Finn Ut Antall Engel

Hva brukes en emosjonell intelligensstest til?

Emosjonell intelligens er det vi bruker for å bestemme hvordan vi har det og hvordan andre har det. Det ligner på empati, men det handler om å kunne identifisere hver enkelt spesifikt. Den ble først identifisert i 1964 av Michael Beldoch, men ble mye ignorert av det vitenskapelige samfunnet. EI bruker tre hovedferdigheter for å identifisere følelser - bevissthet, anvendelse og ledelse. Ved å regulere, kopiere og identifisere følelser i andre så vel som oss selv, kan vi bedre knytte følelser til opplevelser og handle deretter.



Som barn identifiserer vi når det passer å gråte og når ikke å gråte basert på våre erfaringer; vår emosjonelle intelligens er underutviklet, og ved å se på foreldrene og jevnaldrende forbedrer vi den. Det forveksles ofte med å bare være sensitiv, men å være følelsesmessig intelligens er en styrke der følsomhet alene kan være en hindring. God emosjonell intelligens er å kunne håndtere vanskelige situasjoner godt og sosial kompetanse.





drømmer om en buss

Kilde: rawpixel.com

EQ, IQ og EI

Disse tre begrepene forveksles ofte, spesielt når det gjelder tester, fordi når folk som ikke er profesjonelle lager dem, vet de kanskje ikke den spesifikke forskjellen mellom dem. Emosjonell intelligens er forskjellig fra intellekt og faktisk intelligens, og det er ingen sammenheng mellom de to. Du kan ha høy IQ og lav EI eller omvendt, men der de fleste er født med et grovt nivå av intellekt, kan deres EI utvikles til en høyere grad av arbeid. EQ refererer til hele bildet, men vilkårene for EI og EQ forveksles ofte med hverandre. Det er summen av EI, IQ og personlighet å utgjøre en persons følelsesmessige kvotient og hva som får dem til å fungere.



Mennesker som har høy EI, har en tendens til å være bedre ledere, prestere bedre på jobben og ha mer stabil mental helse.



Selv om du sannsynligvis vil finne tester som måler alle de ovennevnte, har svært få av dem noen bruk utenfor psykologi og luftige 'ledelsesprogrammer'. For det meste brukes disse testene av selskaper for å etablere riktig type mennesker å markedsføre uten å virkelig forklare om menneskene er dyktige eller ikke i den posisjonen de er i. Det er ikke en eksakt vitenskap, og på mange måter er resultatene mer pseudovitenskap enn faktum.

De er begrenset ved at de bare måler EI uten å ta hensyn til ferdigheter, evner, intelligens eller andre egenskaper som kan være viktige. Siden EI bare er et mål på emosjonell forståelse og kompetanse, kan dette falskt brukes til å etablere en person i en arbeidsstilling som de rett og slett ikke er intelligente eller dyktige nok til å være i.



Velge nyttige tester

For den mest nyttige testen trenger du en 360-graders vurdering. Dette etablerer ikke bare selvbevissthet og selvregulering, men også andres synspunkter om din EI. Ved å sammenligne de to er det ingen måte for en person å skjevne resultatene ved å lyve, og eventuelle inkonsekvenser vil være lettere å få øye på. For en ledertest er en 360-graders vurdering kombinert med en IQ eller personlighetstest den beste måten å etablere en ansattes kompetanse og forutsi deres effektivitet som leder.

Vurderingen av jevnaldrende og medarbeidere er viktig for å forstå en ansattes EI fullt ut og adressere områder som kan trenge forbedring. Selv om du scorer bra på en EI-test som ansatt, kan testpoengene dine hjelpe deg på samme måte ved å potensielt identifisere områder du kan forbedre deg hvis du tar sikte på å bli forfremmet.



Det som ikke skal antas er at hvis du scorer høyt på EI-testen din, kan du ikke forbedre. Det handler ikke om å være en perfekt ansatt i det hele tatt, men om å forstå hvor du kan vokse og utvikle deg som leder uten å ta antakelser.

MSCEIT



744 engel nummer tvillingflamme

Måling av EI gjøres vanligvis ved hjelp av Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test. Det ligner på IQ-tester i design og måler de fire grenene av emosjonell intelligens med en score for hver som deretter kombineres til en total score. Testen er sterkt avhengig av 'sosiale normer' som åpenbart kan avvike kulturelt, noe som gjør denne testen feil når den blir sett i en verdensomspennende setting.



Det er en ekspert-scoret versjon som ble opprettet av 21 forskere for å gi 'perfekte' svar, og tester blir scoret mot disse svarene i en sammenligningsstil, selv om det teknisk ikke er noen riktige eller gale svar. Denne testen bruker 'selvrapporteringsmetoden' ved at den er helt basert på personens oppfatning av deres emosjonelle intelligens, noe som kan gjøre resultatene ganske feil.



Testen hadde opprinnelig 141 spørsmål, men 19 ble fjernet etter at det ble funnet at disse svarene vanligvis var utenforliggende og kunne påvirke poengsum og nøyaktighet. Testen brukes vanligvis som en egnethetsprøve for å bestemme ledelsesaspekter og ansattes kompetanse for forfremmelse. Systemet er knyttet til motivasjon, evnen til å motivere andre, effektiv ledelse og empati.



Kilde: rawpixel.com

Voksent ansikts DANA

Det er to former for denne testen som er mye enklere enn MSCEIT. Dette er en diagnostisk analyse av ikke-verbal nøyaktighet. Det krever å identifisere fotografier av forskjellige mennesker som uttrykker følelser og være i stand til å identifisere dem basert på kjønn og intensitet. Denne testen kan administreres i både en japansk og kaukasisk stiltest med mellom 24-56 forskjellige bilder vist til deltakerne.

939 engel nummer kjærlighet

De enklere testene begrenser deltakerne til de syv følelsene (lykke, frykt, overraskelse, forakt, tristhet, avsky og sinne) mens den mer komplekse testen ikke ber deltakerne i det hele tatt, slik at de kan skape sin forståelse av følelsene som vises. Denne testen brukes hovedsakelig av psykologer og medisinske fagpersoner for å bestemme en persons evne til å empati og forstå følelser. Det er ikke nyttig i det hele tatt for ledelse, og fordi det er ganske subjektivt, er det vanskeligere å gi 'riktige' svar på.

Den blandede modellen

Denne testen ble designet av Daniel Goldman, den mest kjente EI-forfatteren, som en måte å bestemme ledernes ferdigheter og kompetanse og evaluere deres potensielle ytelse. Modellen er basert på de 5 EI-konstruksjonene som han skisserte i sin bok 'What Makes a Leader' i 1998. Disse fem konstruksjonene er:

ekorn som betyr åndelig
  • Empati
  • Motivasjon
  • Sosiale ferdigheter
  • Selvbevissthet
  • Selvregulering

Hver konstruksjon er ikke et talent, men noe som kan utvikles og dyrkes av et individ for å forbedre deres emosjonelle intelligens og potensial som leder. Modellen blir ofte kritisert for å ikke ha noe grunnlag for faktisk psykologi og ikke ha noen reell nytte på grunn av dette.

Den blandede modellen har to forskjellige tester for å måle EI basert på disse fem konstruksjonene.

Emosjonell kompetanselager var den opprinnelige testen utviklet av Daniel Goldman for å måle EI-oppførsel. Denne testen ligner på Bar-On eller EQ-i, men skiller seg ut siden den fokuserer på lærte evner i stedet for iboende egenskaper. Den ble fornyet i 2007 til Emotional and Social Competency Inventory. Denne testen brukes til å måle sosial kompetanse og atferd i å relatere EI til andre. Dette gjør det mest nyttig for arbeidsgivere som trenger å evaluere hvordan arbeidstakerne deres vil jobbe. I tillegg til dette er det Emosjonell intelligensvurdering som er ment mer for egenvurdering og egenvekst.

Kilde: rawpixel.com

Den psykiatriske nytten

Som et verktøy er en EI-test ikke veldig nyttig for psykiatere. Når du arbeider med følelsesmessig nød eller lidelser der folk sliter med å empati, kan DANA-testen være nyttig i etterligning og å gjøre pasientene mer bevisste på hvordan følelser og ansiktsuttrykk henger sammen, men dette er ikke en vanlig bruk for dem. Samlet sett er det veldig lite behov for at psykiatere eller andre psykologiske vitenskaper bruker EI i det hele tatt, fordi det vanligvis er ganske åpenbart hvis pasienter sliter med EI eller lider av en lidelse som senker EI uten å trenge en test for å bevise det.

Hvis du tror du lider av en lidelse som gir deg problemer med å ha empati med samfunnet og andre, er det viktig at du søker profesjonell hjelp. En EI-test er ikke et passende mål på dette, og som pseudovitenskap har resultatene kanskje ikke noe å gjøre med en følelsesmessig kobling. Å kontakte en profesjonell som er kunnskapsrik om emosjonelle lidelser, er viktig for å bli behandlet hvis du ikke allerede er i kontakt med noen. Nettsteder som BetterHelp lar deg bla gjennom spesialister basert på deres felt som emosjonelle lidelser.

Hvilken test bør du bruke?

Unntaket fra alle disse testene er enkel fagfellevurdering. Ved å bruke en tredjeparts jevnaldrende for å bestemme ytelse og evne har ikke personen en måte å påvirke resultatene på, noe som gjør dem mer nøyaktige. Siden EI forholder seg til hvordan andre blir oppfattet, er det bare tredjepart som kan validere om motivet er riktig eller ikke. Det er mulig for både 360 ​​og selvbevisste EI-tester å være partisk, noe som gjør dem mindre pålitelige.

37 engel nummer betydning

Å velge riktig EI-test avhenger ofte av hva du trenger den til. Hvis det er nødvendig med enkel fagfellevurdering, kan en uformell test som spør kollegaer om deres erfaring være tilstrekkelig, mens det å legge til mer formelle tester som 360 kan bidra til å gi en mer avrundet gjennomgang. Ideelt sett kan disse testene gjøres sammen slik at du kan få det fulle bildet av en ansatt.

Del Med Vennene Dine: