Raske og enkle middagsoppskrifter barna dine vil elske
Raske og enkle oppskrifter blant de mest utfordrende aspektene ved matlaging for små barn er forsøk på å tilberede måltider som alle i livet ditt kan nyte. La oss bare innse det: barn er kresne når det kommer til å spise, og å inkludere mer enn én vil gjøre måltidsforberedelse nesten umulig. Heldigvis er vi her for å støtte deg!
Vi har finkjemmet siden for det beste, som vi er sikre på at barna dine kan like. Disse matvarene vil fylle magene ved spisebordet, fra kreative retter som tater tot nachos til tradisjonell barnevennlig middag oppskrifter som mac og ost. Nedenfor er gitt noen raske og enkle oppskrifter som barna dine kan glede seg over. La oss utforske disse low fodmap middagsoppskriftene;
Makaroni, ost og søtpoteter
Ingredienser
- 1 kopp kokt økologisk makaroni
- ½ kopp ost
- 1 kopp søtpotetmos
- Salt, oregano og sort pepper etter smak
Bruksanvisning
Ostebasen i denne balanserte, økologiske makaroni- og osteretten er tilberedt med søtpotet. Den livlige oransje nyansen trigger tankene dine til å tro at denne balanserte middagsoppskriften er fylt med ost som gjør den til den beste barnematoppskriften . Imidlertid har den bare omtrent halvparten av osten i en typisk rett.
Bland krydderne i søtpotetene og lag dem i en glassform. Legg nå makaroni på toppen og strø litt salt. Til slutt fordeler du osten jevnt og steker den i 5 til 10 minutter ved middels varmeinnstilling.
1111 engel nummer kjærlighet tvilling flamme
Fruktig peanøttsmør Pitas
Ingredienser
- ¼ kopp peanøttsmør
- 1/8 ts allehånde og muskatpulver
- To pitabommestykker
- 1/2 stort eple i fint terninger
- Halv middels banan (hakket)
Bruksanvisning
Dette er en veldig rask og enkel matoppskrift . Kombiner peanøttsmør, allehånde, kanel og muskat i en grunne blandekopp. Fyll pitabrødbitene med smørebitene, eple- og bananbitene.
Dobbel-sjokolade frokostblandinger
Ingredienser
- 2 kopper bittesmå marshmallows
- 2 ss smør (usaltet)
- 1 ss kakaopulver, usøtet
- 1/5 ts vaniljeekstrakt
- 1/4 ts salt
- Spray for matlaging
- 3 kopper frokostblanding
- 1/2 kopp sjokoladebiter
Bruksanvisning
Trinn 1
Bland de første fem komponentene i en stor mikrobølgeovnsikker tallerken – mikrobølgeovn i 1 minutt på HØY. Ta beholderen ut av ovnen og bland en gang jevn med en bred gummisleiv dyppet i matolje. Ha i frokostblandingen. Påfør sjokoladebitene og bland godt.
Steg 2
Bruk matolje og pulver en 1/4 kopp tørr målebeger. Fyll målebegeret halvveis med melblanding; overføres til bakepapirkledd stekeplate. Frys i minst 8 minutter eller til den er fast. Dette barnemat lunsj eller middagsoppskrift er noe barna dine vil bli forelsket i!
Ultimate kyllingfingre ( eggoppskrifter til middag )
Ingredienser
- 2/3 kopp BisquickTM Original Blend
- 1/2 ts salt
- 1/2 parmesanost
- 1/2 ts paprika
- Tre kyllingbryststykker, uten ben og skinn, skåret på langs i 1/2-tommers strimler
- Ett forsiktig sammenpisket egg
- Tre teskjeer smeltet smør eller margarin
Bruksanvisning
Trinn 1
Forvarm ovnen til 450 grader Fahrenheit. Spray en stekeplate med kokespray og kle den med folie.
Steg 2
Ta en matbeholder, kombiner Bisquick-blanding, ost, salt og paprika. Halvparten av kyllingmørne skal dyppes i egg og deretter legges i Bisquick-blandingsbeholderen. Rist posen for å belegge den.
Legg kyllingen på en bakeplate og sett den til side. Gjenta med resten av kyllingen. Drypp smør på toppen av kyllingen.
1213 engelnummer
Trinn 3
Stek i 12 til 14 minutter i ovnen, roter hvert 6. minutt til midten ikke lenger er rosa.
Popcornballer - En av de beste raske og enkle oppskriftene
- 1 ss. rapsolje
- 3 ss. popcornkjerner
- 2 ss smør (usaltet)
- 1/4 kopp mini marshmallows
- 2,25 kopper mini marshmallows
- 1 kopp smurt honning-nøtt havreblanding
- 1 oz. kringle pinner
- 1/4 kopp saltede, tørrristede peanøtter i terninger
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta en nederlandsk ovn for å utføre dette oppskrift på barnematmiddag , varm oljen på middels høy varme. Dekk til og stek i 4 minutter, fortsett å riste pannen regelmessig. Ta kjelen av varmen når poppingen har avtatt. Tillat hvile.
Steg 2
Du Ta en liten kjele, smelt smøret over lav varme—Kok i 2 minutter etter tilsetning av marshmallows. Fjern kjelen fra varmen. Bland inn 3 kopper popcorn og resten av ingrediensene. Aktiver 2 minutter for avkjøling. Lag 10 (3-tommers) kuler av deigen. La det avkjøles i 5 minutter.
Del Med Vennene Dine:
