Mary Elizabeth Dean

Normal 0 falske falske falske NO-US X-NONE X-NONE

Profesjonell erfaring

Dr. Mary Elizabeth Dean er en lærer med over 10 års erfaring som lærer og pensumleder. Andre viktige roller inkluderer flere år som familierettsadvokat og advokat fra CASA for fosterbarn i krise.Senest har Dr. Dean tatt en pause fra klasserommet for å fokusere på sine tre lidenskaper: reise, frivillig arbeid og skriving.

Som bidragsyter til ulike elektroniske publikasjoner har hun skrevet hundrevis av artikler. Fordi det er viktig å bryte stigmatiseringen av mental helse, fokuserer mye av Dr. Deans arbeid som frilansskribent på å utdanne seg selv og andre om velværeemner.
En overlevende etter seksuelt misbruk og sexhandel, hun håper å bruke sin kunnskap til å hjelpe andre med å overvinne personlige traumer og være deres beste selv.

Utdanningsbakgrunn

Dr. Deans utdanningsbakgrunn inkluderer en doktorgrad, en mastergrad i virksomhet (MBA) og to lavere grad i naturvitenskap. Fordi etterutdanning er viktig for henne, reviderer Dr. Dean regelmessig kurs for selvberikelse.

'Min filosofi om mental helse og velvære'

Et av favorittanbudene mine er av Albus Dumbledore - 'Lykken kan bli funnet selv i de mørkeste tider hvis man bare husker å slå på lyset.'

I årevis bodde jeg i mørket og gjemte meg fra smertene ved udiagnostisert bipolar lidelse, PTSD og et mylder av andre psykiske problemer forårsaket av en cocktail av traumer og genetikk. Terapi og å lære mer om forholdene mine var mine 'lette' brytere, noe som muliggjorde helbredelse og generell velvære.
Jeg håper å inspirere alle som leser artiklene mine til å bli mer proaktive om sin egen mentale helse.

Min ultimate filosofi er at vi ikke trenger å bli definert av våre traumer eller psykiske helseproblemer. Eventuelle problemer vi sliter med er bare en liten del av et mye større puslespill. Så lenge vi jobber for å forbedre oss, er vi på rett vei.

Søk etter emner

Få støtten du trenger fra en av våre rådgivere Kom i gang

Lære mer

Hva er online terapi?

Om online rådgivning

Kategoriliste

Del Med Vennene Dine: