Tenker min eks på meg, eller har de glemt alt om meg?

Med mindre en person er offisielt diagnostisert med hukommelsestap, glemmer ingen om et viktig forhold fra fortiden. Hvis forholdet påvirket deg betydelig, berørte deg eller endret måten du tenker på deg selv, vil du alltid huske det. Dette gjelder spesielt hvis du er en følsom eller nostalgisk person. Når et forhold betydde mye for deg, kan det være bekymringsfullt å tro at eksen din har det glemt deg. Vet at du ikke er alene. Mange lurer på om en tidligere partner fremdeles tenker på dem.

Kilde: pexels.com

Det kan være ganske vanskelig å slutte å tenke på en tidligere kjæreste. Du kan ha en eks som ser ut til å tenke oftere enn andre. Enten du ikke har hatt noen kontakt med den personen på lenge eller du nettopp har brutt dem, kan du lure på om de noen gang tenker på deg. Er det mulig at de har gått videre til det punktet at de har glemt deg helt? Avhengig av båndet du delte, er det faktisk veldig sannsynlig at de tenker på deg fra tid til annen.

Tenker på eksen din

Å tenke på en eks er ikke uvanlig. Det er normalt å lure på hva noen holder på med eller tenke kjærlig på gamle tider. Selv om det er vanlig, må du sørge for at tankene dine ikke kommer inn i negativt territorium. For eksempel er det sannsynligvis ikke det sunneste for deg i det lange løp å finne på en gammel elsker. Det vil hindre deg i å gå videre og nyte livet ditt. Samtidig er det greit å huske at du er menneskelig, og det er normalt å savne noen hvis du brydde deg om dem tidligere.

Noen mennesker opplever til og med angst eller depresjon etter at et forhold er avsluttet. Heldigvis har mange mennesker vært i stand til å finne lykke igjen med bestemte verktøy, for eksempel tid, støtte fra venner eller familie og rådgivning. Hvis du er bekymret for eksen din og lurer på om han eller hun tenker på deg også, så prøv å ikke tenke på ting. Hvis du blir deprimert eller engstelig på grunn av disse tankene, vet du at støtte er tilgjengelig for deg.

Hvis de virkelig ikke husker deg, ville det bety at du ikke var en vesentlig del av livet deres. Det er frykten som ligger i spørsmålet 'Tenker min eks på meg?' Det er naturlig å være redd for at noen som en gang elsket deg dypt, har glemt deg. Det er også fornuftig at du kan føle deg såret eller til og med deprimert når du tenker på dette. Du kan imidlertid føle deg bedre etter å ha sett på situasjonen objektivt. Start med å stille noen spørsmål.

hvorfor gjør ingenting meg lykkelig

Var forholdet ensidig?

Det kan være lett å glemme a ensidig forhold, spesielt for personen som ble forfulgt. I dette tilfellet involverte forholdet liten eller ingen innsats eller engasjement fra den ene siden. Imidlertid, hvis forholdet ditt var gjensidig, var dere begge en del av det. Mens du og din eks kanskje vil glemme de tøffe flekkene, er de gode tidene sannsynligvis hyggelige minner for dere begge.

Intet forhold er bra eller dårlig. Hvis du sier at forholdet ditt var helt forferdelig, driver du svart-hvitt-tenkning, som du kan lære om Kognitiv atferdsterapi. For nå, vet at forhold har gode og dårlige tider, og det kan være morsomt å huske de gode tider.

Kilde: pexels.com

Hvor mye tid brukte dere sammen?

Folk som tilbringer mye tid sammen på en jevnlig basis, glemmer ikke de viktigste øyeblikkene. Selv om de ikke tenker på dem hver dag, vil lignende situasjoner minne om tidene. For eksempel, kanskje eksen din går nedover gaten og passerer en italiensk restaurant hvor dere to hadde en romantisk date. Han vil huske deg i det øyeblikket. Det samme kan skje med deg! Små ting minner folk om hverandre, spesielt hvis du har brukt mye tid sammen. På den annen side, hvis du sjelden så eller interagerte med eksen din, har de kanskje ikke mye å huske.

Minne er en interessant ting. Hvis du ikke lagrer et minne når det skjer, kan det bety at det ikke var viktig eller viktig for deg. Imidlertid, bare fordi de ikke husker noe som var viktig for deg, betyr det ikke at du ikke var viktig for dem. Det betyr ganske enkelt at de kanskje hadde verdsatt andre deler av forholdet mer.

Noen ganger krever minner en annen type utløser før vi tenker på noen vi ikke lenger ser. For eksempel kan han huske deg hvis du blir bedt om noe en venn sier, eller hvis han ser et gammelt bilde av dere to på sosiale medier.

Samhandlet dere på andre måter når dere ikke kunne være sammen?

Hvis noen er en viktig del av livet ditt, er det normalt å ønske å få kontakt med dem selv når du er fra hverandre. Du har kanskje ringt eller sendt en sms til hverandre, skrevet brev eller e-post, eller møttes i et chatterom eller på Skype. Hver av disse interaksjonene skaper et delt minne. Han kan snuble over en gammel e-post og tenke kjærlig på deg.

Kilde: pexels.com

Ikke undervurder verdien av å koble romantisk på nettet. Tenk på alle de populære datingsidene eller appene. Nettdating lar folk bli kjent på en dyp og intim måte. Det er en måte å holde kontakten selv når du ikke kan være sammen så mye du vil.

Samarbeidet dere for å oppnå gjensidige mål?

Selv om dere ikke bodde sammen, vil eksen helt sikkert huske de gangene dere jobbet sammen for å oppnå noe. Den suksessen ble en del av dem, selv om dere ikke lenger er sammen. Hver gang de bygger videre på den suksessen, vil de huske hvordan du oppnådde de første trinnene sammen - det kan til og med være noe så enkelt som å sette møbler sammen. Ting som det kan være vanskeligere enn du tror, ​​så de skaper en følelse av delt suksess.

Har du møtt noen livsutfordringer sammen?

Hvis dere to sto overfor en stor livskrise sammen, har dere delt minner som dere begge vil beholde for de fleste, om ikke alle, av livene deres. En livsutfordring kan føre et forhold sammen eller rive det i stykker. I begge tilfeller er det viktig for begge involverte. Vi har ofte sterke minner om de mest prøvende tider i våre liv, og hvis du gikk gjennom noe slikt sammen, vil det sikkert ha skapt et sterkt bånd.

takle et sexfritt ekteskap

Du husker det, og det gjør eksen din også. Hvis du kobler til igjen, kan du ta det opp, og du vil begge ha forskjellige minner fra arrangementet å dele med hverandre. Dette bør forsterke det faktum at tiden du tilbrakte sammen var betydelig, reell og innvirkende for dere begge. Mennesker har kapasitet til å endre hverandres liv til det bedre. Hvis dere støttet hverandre gjennom en utfordring, vet dere nøyaktig hvordan det føles.

Tenker min eks på meg: Hva du skal gjøre når du fortsatt er usikker

Kanskje disse spørsmålene har hjulpet deg til å innse at det er normalt å tenke på en eks innimellom, og kanskje du er klar til å gå videre. På den annen side kan du fremdeles lure på om eksen din har glemt deg. Å tenke for mye på hva din eks mener kan holde deg fast i fortiden. I tillegg til å hindre deg i å finne et nytt forhold, kan det også forhindre deg i å møte dine nåværende behov og oppfylle dine største ambisjoner. Hvis du bare ikke kan slutte å tenke på eksen din, kan det være på tide å vurdere å snakke med en online terapeut.

Kilde: pexels.com

En god terapeut kan hjelpe deg med å finne svarene du trenger, slik at du kan begynne å gå videre. Dette er en flott mulighet for deg å fokusere på det du trenger i livet ditt. Til syvende og sist handler ikke livet om eksen din. Det handler om hva du vil oppnå: dine mål, dine styrker og hva du ser deg selv oppnå. En online terapeut kan hjelpe deg med å fokusere på deg selv, slik at du kan nyte livet mer i fremtiden. Les nedenfor for å lære mer om hvordan BetterHelp-rådgivere har hjulpet folk som har lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

'Julia er en veldig fordomsfri, forståelsesfull og varmhjertet person. Hun lyttet med vennlighet og uten dømmekraft. Hennes råd hjalp meg enormt gjennom et dårlig oppbrudd og påfølgende personlige problemer. Hennes råd og forståelse har vært veldig nyttig for å veilede meg til en sunnere tankegang. '

'Jeg har allerede nevnt for et par venner / familie at jeg elsker enkelhet og autonomi ved å ikke sitte på noens kontor. George virket intuitiv og ga meg litt innsikt i eksens oppførsel og hvorfor ting kan være på det beste. '

Vanlige spørsmål

Vil ekskjæresten min glemme meg hvis jeg ikke kontakter ham?

Nei, de vil ikke glemme deg. Saken er at selv om du ikke kommer sammen igjen, vil de aldri glemme deg.

Du skapte minner sammen, og selv om de kan bli litt vage over tid, er sjansen stor for at de aldri vil få deg ut av sinnet.

Men de vil kanskje ikke huske deg så mye, og det er derfor, hvis de ikke vil snakke med deg, noen ganger er det bedre å ikke snakke med dem. De trenger plass etter et brudd, og det å gi det er en form for respekt

Savner ekser deg?

Ekser kan savne deg. Tross alt er et samlivsbrudd et tap, og sjansene er at de føler seg som de føler deg. De kan komme tilbake og snakke med deg igjen, men hvis du var en stor del av livet deres, vil de savne deg.

Selv om juks eller tillitsproblemer var årsaken til et oppbrudd, skapte dere begge minner, så det er naturlig at en savner deg en del av livet deres. Men ikke føl deg trist at de gjør det.

Gi dem plass og la dem jobbe seg gjennom følelsene.

Hvordan vet du om en eks fortsatt tenker på deg?

Hvis de kontakter deg, kan det være et tegn. Vanligvis, etter brudd, skiller partene seg. De trenger tid for seg selv. Begge parter føler seg triste for å miste den andre personen, selv om ting ikke var så glade når du avsluttet ting.

Hvis eksen din prøver å kontakte deg, eller kanskje til og med prøver å snakke til deg i rare timer, kan det være et tegn på at de fremdeles tenker på deg. Et annet stort tegn er sosiale medier. Hvis de på en eller annen måte ikke ble kvitt deg, enten via en unfriend eller en rett blokk, kan det bety at de savner deg. Hvis de fremdeles sjekker inn, er sjansen stor for at de fremdeles tenker på deg.

Men noen ganger er det best å forstå forskjellen mellom å sjekke inn som en venn eller å sjekke inn som noe mer. Hvis du var venner på forhånd og fremdeles kan være venner, bryr de seg fortsatt om deg, men på en mer vennlig måte.

Hvor lang tid tar det for en eks å savne deg uten kontakt?

Det kommer an på hva de har på gang. For noen kan det være en dag. For andre kan det være uker eller til og med noen få måneder. Noen ganger kan det til og med ta år. Men sjansene er at hvis du ikke hører fra dem etter 2,5 måneder, vil sjansen for å få dem tilbake reduseres med mangfold.

istp personlighet

Så vanligvis er hvor som helst innen 2,5 måneder tidsperioden. Men hvis det virkelig er slutten, hører du kanskje ikke fra dem igjen. Generelt sett innledes imidlertid kontakt etter 3-4 ukers tid.

Hvordan din eks har det uten kontakt?

Det avhenger av hva som skjer i livet deres. Til å begynne med kan de være rolige om avgjørelsen og forsikret. Deretter kan de være bekymret etter at de ikke hører fra deg. Dette kan ta omtrent en uke eller to. Noen ganger blir de sinte etter det, siden de blir ignorert av deg.

Etter det, rundt 2,5-3 uker etter, vil de prøve å konfrontere deg om hva de har mistet. Etter det, etter 3-4 uker, er det håp om kontakt, og selvfølgelig prøver dere begge å kontakte hverandre og finne ut av det. Selvfølgelig kan dette være litt annerledes, avhengig av hva som skjer i en persons liv. Hvis de er stresset, kan det være lenger. Hvis de allerede har noen andre, er det kanskje ikke i det hele tatt.

eksistensiell angst

Følelsene kan variere. Noen ganger vil de føle seg triste, andre ganger bryr de seg kanskje ikke. Det er annerledes for alle.

Savner dumperen noen gang dumpeeen?

Selvfølgelig. Hvis de dumpet den andre personen, skaper det tap for dem. De kan føle seg triste. Og med mindre det er en voldelig situasjon, er sjansen stor for at de vil savne deg.

Men noen ganger kan de savne personen de dumpet på grunn av tiden de hadde sammen og det de delte. Det kan ikke bety at de vil engang kontakte deg eller prøve igjen; de savner bare hvordan det fikk dem til å føle seg.

Tenker eksen på meg uten kontakt?

Ja. Under ingen kontakt kan de helt. Ekser vil først ignorere deres følelser. Vanligvis er det 'bryllupsreise' scenen der de spiller den av, tror de er rolige og samlet for denne avgjørelsen. Men så hører de ikke fra deg, og de føler bekymring og sinne. Etter det kan de prøve å nå ut til deg igjen.

De kan bli sinte når du begynner å ignorere dem. Men da kan du legge merke til at de prøver å konfrontere deg, eller til og med tigge for deg etter at du har gått fra hverandre. Det skjer, og det er som smurt.

Reaksjonene i trinn tre avhenger vanligvis. Noen ganger kan de slå ut. Noen ganger kan de prøve å gjøre opp for seg. Men i løpet av alt dette tenker de på deg, uansett hva.

Vil jeg noen gang høre fra eksen min igjen?

Avhenger. Anstrenger de seg der for å snakke med deg? Vil de faktisk ha deg rundt etter at forholdet er sagt eller gjort?

Hvis ja, så vil du. Hvis de prøver å kontakte etter det, ja. Hvis de ignorerer, eller de ikke oppfører seg som de vil kontakte deg, er sjansen stor for at de kanskje ikke gjør det.

Hvis de ikke svarer tilbake, eller kanskje de gjør det, men samtalen går ingen steder, er sjansen stor for at de tar avstand fra deg. Hvis du ikke en gang får svar på tekstene dine, kan det være et tegn på at de ikke vil ha noe med deg å gjøre.

Savner gutta deg etter et samlivsbrudd?

De kan. Hvis du var en del av livet deres en stund og gjorde dem lykkelige, vil de føle seg triste. Tross alt blir alle lei seg når de mister noen. Gutter er heller ikke immun mot disse følelsene. De kan savne deg, men den store tingen å huske er å holde nei-kontaktregelen på plass og sørge for å bruke den for å få eksen din tilbake.

Men hvis forholdet var ensidig, er det mindre sannsynlig at du hører fra dem. Tross alt la de ikke innsatsen der, så dessverre har de kanskje ikke noe ønske om å legge innsatsen der for å kontakte deg etter det faktum.

For å konkludere

Å gi slipp på eksen din er ikke alltid en enkel ting å gjøre. Heldigvis trenger du ikke å møte dette alene. Med de riktige verktøyene er det mulig å gå videre til et tilfredsstillende forhold - ta det første trinnet i dag.