Hvordan være deg selv med andre mennesker

Det er vanskelig å vite hvordan du kan være deg selv med andre mennesker. Det kan være lurt å imponere dem, enten du vil være vennen deres eller jobbe sammen med dem i et prosjekt. Det kan være lurt å føle deg sosialt akseptabel og bekymre deg for å passe sammen med andre. Eller du vil kanskje unngå å føle deg sårbar. Uansett hvorfor du har problemer med å vise hvem du er, er det noe du kan lære.

OPTAD-VIDEO

Kilde: rawpixel.com

Kjenne igjen likhetene dine

En måte å redusere angsten som kan oppstå når du prøver å være deg selv i en ukjent situasjon, er å tenke på hvordan du er som andre mennesker du omgås. Du kan dele felles interesser, bo i samme by, by eller nabolag, eller ha felles venner. Hvis du ikke kan tenke på noen annen måte du er som dem, husk at dere begge er mennesker med menneskelige behov og ønsker.

Respekter forskjellene dine

Hver person er et unikt individ. Så ofte tenker vi på andre i forhold til våre perspektiver på livet. Respekter det faktum at de er forskjellige ved å la dem være den de er uten å dømme dem for det. Samtidig må du respektere din egenart ved å dele den med andre.

Kilde: pexels.com

Du må elske deg selv først

Hvis du føler deg dårlig om hvem du er, er det nesten umulig å være deg selv med andre. Du vil skjule de delene av deg selv som får deg til å føle deg underordnet. Du er ikke begeistret over muligheten for at andre vil se den virkelige deg, selv om du vil at mer enn noe annet skal aksepteres. Dette skaper en konflikt i deg som hindrer deg i å slappe av nok til å vise hvem du er. Den beste måten å være klar til å dele deg selv med andre er å elske deg selv.

Kilde: pexels.com

Få en boost

Å sette pris på hvem du er som person er ikke alltid en enkel ting å oppnå på egen hånd. Du kan være i stand til å komme med noen fantastiske egenskaper i deg selv, men ikke i stand til å tro dem. En rådgiver kan ikke bare validere din egenverd, men de kan også peke på andre egenskaper du kanskje ikke har vurdert. De kan hjelpe deg å lære å føle deg komfortabel med å vise andre den virkelige deg. Når du føler denne selvtilliten, tar how seg av seg selv.

Hva skjer når du lærer deg å være deg selv

Når du lærer å uttrykke deg på ærlige, autentiske måter, kan du utvikle mer tilfredsstillende forhold. Betyr det at alle vil like deg? Sannsynligvis ikke. Fordi folk kan se hvem du er, blir de enten tiltrukket av deg eller ikke. Uansett vet du hvilke forhold som har potensialet til å bli sterkest.

Du vil også komme over nervøsiteten din om hva andre synes om deg og nyte tiden din sammen med dem mye mer. Å være deg selv er en av de mest effektive måtene å bli bedre tilpasset til livet og lykkeligere.

Utviklingen av mer tilfredsstillende forhold, ikke bryr seg om hva andre tenker, og nyter tiden din er bare helt på toppen av isfjellet når det gjelder de mange effektene av å være deg selv. I tillegg til disse tingene vil du også vokse som individ, bli en bedre versjon av deg selv og føle deg trygg. Alle disse tingene og mer er så viktige. Når du går gjennom livet og vokser individuelt, vil du lære at det å være deg selv er uendelig mer bemyndigende enn å prøve å være noe du ikke er.

Bli en inspirasjon for andre

Å bli en inspirasjon for andre er en annen fantastisk ting som kan skje når du lærer å bli deg selv. Tro det eller ei, det er mange mennesker i denne verden som sliter med å omfavne den de virkelig er. Samfunnet pleier å fortelle folk at de skal omfavne hvem de er, samtidig som de sender meldingen om at det er viktig å tilpasse seg for å få bestemte steder, ha forskjellige opplevelser eller oppnå bestemte mål.

Av denne grunn kan det gjøre en slik forskjell når noen ser andre mennesker som ikke er redde for å være seg selv og omfavne den de virkelig er. Det er mange måter å være deg selv på, som kan inspirere andre. Å følge drømmene dine, å jobbe for å nå et mål, eller til og med bare sette deg selv der ute og delta i aktiviteter du liker, er gode måter å være deg selv og bli en inspirasjon for andre.

Å tjene respekt for andre

Tro det eller ei, når du endelig får mot og besluttsomhet til å være deg selv, vil du tjene andres respekt. Dette er noe mange ikke klarer å innse. Ser du, altfor mange mennesker er innblandet i å få godkjenning eller aksept av andre i stedet for å være seg selv og tjene respekt for individene rundt dem.

Mennesker som går ut av deres måte å være noe de ikke bare skal få andre til å like dem, har fått hele konseptet bakover. Hvis du vil gjøre det bra og bli sett på gunstig av andre mennesker, må du ha deres respekt. En kritisk del av å få respekt for andre mennesker er å være trygg, selvsikker og å vite hvem du er.

Når du lærer å være deg selv, vil individene rundt deg kunne fortelle og ane det. Akkurat som det er veldig enkelt å fortelle noen som er ivrige etter å behage og få gunst, er det like enkelt å oppdage noen som er virkelig selvsikker og trygg på sin stilling. De som virkelig er i stand til å være seg selv, trenger ikke å jobbe for å få andres fordel utrettelig. Det kommer naturlig når du omfavner hvem du virkelig er i alle aspekter av livet ditt.

Ikke la seg påvirke av andres meninger

Uansett hvor selvsikker eller godt posisjonert du er, vil du uunngåelig komme over folk som ikke liker deg av en eller annen grunn. Folk som dette kan være sjalu, eller de kan ha noe annet som ikke har noe med deg å gjøre. Likevel blir ikke folk som har lært å være seg selv, sviktet av andres meninger; deres verden kommer ikke til å ta slutt hvis alle ikke liker dem eller godkjenner dem. For å virkelig være deg selv, må du elske deg selv.

Å ikke bli påvirket av andres meninger betyr ikke at du ikke kan eller ikke skal forsvare deg når det er nødvendig. Imidlertid betyr det at kritikk ikke kommer til å ødelegge dagen din. Det betyr også at ikke å bli likt vil ikke hindre deg i å være deg selv og fullt ut omfavne og elske den du er. På slutten av dagen vil en person som virkelig kan være seg selv alltid sette sine personlige meninger om hvem de er foran andres ytre oppfatninger.

Hvis du har problemer med å være deg selv rundt andre mennesker, kan du dra nytte av å tilbringe tid med en lisensiert psykolog eller terapeut. Her på BetterHelp er vår største prioritet å hjelpe dem som kontakter oss. Du kan når som helst kontakte deg ved å klikke her.

Del Med Vennene Dine: