Betydningen av rådgivning om vold i hjemmet for å få slutt på volden: Hvor kan jeg finne råd om vold i hjemmet i nærheten av meg?

Å finne deg selv i et voldelig forhold er en av de mest skremmende opplevelsene en person kan oppleve. Mange kvinner (og menn også) finner ut at deres engang eventyrlige forhold nå har nådd et punkt der de er usunne og farlige. Kjærlighet og intimitet er erstattet med fysisk vold verbalt overgrep, eller vold fra intime partnere.

Rådgivning om vold i hjemmet

Å bli offer for intim vold i hjemmet kan føre til at en person føler seg redd, fanget og håpløs. Dette gjelder spesielt for ofre som befinner seg i sikkerhet i et hus for vold i hjemmet. Rådgivning om vold i hjemmet er viktig for både personer som er aktive i et voldelig forhold, så vel som for de som har vært i stand til å reise, men som sliter med å helbrede og komme videre på en sunn måte. Hvis du leter etter hjelp eller lurer på 'Hvor kan jeg finne råd om familievold i nærheten av meg?' du har kommet til rett sted. Dette er ikke en vei du må gå alene.

Ressurser som National Domestic Violence Hotline og Family Justice Centers er tilgjengelige for å hjelpe ofre og overlevende fra vold i hjemmet ved å tilby rådgivningstjenester og henvisninger. Når du kontakter en hotline for vold i hjemmet, vil du være koblet til omsorgseksperter som vil hjelpe deg med å finne ressurser for å forbedre eller unnslippe en voldelig situasjon. En hotline for vold i hjemmet kan også hjelpe deg med familierettferdighetsrelaterte behov, som innlevering av besøksforbud og fullføring av politirapporter.

14 14 betydning

Kilde: pexels.com

Hva er vold i hjemmet

Kunnskap er makt og å bevæpne deg med så mye informasjon som mulig om vold i hjemmet kan hjelpe deg med å ta informerte beslutninger om fremtiden din. Overlevende fra vold i hjemmet forstår kanskje ikke effekten av hva som har skjedd med dem. Hjelpemidler til vold i hjemmet i rådgivningsprosessen siden det å gå i terapi i fornektelse, eller uinformert, kan bremse prosessen med å komme seg.

La oss først se på hva vold i hjemmet er.

The National Domestic Abuse Hotline definerer vold i hjemmet som et mønster av atferd som brukes av en partner i et intimt forhold for å kontrollere den andre. Vold fra intim partner, vold i hjemmet, verbalt overgrep og fysisk overgrep er former for kontrollerende og voldelig oppførsel.

56 engelnummer

Kilde: jbmdl.jb.mil

Mange stater har sittjuridiske definisjoner av hvilken vold i hjemmeter, men mange er ikke altomfattende. Når du besøker et rådgivningssenter for vold i hjemmet, kan det hende at noen stater bare anser fysisk overgrep for å være 'vold, 'men dette begrensede synet holder mange ofre forvirret om de blir misbrukt eller ikke. For å være tydelig er vold i hjemmet ikke bare et svart øye eller en hånd rundt halsen. Andre former for familiemishandling voldsoverlevende kan gjenkjenne inkluderer:

• Verbal misbruk.Kritiserer, ydmyker, navngir og spiller tankespill med en partner.
• Indirekte overgrep.Å få en partner til å føle seg redd ved å gi dårlig utseende, misbruke familiens kjæledyr, kjefte eller gjøre gester som etterligner vold.
• Å skape frykt.Bruke trusler for å holde en partner i kontroll. Eksempler på trusler inkluderer fysisk vold, selvmord (jeg dreper meg selv hvis du forlater meg), forlater eller utpressing.
• Bruke barn.Truer med å ta barna med, leker tankespill med barna.
• Gaslighting.Å insistere på at misbruk ikke skjedde, skifte skyld, minimere voldshandlinger.
• Styre.Handler sjalu når en partner forlater huset, og prøver å begrense tid med venner / aktiviteter utenfor.
• Økonomisk misbruk.Stoppe en partner fra å få jobb, kontrollere penger og nekte å hjelpe økonomisk eller sørge for familiens behov.

Alle kulene ovenfor er eksempler på taktikker som overgripere bruker for å oppnå ett mål: sikker makt og kontroll. Overlevende i hjemmet vold lærer ofte dette mye senere - i terapi. Hvis du eller noen du kjenner er utsatt for vold i hjemmet og trenger støtte, kan du kontakte National Domestic Violence Hotline 24 timer i døgnet.

Kilde: coffeehousewriters.com

engel nummer 11 55

Misbruk av hjemmet eller vold Stereotyper

Selv når de opplever misbruket som er oppført ovenfor, kan det hende at noen stiller spørsmål ved om de lider misbruk. De kan til og med begynne å lure på om de spør 'hvor kan jeg finne vold i hjemmet i nærheten av meg?' var en feil. Dette er ofte på grunn av stereotyper og myter som forhindrer misbruk av ofre i å søke hjelp. Fire vanlige myter er listet opp nedenfor:

1. Bare kvinner blir misbrukt.Selv om over 80% av alle ofre for familiemishandling er kvinner, finner NCADV-statistikken at 1 av sju menn også har blitt fysisk overfalt av en partner. Studien deres rangerer at disse tallene er enda høyere for forfølgelse, der over 40 prosent av mennene rapporterte at de hadde blitt forfulgt av en nåværende eller tidligere intim partner. Dette er bare tilfellene vi vet om! Så mange menn rapporterer ikke misbruk, ofte på grunn av skam, forlegenhet eller stigmatiseringen rundt menn som lider av vold i hjemmet. Menn burde ikke måtte lide alene. Hvis du er en mann som lurer på om terapi er et alternativ for deg, eller har spørsmål som 'hvor kan jeg finne rådgivning om vold i hjemmet i nærheten av meg?' det er løsninger som kan hjelpe deg. National Domestic Violence Hotline er et flott sted å starte.
   

2. Vold i hjemmet skjer bare i visse hjem.Mange mennesker vil bli overrasket over å høre at mange av familiemedlemmene, vennene, kollegene og naboene deres blir misbrukt av en ektefelle. Mange ganger blir vold i hjemmet sett på som noe som skjer med 'dem' og ikke 'oss'. Men overgripere kommer i alle raser, kjønn, alder, sosioøkonomisk status, utdanningsnivå og områder av ordet. Alt fra det berømte som Emma Roberts (arrestert for å ha slått kjæresten) og Johnny Depp (knust en iPhone i konas ansikt) til hverdagslige mennesker, er vold i hjemmet ikke klassifisert i en gruppe.
   

3. Hun drar ikke, så hun liker det.Syv ganger. Dette er antall sjanser en voldsom kvinne gir sin voldelige ektefelle i gjennomsnitt før hun går bort fra det gode. Denne statistikken kommer fra National Domestic Violence Hotline som gjorde en intensiv studie av hvorfor kvinner går tilbake og hvorfor de ikke vil dra for godt. Artikkelen skrevet fra forskningen lister opp over 50 hindringer som ofre for familiemishandling ofte møter når de prøver å avslutte et giftig forhold. Vanlige årsaker til at så mange opphold inkluderer:

• Slagerenisolater og blokkerofferet fra å se en rådgiver, snakke med venner og familie, jobbe eller spare penger.
• Mange tror at det å bo er ibarns besteeller at de vilmiste varetektav barna hvis de prøver å avslutte forholdet.
• Noen ereldre, har psykiske problemer eller har funksjonshemningerde føler vil hindre dem i å kunne få arbeid / overleve alene.
• Mangefrykt gjengjeldelseeller mer emosjonelt / fysisk overgrep.
• Andre fortsattha håpat overgrepet vil stoppe siden overgriperen alltid lover å gjøre det bedre når voldssyklusen fortsetter
• Hjemløsheteller å ha 'ikke noe sted å gå' holder også mange overgrepsofre i sjakk.
• Religiøs trosom ikke støtter skilsmisse, gjør det vanskelig for noen å få mot til å dra.
• Negative opplevelsermed politiet / rettssystemene får noen ofre til å tro at ingen er der for å hjelpe dem.
• Kraftige følelsersom skam, forlegenhet og frykt, hindrer andre i å lage en plan om å dra.
• Så er det de som rett og slettvet ikke alternativene deresog er ikke sikker på hvor du kan få hjelp. Det er her rådgivning om vold i hjemmet kan være ekstremt gunstig.

• Tiden leger alle sår.De som finner styrken til å forlate for godt, søker ikke alltid hjelp. Velmenende venner og familie vil ofte be dem om å 'ta seg tid' og at 'tiden helbreder alle sår'. Hvis dette ordtaket var sant, ville ikke voksne over hele verden fortsatt lide av barndommenes traumer. Mange av dem som tør å stille spørsmålet 'Hvor kan jeg finne rådgivning om vold i hjemmet i nærheten av meg?' innser at det skal mye mer til å komme seg etter overgrep enn bare å sette avstand mellom situasjonen. I disse situasjonene kan en rådgiver som spesialiserer seg på å overvinne overgrep, traumer og sorg være en stor ressurs.

