Mysteriet om kjærlighet: hvorfor noen mennesker alltid er misfornøyde i forholdet

For noen mennesker kan kjærlighetens mysterium være altoppslukende. Det er fordi uansett hvor godt et forhold ser ut til å starte, forsyrer det etter et visst punkt. Å møte denne utfordringen i ditt eget liv kan være frustrerende og hjerteskjærende. Du vil kanskje inderlig ønske at du hadde noen du kan dele livet ditt med, men ting ser ut til å implodere av en eller annen grunn hver gang. La oss undersøke hvordan du kan falle i noen mønstre som ikke er nyttige i forholdet ditt.



Kilde: rawpixel.com



Mystery of Love: Dine forventninger kan være for høye

En av de typiske grunnene til at romantiske forhold mislykkes, er på grunn av urealistiske forventninger fra din side. Noen mennesker har en idealisert versjon av deres perfekte partner i tankene, og enhver potensiell kandidat må krysse av i hver boks hvis du skal la dem holde seg på lang sikt. Hver persons sjekkliste over prioriteringene for sin ektefelle kommer til å være annerledes. Du kan kreve at partneren din tjener en viss sum penger per år. Du vil kanskje at de skal ha seks-pack abs, eller at de skal være medlem av en bestemt religion.



Sjansene for at du finner den ideelle kompisen du kan krysse av i hver boks for, er fjern. En slik person vil sannsynligvis ikke eksistere. Det er bedre å finne noen som krysser av for så mange av disse boksene som mulig, men du bør prøve å ha litt fleksibilitet. De fleste mennesker kommer til denne erkjennelsen alene, men andre trenger å jobbe med konseptet gjennom terapi eller andre midler.

Mystery of Love: You Could Have Low Self-Esteem

Lav selvtillit er et annet aspekt av sminken din som potensielt kan torpederere det som startet som et lovende forhold. Vanligvis er det som skjer at du saboterer saksbehandlingen, selv om det ser ut til at det går bra. Du begynner å bli plaget av selvtillit. Hva om gjenstanden for din kjærlighet lærer at du ikke er så intelligent som du ser ut? Hva om de ser deg uten sminke for første gang, og du avviser dem? Hva om de blir lei av din sære humor?



Disse slags spørsmål begynner å bære mer og mer vekt i tankene dine. Personen du dater sammen skal finne ut at du ikke er perfekt, og de vil dumpe deg. Du gjør jobben enkel for dem ved å bli følelsesmessig fjern, og tvinge dem til å bryte ting av. Da er det lett nok for deg å spinne fortellingen slik at de blir innrammet som skurken.

Mysterium om kjærlighet: Utenfor krefter påvirker forholdet ditt

Kanskje du går sammen med noen, og ting ser ut til å gå bra, men så begynner du å få tilbakemelding fra noen nær deg. Kanskje det er din beste venn, en forelder eller et søsken. Du tror at deres mening bærer mye vekt, så selv om du føler at ting utvikler seg bra når du hører at de ikke liker personen det er snakk om, føler du at du må bryte ting av.



Hvis dette skjer, er sjansen stor for at det blir syklisk. Så lenge du fortsetter å la personen eller menneskene i livet ditt få det siste ordet med forholdene dine, vil syklusen gjenta seg.



Kilde: rawpixel.com

Hva kan du gjøre for å bryte ut av disse syklusene?



Det er forskjellige ting du kan gjøre for å bekjempe hvert av disse problemene. Først, la oss gå gjennom hva du kan gjøre hvis du mener at personen du dater må være perfekt.

Perfeksjon hos alle er en feilslutning. Selve konseptet er feil fra begynnelsen. Perfeksjon er noe du håper å få fra en maskin eller en mental konstruksjon. Det kan ikke forekomme i det virkelige liv, særlig når det gjelder mennesker med kjøtt og blod. Mennesker er definert av deres sterke sider, men også av deres mangler. Hvis du er sammen med noen, og du har den gå-til-sjekklisten, er sjansen stor for at du på et tidspunkt vil trenge å revidere listen, og parre ting ned til det som er igjen er det du anser som virkelig viktig.



Hvis du finner noen som sjekker boksene som du anser som kritiske, er det flott, men du må også godta at det nye prospektet ditt vil ha noen feil. Du må finne ut om de er verdt å avslutte forholdet eller ikke.

Hva med å slette følelser av selvtillit?

Hvis det er selvtillit som fortsetter å føre til at forholdene dine mislykkes, må du jobbe med selvtilliten din. Det er flere forskjellige måter å gjøre det på, men terapi har lenge vært ansett som en av de beste. Å snakke med en lisensiert rådgiver om disse problemene kan bidra til å avsløre deres underliggende årsak, samt hjelpe deg med å helbrede den.

Noen kan ha et problem med følelser av utilstrekkelighet, som ofte stammer fra opplevelser tidligere i livet. Visse opplevelser og traumer i livet kan gi deg følelser av lav egenverd. Hvis følelser av lav selvtillit eller verdi er til stede, er det viktig å jobbe med noen for å avdekke kilden og jobbe mot løsningen.

Bli kvitt negative påvirkninger utenfor

Hvis den negative påvirkningen i livet ditt er eksternt snarere enn internt, er det et annet problem helt. Uansett hvem det er som saboterer forholdene dine, skjønner kanskje ikke engang at de har en så sterk innflytelse på deg. Den forelderen, søskenbarnet, sjefen eller den andre som kanskje ikke er noen du helt kan forvise fra livet ditt. Hvis du kunne gjøre det, ville det være enkelt.

Terapi er et nyttig middel for å løse slike mellommenneskelige problemer. En terapeut vil hjelpe deg med å bestemme faktorer som påvirker forholdene dine. Å identifisere menneskene og forholdene som kan forstyrre forholdene dine i forholdet vil være nyttig, og terapeuten din kan hjelpe deg med å sette grenser som vil være støttende mot forholdene dine.

Kilde: rawpixel.com

Det er alltid mulig å få en ny start i forholdet

Du har kanskje vært fanget i et av disse mønstrene så lenge at du knapt var klar over hva som skjedde. Det er bare ved å stoppe og undersøke hvilke feil du har gjort i hvert forhold at du kan se at du har gjort de samme feilene igjen og igjen. Å gjøre endringer i troen og mønstrene som holdes lenge er oppgaver som tar tid. Når det er oppnådd, er det mulig å skape nye vaner som vil hjelpe deg med å søke etter meningsfylte forhold.