11 tegn og symptomer på manisk oppførsel

Manisk oppførsel er ikke en forstyrrelse alene, men snarere et symptom på en psykisk lidelse. Den vanligste plagen assosiert med dette kalles bipolar lidelse. Tidligere kalt manisk depresjon, bipolar lidelse er en alvorlig tilstand der de som lider av det gjennomgår ekstreme humørsvingninger. Disse kalles maniske episoder.

De kan vare uker til måneder og kan variere fra mild til ekstremt alvorlig. Hver person opplever forskjellige symptomer og tegn, men det er mange som oftest rapporteres.



Redusert søvnbehov



Kilde: pexels.com



Et redusert søvnbehov er et av kjennetegnene ved manisk oppførsel. Det kan være vanskelig for en som sliter med dette problemet å slå seg ned på grunn av hyperaktiviteten i hjernen.

Selv om personen sover mindre, vil ikke energinivået vise det. Det er vanlig at noen som viser manisk oppførsel ser ut til å ha enda mer energi enn normalt til tross for mangel på søvn.

Selv om de ikke føler seg trette, er det absolutt kroppen og hjernen deres. Det er viktig å gjøre alt for å få hele 8-9 timers søvn om natten, uansett om det er vanskelig å gjøre det eller ikke. Dette vil bidra til å redusere maniske episoder i fremtiden, og holder også kroppen og sinnet lykkelige og sunne.



Lett distrahert

emosjonell løsrivelsesforstyrrelse

De som opplever en manisk episode vil lett bli distrahert av tilsynelatende uviktige ting. De kan også føle seg tapt eller forvirret mens de er hjemme, på jobben eller på skolen.

Det er et utall forskjellige ting som man kan bli distrahert av. Den store kraften til humørsvingningene som følges av de som lider av bipolar, kan være nok til å utløse det. I tillegg kan mangel på søvn og stress forårsaket av det gjøre det vanskelig å fokusere også.



Clang-assosiasjoner er et annet eksempel på noe man kan fikse på og bli distrahert av. En klangforening er en sammenslutning av ord eller ideer etter lydens likhet. Denne meningsløse samtalen finnes i mange psykologiske lidelser som bipolar og schizofreni.

Økt interesse for sex



En økt sexlyst er et veldig vanlig symptom de som opplever manisk atferdserfaring.

En manisk episode får en til å være impulsiv og hensynsløs. Hvis disse tankene blandes med tankene av seksuell karakter, kan det oppstå hensynsløs og impulsiv seksuell atferd. Dette kan forårsake forholdsproblemer fordi personen som lider kan oppleve seksuell frustrasjon eller misnøye som et resultat.



Ikke alle med manisk oppførsel opplever denne egenskapen, men det er ganske vanlig blant mennesker i denne gruppen. Hvis du eller noen du elsker sliter med dette, kan en lisensiert rådgiver eller terapeut hjelpe deg med å navigere i problemene dine og lindre problemene dine!

Raskt snakk eller aktivitet



Kilde: pexels.com

Maniske tanker kan være ekstremt intense og overveldende. Når noen går gjennom en manisk episode, kan det føre til at de snakker eller beveger seg veldig raskt.

Mange beskriver maniske tanker som å lytte til 5 eller 6 radioprogrammer samtidig. Dette viser seg å være veldig desorienterende og påvirker sansene sterkt.

For å kompensere for ulykken internt, kan man snakke veldig raskt. Dette er ofte vanskelig å forstå og kan være meningsløst.

I tillegg kunne de kjøre raskt rundt i et forsøk på å slippe alt kaoset inni. Dette kan manifestere seg for tilskuere som noen som travler rundt å rengjøre huset hektisk eller gå raskt selv om det ikke er noe sted å gå.

Det er mange sunne utsalgssteder som noen velger å hjelpe til med dette symptomet. Å løpe eller annen intens cardio har vært et nyttig verktøy for mange.

Grandiosity

Manisk oppførsel er forårsaket av en funksjonsfeil i hjernen. Dette kan også medføre merkelige tanker.

En person som viser grandiositet, vil ha en oppblåst følelse av overlegenhet av seg selv. De vil tenke på seg selv som bedre enn andre, og kan også tro at de har et spesielt forhold til landets ledere eller guder.

De kan også uttrykke følelser av å være ekstremt unike og ikke i stand til å bli forstått av andre. Selv om dette er tilfelle, vil de fremdeles ønske å forholde seg til andre. De kan oppsøke noen få utvalgte spesielle mennesker som de anser på linje med dem.

Grandiositet er et veldig vanlig trekk ved bipolar lidelse, og den som lider, tenker bare på grunn av lidelsen. Dette kan også ha røtter i barndomstraumer eller en annen hendelse.

Plutselig deltakelse i risikable aktiviteter

Når du opplever en manisk episode, oppstår intens spenning og irritabilitet. Dette kan presse en person til å engasjere seg i spesielt uforutsigbar og risikabel oppførsel. Noen av de vanligste aktivitetene er ulovlige handlinger, for eksempel å stjele.

Den typen spenning og irritabilitet som en manisk person føler blir ofte frigjort ved å gjøre noe impulsivt og like intenst. Å bryte lover ved å delta i aktiviteter som å stjele er vanlige utsalgssteder for dette. Aktiviteten gir all den følelsen et sted å kanalisere inn i, og ser ofte ut til å berolige personen.

Å stjele er ikke den eneste måten man kan velge å takle. Andre risikofylte atferd som narkotikamisbruk og alkoholmisbruk eller overdådige utgifter som man ikke har råd til, kan også være en måte det manifesterer seg på.

Mange mennesker som opplever dette symptomet aner ikke at det er manisk oppførsel og blir ofte misforstått eller unngått for det. Det er viktig å være oppmerksom på mental helse fremfor alt.

Stoffmisbruk

Kilde: pexels.com

Rusmisbruk og manisk atferd går ofte hånd i hånd. Dette er delvis fordi mange som lider med det prøver å selvmedisinere, men det kan også være et eksempel på en impulsiv handling som er skadelig for personen.

Narkotika- og alkoholmisbruk er dessverre veldig vanlig blant samfunnet til de som sliter med manisk oppførsel. I et forsøk på å selvmedisinere eller stille dem, kan man velge å gå under påvirkning av narkotika eller alkohol for litt lettelse. Alt for ofte gjør dette imidlertid saken verre.

Ikke bare ville en manisk person fortsette å ha de samme kampene som de gjorde da de var edru, men de ville nå bli ekstra farlige. Kombinasjonen av mangelen på skjønn som narkotika og alkohol er beryktet for sammen med vanskeligheter med å kontrollere seg selv som allerede er til stede, gir en katastrofe som venter på å skje.

Narkotika og alkohol bør under ingen omstendigheter henvendes til en løsning. Resultatene på kort sikt kan virke tiltalende på overflaten, men det vil tjene til å gjøre noe annet enn å gjøre saken enda verre.

Opphisselse

Med alt maset som foregår internt for en som opplever maniske episoder, er det selvfølgelig forståelig at man kan bli urolig over plagene.

Hvis episoden som oppleves er spesielt urovekkende, kan du forvente at en person viser et sinneutbrudd eller irritabilitet. Dette er forårsaket av følelsene inni, men opprettholdes ofte også av mennesker på utsiden.

I tillegg, på grunn av hyppige og ekstreme humørsvingninger som oppleves av maniske mennesker, kan irritabilitet synes å være en del av ens personlighet fordi det er så hyppig og overveldende for emnet.

En bølge i målrettet aktivitet

Økningen i energi som man ofte føler med en manisk episode, kan også utløse en økning i målrettet aktivitet.

Selv om dette kan virke som et positivt resultat av dette problemet, er det ikke alltid tilfelle. Når en manisk episode får en person til å fokusere på et bestemt mål og handle mot det voldsomt, betyr dette ofte at de forsømmer andre ting som ikke involverer målet.

Det er ikke uhørt at en person med manisk oppførsel eller bipolar lidelse forsømmer eller glemmer å betale regningene mens de fokuserer på en bestemt aktivitet. De kan også savne viktige milepæler i familiens liv, skift på jobb eller klasser på skolen også. Fikseringen av et bestemt mål kan være spesielt sugende og ikke morsom i det hele tatt.

Det aktuelle målet kan være noe tilsynelatende viktig som å rydde ut og omorganisere pantryet. Det kan også være større, for eksempel å ta på seg mange nye kunder uten hensyn til muligheten til å håndtere dem eller administrere riktig. Dette er et spesielt skummelt eksempel på manisk oppførsel som ikke skal tas lett på.

Racing Tanker

Kilde: rawpixel.com

Mange mennesker som viser manisk oppførsel, rapporterer om racingtanker. Dette har blitt beskrevet som å tenke en million ting på en gang, og med veldig høye stemmer som overlapper hverandre og ofte ikke gir mening.

Dette er et annet eksempel på en spesielt overveldende bivirkning av den maniske oppførselen. Dette kan vise seg å være ekstremt desorienterende for personen som opplever problemet, og for utenforstående som ser inn, kan se ut til å være en indikasjon på narkotikabruk.

I et forsøk på å løse kaoset i tankene, kan det være vokaliseringer av hendelsene som skjer inne. De kunne snakke høyt og gjenta hva de tenkte. Dette er også et annet eksempel på en forekomst der man blir spesielt distrahert eller utfordrende å forstå.