Kilde: Pixabay.com

Hvor kan jeg finne hjelp til vold i hjemmet og rådgivning i hjemmet

Hvis du søker etter rådgivning om vold i hjemmet, er 'nær meg' et relativt begrep. Alternativene inkluderer:

• Chatte online med eller ringe National Hotline for vold i hjemmet på1-800-799-SAFE (7233).
• Nå ut til lokale støttegrupper.
• Å finne et terapeutkontor i byen din eller området rundt.
• Å ringe et kriserådgivningssenter eller et lokalt kvinnelys.

Kvinnerom og rådgivningssentre rundt om i landet tilbyr terapi, ofte gratis, eller til nedsatt pris til de som sliter med å forlate eller komme seg fra et voldelig forhold. Dessverre hindrer en av hindringene vi diskuterte ovenfor (blokkering og isolering) ofte ofrene fra å kunne forlate sitt eget hjem for å delta på ukentlige økter.

Rådgivning om vold i hjemmet

Heldigvis tilbyr plattformer som BetterHelp rådgivning på nettet innen vold i hjemmet. Den fantastiske tingen med BetterHelps matching er tjenesten er at den vil koble deg til en sertifisert og erfaren rådgiver som tilbyr terapitimer i ditt eget hjem ved hjelp av teknologi. Slik fungerer det:

112 engelnummer

Når du registrerer deg for tjenester, vil en online terapeut kommunisere med deg eksternt via internett; tilby terapitjenester online via BetterHelps plattform. Du vil kunne snakke med rådgiveren din via en datamaskin, smarttelefon eller nettbrett.

Fordelene med alternative rådgivningsalternativer for familievold:

• Hjelper med problemer med transport og plassering. Hvis du ikke har en måte å behandle på, eller er i et område der rådgivere for vold overfor hjemmet er for langt unna, er online alternativer en god løsning.
• Det kan hjelpe de som er sjenerte eller har problemer med å kommunisere. Kanskje du er nervøs for å snakke med noen om problemene dine hjemme, eller tror du ikke vil kunne uttrykke det du vil si. En online plattform vil lette dette og hjelpe deg å åpne opp for terapeuten din.
• Rådgivning om vold i hjemmet skjer rundt timeplanen din. Noen overlevende har bare tid til å delta på økter i løpet av dager / timer når tradisjonelle klinikker ikke er åpne. Med online alternativer, vil du kunne sette tidsplanen din.
• Øktene dine vil være konfidensielle. En av bekymringene for overgrepsofre som søker rådgivning er at noen de kjenner kan se dem gå til eller legge igjen en avtale. Med BetterHelp-plattformen er det bare du, din rådgiver og de du stoler på å fortelle, som vet at du får hjelp av en terapeut.
• Det er mange alternativer. Live chat, telefon og videosessioner er tilgjengelige, samt utveksling av meldinger på plattformen, i likhet med e-post. Hvis du velger å søke online innenlands rådgivning, vil du ha mange forskjellige måter å få kontakt med rådgiveren din.

Uansett hvilken rute du velger, bør du være stolt av deg selv for å finne styrken til å ta kontroll over livet ditt og søke den hjelpen du trenger for å skape det livet du drømmer om. I mellomtiden er ressurser som National Hjelpelinje for innenlandsk vold tilgjengelig for online chat (og via telefon) 24 timer i døgnet for støtte.

Kontakt BetterHelp

For mer informasjon om hvor du kan finne en terapeut som kan hjelpe deg med angsten din etter et brudd, kan du kontakte contact@betterhelp.com. Du kan også finne oss på LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube og Tumblr.

Les mer fra BetterHelp om rådgivning om psykisk vold og mental helse:

• Hvordan rådgivning innen vold i hjemmet kan hjelpe deg - https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counselling-can-help-you/
• Artikler om vold i hjemmet: Dominoeffektene av vold i hjemmet - domestic-violence-articles
• Tegn på vold i hjemmet du bør vite - https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
• Hjelp og støttegrupper for vold i hjemmet - domestic-violence-help
• Hva er den nasjonale koalisjonen mot vold i hjemmet? -Https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-imagst-domestic-violence/

Hvis du er i krise eller ønsker å lære mer om terapi, ikke nøl med å ringe hotline nedenfor:

• RAINN (voldtekt, misbruk og incest nasjonalt nettverk) - 1-800-656-4673

• The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255

• Nasjonal hotline for vold i hjemmet - 1-800-799-7233

• NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264, for mer informasjon: info@nami.org, eller besøk deres Facebook-side.

Del Med Vennene Dine: