10 sinnehåndteringstips for å hjelpe deg med å kontrollere sinne
Å lære å kontrollere sinne har vært en kamp for mange. Før det kommer til det punktet at det begynner å ta over deg, er det 10 tips om sinnehåndtering.
Å lære å kontrollere sinne har vært en kamp for mange. Før det kommer til det punktet at det begynner å ta over deg, er det 10 tips om sinnehåndtering.
Det er ti fordeler med journalføring som er uttrykkelig diskutert i denne korte, men søte artikkelen. Alle disse ti fordelene er for selvforbedring.
Å bli kjent med mennesker er den vanskelige delen av menneskelig interaksjon. For å bryte isen og holde samtalen i gang, er det 10 gode spørsmål om hvordan du blir kjent.
Å være uavhengig er noe vi kan strebe etter. Det er noen flotte aktiviteter vi kan gjøre for å fremme uavhengighet i våre liv. Les en liste over dem her.
Positive mestringsevner er avgjørende for å komme gjennom livet og holde seg jordet. Her er 5 teknikker du kan bruke for å komme deg gjennom utfordrende situasjoner og føle deg trygg.
Å snakke med gutta kan få deg til å føle deg nervøs. Ikke bekymre deg! Vi har kommet med noen gode åpnere som vil få deg og din kjærlighetsinteresse til å føle deg komfortabel. Les dem her.
Her gir vi foreslåtte steder hvor du kan møte kvinner. Det som betyr mest er å velge et sted hvor du kan kose deg og ha det gøy. Les videre for flere råd.
Selvsikkerhet. Er det nødvendig for en person å være påståelig? Artikkelen forklarer at folk må være påståelige, men ikke aggressive. Finn ut mer om det.
Det er viktig å ha positive mestringsevner for å komme gjennom livet. Lær strategier for å håndtere problemene dine og begynn å leve med selvtillit og mål. Les mer her.
Gnisten eller magien til å føle kjærlighet har en dypere psykologisk vinkel enn vi vet. Så hva er de syv psykologiske fakta om kjærlighet? Les videre for å vite mer.
Er du misfornøyd med ting? Du kan forbedre livskvaliteten din ved å gjøre endringer. Her er ting du har makten til å gjøre så livet ditt blir bedre.
Respondentens oppførsel er en lært handling der tankene våre blir betinget av å svare på en bestemt måte til en stimulans. Hvordan kan dette være et problem? Les videre for å vite mer.
Er du voksen nok? Sjekk ut disse ledetrådene og finn ut om deg selv for å finne ut av det. En lisensiert terapeut kan hjelpe deg med å planlegge strategien din for å få ditt voksne liv sammen.
Oksytocin er også kjent som 'kjærlighetshormonet' som styrkes av seksuelle møter. Det er måter å skaffe deg dette hormonet som du vil lære i artikkelen.
Noen ganger har vi bekymringer som er ubegrunnede. Dette kan være hypokondri eller overdreven bekymring for helse. Å snakke med en terapeut kan gi deg bedre innsikt.
Å lære å kontrollere sinne har vært en kamp for mange. Før det kommer til det punktet at det begynner å ta over deg, er det 10 tips om sinnehåndtering.
Når man nevner om utviklingsforstyrrelser, er utviklingshemning for det meste diagnostisert hos barn. Denne artikkelen inneholder en toppliste over forholdene.
Misogyny er et tøft tema å snakke om siden det innebærer skjevhet eller fordommer mot kvinner. Artikkelen snakker om det grunnleggende om det og tegnene på mennesker.
Det er noen grunnleggende begreper i psykologi som kan hjelpe deg med å forstå deg selv og andre. Lær hva de er og hvordan de kan opplyse deg. Lær mer her.
Er du en veldig følsom person? Det er bra å være slik, men ekstremt kan det være et problem. Les denne artikkelen for å holde ditt sensitive nivå til et minimum.