før du møttes eller før forholdet ditt startet. Mange kan starte og forlate relasjoner med samme følelsesmessige skade uten å håndtere relaterte problemer. Hvis du eller din unnvikende ønsker et lykkelig forhold, må begge sider finne ut hvordan du får ting til å fungere, ellers vil du fortsette å oppleve vanskeligheter som kan føre til at forholdet avsluttes.

Det er viktig å akseptere partneren din slik de er mens du er tro mot deg selv. Vurder hva dine behov er som er viktige for ditt velvære og helse. Tenk på hva partneren din kan gjøre, og bruk det som utgangspunkt. Kan partneren din si: 'Jeg elsker deg?' Er de villige til å planlegge med deg og beholde dem? Gjennomgå hva dine grunnleggende behov er, og finn ut om partneren din kan møte dem. I så fall kan du kanskje jobbe med å forbedre forholdet ditt.

Hvis det gjøres en minimal innsats på deres vegne for å forbedre seg, og de fremdeles har å gjøre med deres emosjonelle problemer, er det kanskje ikke slutten ennå. Tenk på dine handlinger tidligere i løpet av forholdet ditt, og finn ut om de bidro til unngåelsen. Et par rådgivere kan hjelpe deg med å vurdere situasjonen din for å gi innsikt i hva som kan ha skjedd, og hjalp til med å vurdere partnerens tidligere erfaringer for å lære hva annet som bidrar til deres oppførsel. Slike detaljer kan også omfatte å lære om usikkerhet bak unngåelsen.

Handlingene til en unnvikende kjærlighet kan føre til frustrasjon, vondt og forvirring. Det betyr ikke at forholdet ditt er dømt, men mange forhold har sine komplekse områder verdt å utforske videre. Å jobbe med en profesjonell kan hjelpe partneren din til å forstå kjerneproblemer i hjertet av deres følelsesmessige koblinger du opplever i forholdet. Partnere som vil vite hvordan unnvikende viser kjærlighet, kan lære nyttige metoder for å hjelpe til med å oppnå relasjonsmål. Arbeid med å lære mer om hverandre og arbeid med å etablere solid kommunikasjon. La partneren din vite at du bryr deg om dem, og du vil ha et sunt forhold med meningsfull vekst.

Del Med Vennene Dine: