Når skal du søke hjelp som kvinnelig sexmisbruker?

Sexavhengighet er noe som har potensial til å fullføre livet ditt fullstendig. Mange mennesker lider av problemer som dette, og det blir i stor grad sett på som noe menn opplever. Å tro at kvinner ikke kan være sexmisbrukere er imidlertid rett og slett ikke riktig. Det er mange kvinner der ute som sliter med sexavhengighetsproblemer som er veldig alvorlige. Hvis du er en kvinne som går gjennom en tøff tid og seksuell avhengighet holder deg tilbake i livet, så lurer du kanskje på hva du kan gjøre. Når bør du søke hjelp som kvinnelig sexmisbruker? Les videre for å lære mer om seksuell avhengighet og når du trenger å nå ut til profesjonell hjelp.

Det er en forskjell mellom å like sex og sexavhengighet

Før du går videre, vil det være bra å diskutere forskjellen mellom å like sex og sexavhengighet. Sex er en naturlig ting, og det er noe alle ønsker. Du kan like sex og ønske deg sex uten å være en kvinnelig sexmisbruker. Du kan til og med ha et veldig aktivt sexliv uten å bli ansett som en sexmisbruker. Seksuell avhengighet handler ikke egentlig om hvor mye du har sex. Det handler om hvilken type seksuell atferd du viser, og om det skader livet ditt. Avhengighet er noe som kan skje med hvem som helst, men noen mennesker er mer utsatt for å bli avhengige av ting enn andre.

Din seksuelle oppførsel kan være normal hvis du ikke viser tegn på avhengighet. Hvis du fortsatt tar rasjonelle valg, kan du bare være en kvinne som elsker å ha sex. Det er ikke nødvendigvis noe galt med det, men du må være ærlig om din seksuelle oppførsel. Noen mennesker skjønner ikke at de er avhengige fordi de prøver å ikke tenke på de negative valgene de tar. Informasjonen nedenfor er ment å hjelpe deg med å gjenkjenne usunn seksuell atferd slik at du kan konfrontere det som skjer. Hvis du bare er en som liker sex og ikke tar usunne valg, trenger du kanskje ikke å bekymre deg i det hele tatt. Denne prosessen bør dreie seg om å se på din seksuelle oppførsel med et kritisk blikk for å sikre at du er på en positiv vei.

Har sexavhengighet skadet forholdet ditt?

Det første tegnet på at du kanskje trenger hjelp med sexavhengighet vil komme når din seksuelle oppførsel begynner å påvirke forholdet ditt til en betydelig annen. Jukser du på partneren din fordi du ikke får nok sex? Dette er noe som har potensial til å skade noen som du bryr deg dypt om. Du kan ha en sterk trang til å ha sex med andre mennesker som du ikke ser ut til å kontrollere. Dette er et tegn på at du har en ekte sexavhengighet og at impulskontrollproblemene dine er alvorlige. Hvis du elsker noen du er sammen med, og du fortsetter å skade den personen med dine seksuelle handlinger, kan det hende du trenger hjelp. Dette gjelder spesielt hvis du vil prøve å redde forholdet, eller hvis du ser en fremtid sammen med denne personen.

Sexavhengighet har også potensial til å skade andre forhold i livet ditt. For eksempel kan du begynne å gå glipp av visse sosiale funksjoner fordi du heller vil forfølge sex med mennesker. Dette kan bety at du går glipp av søskenens bursdagsfest eller ikke henter datteren din fra skolen i tide. Når dine seksuelle vaner begynner å ha en negativ innvirkning på forholdene dine, blir det tydeligere at du trenger å søke profesjonell hjelp. Mennesker som sliter med seksuell avhengighet er ikke alltid i stand til å ta de beste valgene. Seksuell oppførsel som dette kan ødelegge livet ditt hvis du ikke er forsiktig, og det vil være best å prøve å få hjelp før ting blir verre.

Farlige seksuelle vaner

nummer 34 betyr

Det er også viktig å vite at din seksuelle oppførsel til tider kan være farlig. Normal seksuell atferd kan ikke ha noen innvirkning på livet ditt, men farlig seksuell atferd er annerledes. For eksempel kan det hende du ikke tenker to ganger om å ta del i usikre sexhandlinger hvis du sliter med sexavhengighet. Spenningen ved å ha sex og oppsøke uvanlige sexpraksiser kan være for mye for deg å unngå. Din seksuelle oppførsel kan bli mer ekstrem over tid på grunn av din avhengighet. Denne typen seksuell atferd har potensial til å sette helsen din i fare på flere måter.

Kvinnelige sexmisbrukere vil ha stor risiko for å få seksuelt overførbare infeksjoner (STI) hvis de fortsetter å gjøre usunne seksuelle valg. Din seksuelle oppførsel kan føre til at du har sex med fremmede, og dette vil øke sjansen for at du får en seksuelt overført infeksjon. Også din seksuelle oppførsel kan innebære at du regelmessig har sex med andre som ikke bruker beskyttelse. Dette kan øke sjansene dine for å utvikle store helseproblemer og uønskede graviditeter.

Eksempler på risikabel seksuell atferd

Du kan føle at den seksuelle oppførselen din ikke er uvanlig fordi du har vanskelig for å godta at du har sexavhengighet. Mange mennesker som er avhengige av noe, vil ha vanskelig for å akseptere avhengigheten. Dette er normalt, og du ser dette mønsteret hos mennesker som sliter med rusavhengighet og alkoholavhengighet. Av denne grunn kan det være greit å tenke på noen eksempler på risikabel seksuell oppførsel som kan være en indikasjon på at du har sexavhengighet og trenger hjelp. Det er ikke umulig at seksuell oppførsel som dette kan være normal, men disse eksemplene på seksuell oppførsel er absolutt ikke typiske.

Ser du etter risikofylte sexsituasjoner enn vanlig? Noen ganger har sexmisbrukere vanskelig for å føle at de er fornøyde seksuelt og følger usikker oppførsel. De kan oppsøke seksuelle handlinger som er mer ekstreme i et forsøk på å få mer glede. Et eksempel på dette kan være å ha sex offentlig i stedet for å holde ting begrenset til ditt personlige rom. Et annet eksempel er å ha problemer med å regulere seksuelle impulser og oppsøke sex med fremmede. Din seksuelle oppførsel kan føre til at du tar usikre valg som vil sette deg i fare for å bli såret eller arrestert for dine handlinger.

Hvis din seksuelle oppførsel får deg til å søke mer usunne sexpraksiser i økende grad, må du kanskje tenke på å få hjelp nå.

Når sexvalg begynner å påvirke arbeidet ditt

Et annet tegn å se etter oppstår når sexvalgene dine begynner å påvirke din evne til å tjene til livets opphold. For eksempel kan noen personer med sexavhengighet savne arbeidet for å forfølge sine seksuelle impulser. Hvis du ikke kan gå på jobb på grunn av din seksuelle oppførsel, anbefales det at du søker hjelp med dette problemet. Husk at å velge å forfølge sex til skade for din egen økonomiske levebrød ikke er sunn seksuell oppførsel.

Din seksuelle oppførsel er ikke noe som ikke har noen konsekvenser. Sex er en av de mest behagelige tingene i livet, og det er normalt å ønske å nyte det. Når din seksuelle oppførsel hindrer deg i å kunne betale regningene, er det imidlertid åpenbart at noe er galt. Kvinnelige sexmisbrukere trenger å kunne henvende seg til profesjonelle for å få hjelp og bli tatt på alvor. Du kan skamme deg over din seksuelle oppførsel og kan til og med være bekymret for å innrømme det som har skjedd. Uansett hva du føler, er det viktig at du forstår at du ikke er alene. Mange kvinnelige sexavhengigheter har klart å snu ting ved å jobbe med fagpersoner som forstår seksuell atferd som dette.

drømmer om kjendis

Å erkjenne at din seksuelle oppførsel har blitt problematisk, kan gjøre deg ukomfortabel i begynnelsen. Det kan være en urolig erkjennelse å se at du gjør mange feil. Denne seksuelle oppførselen kan endres, og du kan komme tilbake til å ta sunne valg igjen. Å henvende seg til eksperter for å få hjelp er et positivt livsvalg, og du kan også prøve å stole på andre som bryr seg om deg. Dette trenger ikke å være en situasjon som fortsetter å utvikle seg og bli verre. Du kan gjenkjenne din seksuelle oppførsel for hva det er og få ting tatt vare på. Sex er ikke iboende dårlig, og det er normalt å ønske seg sex og å ønske morsomme seksuelle situasjoner. Noen ganger kan seksuell oppførsel komme ut av hånden og bli en avhengighet.

Snakk med en terapeut i dag

Å snakke med en terapeut kommer til å være en av de beste måtene å få sexavhengigheten din under kontroll. Det er mange risikoer forbundet med sexavhengighet, og disse seksuelle atferdsproblemene kan faktisk være enda farligere for kvinnelige sexmisbrukere. Hvis du vil gjenvinne kontrollen over livet ditt, vil en forståelses terapeut være der for å hjelpe deg. Fagpersoner som dette jobber med de som sliter med sexavhengighet, slik at de kan utvikle sunn seksuell oppførsel over tid. De forstår vanskelighetene med å være avhengige av sex og andre ting. De kan samarbeide med deg for å utvikle mestringsmekanismer, og de kan hjelpe deg med å jobbe med seksuelle atferdsproblemer som kan ha presset deg til å bli avhengige av sex.

Veien til utvinning fra sexavhengighet kommer ikke alltid til å være enkel. Du vil ikke våkne neste dag etter den første behandlingsøkten og plutselig bli helbredet og tilbake til å ha helt normal seksuell oppførsel. Det tar tid å gå gjennom prosessen med å komme seg etter avhengigheten, og du må være forpliktet til ting. Allikevel vil det gi deg styrken til å vite at du ikke trenger å møte denne byrden alene. Det kan være skummelt å føle seg så alene som en kvinnelig sexmisbruker, og du vil kunne finne trøst i å vite at medfølende fagfolk er der for deg. Det er derfor det er din beste interesse å nå ut i dag.

Du har muligheter når det gjelder terapi også. Noen kvinnelige sexmisbrukere vil være mer komfortable med å jobbe med en tradisjonell terapeut. Andre kan synes det er trøstende å kunne få terapi hjemmefra. Online terapi er et flott alternativ som lar deg få terapi diskret. Det er også veldig rimelig og praktisk. Hvis du vil gjenvinne kontrollen over livet ditt, kan du jobbe med enten en tradisjonell terapeut eller en online terapeut for å fikse dine seksuelle atferdsproblemer. Bare det å ha en kvalifisert ekspert på din side, kan hjelpe deg å komme videre med større selvtillit, slik at du kan begynne å leve livet ditt slik du vil igjen. Du kan fortsatt ha et tilfredsstillende sexliv, og å få din seksuelle oppførsel tilbake til noe som er sunt for deg, vil føles fantastisk.

Del Med Vennene Dine: