Motivasjon morsomt å få deg gjennom dagen
Kilde: flickr.com
Ingen vil være seriøse hele tiden. Vi ønsker alle å le av og til, og det er derfor det er viktig å ha en morsom motivasjon i løpet av den normale dagen. Enten du jobber hardt hele dagen og vil ha noe å le av når du kommer hjem, eller du trenger noen form for pause i løpet av dagen, har du sannsynligvis noe du synes er underholdende eller morsomt og liker når ting begynner å bli litt slitsomme eller litt grovt.
Motivasjon Morsomme alternativer
Det er mange forskjellige ting som kan få deg til å le, og akkurat som det er milliarder forskjellige mennesker i verden, er det milliarder forskjellige ting som får oss til å le. Å finne noe som fungerer for deg kan kreve litt prøving og feiling. Enda bedre, du vil sannsynligvis finne flere forskjellige ting som får deg til å le, og det betyr at du kan veksle mellom forskjellige alternativer til forskjellige tider. Noen ganger kan vitser få deg til å le, men når du trenger et morsomt TV-program, for eksempel.
Kilde: rawpixel.com
Vitser
En av de første tingene folk tenker på når de tenker på noe morsomt, er en vits. De tenker på knock-knock vitser eller morsomme historier eller ordspill. Kanskje en kombinasjon av disse får deg til å le. Husk at det finnes forskjellige vitser der ute, og de inneholder også et bredt spekter av forskjellige emner. Kanskje du liker å fortelle vitser til andre mennesker, eller at du bare leser dem på nettet. Uansett hva det handler om vitser som får deg til å le, er det en enkel måte å få deg til å føle deg bedre.
Historier og anekdoter
Vi har sannsynligvis alle hørt noen ganske morsomme historier og anekdoter tidligere også. Kanskje de ble sminket, eller kanskje de var helt sanne. Uansett hva de var og uansett hvor de kom fra, har de også forskjellige emner. Kanskje det var noe som skjedde med deg som fremdeles får deg til å le når du tenker på det. Uansett hva det leste om disse tingene, er det en annen ting du kan gjøre helt alene hvis du vil eller trenger å få deg til å le igjen.
Videoer og tegneserier
Når du leser tegneserier eller ser på videoer, kan du finne forskjellige ting som får deg til å le. Det kan være en video av en komiker eller et komedieteam. Det kan være en tegneserie du har lest siden du var ung, eller en du nettopp har plukket opp. Nok en gang er det alle forskjellige temaer og typer humor som brukes i disse, og du vil kunne finne noe som passer din smak og interesser uten problemer.
Kilde: rawpixel.com
Finn humor på egenhånd
drømmer om å flykte fra politiet
Hvis du mangler motivasjon, kan det virke rart å tenke på humor som en god måte å motvirke den manglende motivasjonen, men det er et flott alternativ. Når du ler, hjelper det å frigjøre dopamin og andre kjemikalier i kroppen din som får deg til å føle deg bra. Når du føler deg bra, føler du deg mer motivert for å få gjort ting som må gjøres, og det kan hjelpe med produktiviteten. Ingen vil presse seg selv til å jobbe når de føler seg ulykkelige, men det er det de fleste av oss pleier å gjøre, og det er derfor det er en fin måte å finne morsomme ting på.
Fordi så mange ting som vi alle synes er morsomme, kan bli funnet eller nytes helt alene, kan du bli motivert og klar til å gjøre omtrent hva som helst. Du trenger ikke å bekymre deg for ting som å finne noen andre å snakke med eller finne et sted der du kan lese eller øve på favorittinstrumentet ditt eller noe annet du gjør for å få deg til å føle deg lykkeligere. I stedet kan du bare sjekke ut noe på nettet, på telefonen eller bare noe du har med deg.
Får hjelp
Hvis du har problemer med å finne motivasjon, kan det hjelpe å snakke med en terapeut. Å finne en profesjonell som du stoler på kan hjelpe deg med å dyrke motivasjon og skape et sett med nyttige vaner som er skreddersydd til dine spesifikke behov.
Kilde: altus.af.mil
En profesjonell, som de hos BetterHelp, kan hjelpe deg med å jobbe deg gjennom dine følelser og erfaringer, sette mål og komme med planer om å møte dem. Med denne tjenesten trenger du ikke engang å gå til et kontor fordi alt blir tatt hånd om på nettet. Du kan sende en melding til terapeuten din, gjøre avtaler via video, ringe eller sende tekst, og jobbe med ting som er viktige for deg hvor som helst.
Del Med Vennene Dine:
