Lære å håndtere sint barn mer effektivt

Ingen sa noen gang å være foreldre skulle være lett. Du har sikkert hørt foreldrene dine eller andre kjære fortelle deg lignende ting tidligere. Dette er en følelse som ringer spesielt når barnet ditt har å gjøre med alvorlige sinne problemer. Noen barn ser ut til å ha mye sinne inne, og sinte utbrudd kan bli veldig uttalt.

Når et barn begynner å utvikle et sinneproblem, kan det være vanskelig å vite hva de skal gjøre. Du elsker barnet ditt, og du vil bare at de skal kunne takle sinne. Noen ganger kommer barn til å bli sinte akkurat som oss andre. Det er også mulig at dette problemet kan ha kommet lenger enn bare å være et sint utbrudd.

Kilde: pexels.com

Mange mennesker har problemer med å kontrollere følelsene og sinne. Dette er et vanlig problem med voksne, og det kan også påvirke barn. Det kan være vanskelig for familien å takle noen som er sinte. Sinne barn kan være like plagsomme som en sint foreldre. Heldigvis er det noen ting du kan gjøre for å prøve å deaktivere situasjonen og få ting tilbake til det normale.

Unngå å fysisk straffe barn

Når barn går ut av deres måte å irritere foreldre, kan det være veldig fristende å prøve å straffe dem med en gang. Foreldrene dine kan ha spanked deg eller fysisk straffet deg når du handlet tidligere. Dette vil sannsynligvis ikke være det beste tiltaket å ta. Et barn som viser sinneproblemer, vil vanligvis bare bli sint og begynne å piske ut oftere hvis du velger denne metoden for straff.

hva betyr det når du drømmer om kakerlakker

Du vil også unngå å straffe dem på grunn av selve sinne. For det meste er sinte utbrudd noe barnet ditt har problemer med å kontrollere. De blir overveldet av følelser, og så manifesterer følelsene seg i sinne. Det du vil korrigere er oppførselen som førte til sint utbrudd eller dårlig oppførsel. Eksperter innen barns utvikling fraråder ideen om straff og fokuserer i stedet på undervisning og disiplin gjennom å bruke konsekvenser. Målet er å rette opp den dårlige oppførselen, ikke å få barnet til å føle smerte eller skam.

En ting du kan gjøre er å sende barnet ditt til rommet sitt for å la det roe seg. Det vil sannsynligvis være ineffektivt å prøve å lære dem mens de er i denne sinte tilstanden. Det forlenger bare den sinte episoden, og det gjør ting verre. Du kan forbli i kontroll selv om du venter på å snakke med dem til de avkjøles.

Bare send barnet ditt til rommet sitt og fortell dem at du senere vil snakke med dem om hva som skjedde. Vær streng, men ikke kjeft. Etter at raserianfallet har avtatt, kan du snakke med dem om hva som skjedde og legge ut konsekvensen du synes er passende. Dette er den logiske måten å håndtere et barn med et sinneproblem, og det bør holde den alvorlige sinne over et minimum.

Ikke la barnet få det de vil ha på grunn av et sint utbrudd

Det er viktig å opprettholde autoriteten din når det gjelder å håndtere barna dine. Hvis barnet ditt begynner å se at det å få en sint utbrudd vil gi dem det de vil ha, vil du være i en verden med problemer. Som et eksempel, hvis et barn kaster et sint raserianfall på grunn av ikke å få kjøpe et leketøy, bør du ikke imøtekomme kravene bare for å få dem til å slå seg ned. Dette viser svakhet fra din side og kommer til å få barnet til å slå ut ytterligere.

Hvorvidt barnet ditt gjør dette med vilje, eller om de ikke kan kontrollere utbruddene, er ikke viktig når det gjelder dette rådet. Du trenger bare å holde deg til instinktet ditt og unngå å belønne denne oppførselen. Barnet ditt skal aldri kunne slå seg løs for å få det de vil ha. Det er opp til deg å lære dem at denne oppførselen er uakseptabel.

Utvikle effektive måter å roe barnet ditt på

Barnet ditt trenger å være i stand til å roe seg når de føler seg sinte. Hvis du har et system på plass for å håndtere denne oppførselen, vil det ikke virke så problematisk. Barn kommer til å bli sinte og ha emosjonelle øyeblikk. Å vite hvordan du skal takle disse øyeblikkene vil bidra til å holde husholdningen fredelig.

En av de mest effektive tingene å gjøre er å sette barnet ditt i en timeout-situasjon når de viser tegn på sinne. Dette skiller dem fra andre og sannsynligvis tar barnet bort fra det som forårsaket sinne. En annen god idé er å la barnet ditt gjøre en stille aktivitet på rommet sitt eller å fokusere på en annen godkjent aktivitet for å roe seg ned. Du trenger bare å fjerne dem fra situasjonen, slik at du kan stoppe den sinte utbruddet før det blir for uttalt. De tingene som hjelper barnet ditt å roe seg kan være annerledes enn det som fungerer for andre. En god måte å lage en liste over beroligende aktiviteter på er å snakke med barnet ditt om hva som hjelper dem å føle seg rolige når de ikke er midt i et sint utbrudd. Du kan også tenke på ting du merker at de liker å gjøre.

1044 engel nummer betydning

Kilde: Pixabay.com

Led med eksempel

Det er viktig å gå foran med et godt eksempel når du oppdrar et barn. Du vil ikke la barna dine se deg slå i sinne. Alle har dårlige dager og blir følelsesmessig frustrerte noen ganger. Det er ikke engang uvanlig å være uenig med ektefellen eller partneren din. Prøv ditt beste for ikke å la sinne få det beste ut av deg. Hvis barnet ditt vokser opp i en sint familie, er det lett å se hvorfor de ville slå i sinne. Behandle sinne og prøv å vise barnet ditt sunn oppførsel. Hvis du føler deg sint eller opprørt, bare verbaliser hvordan du føler deg og la barnet ditt vite at du trenger et øyeblikk for å samle tankene dine. Dette er en sunn måte å håndtere følelsene dine på, og barnet ditt har en god sjanse til å begynne å vise den sunne oppførselen også.

Snakk om følelser

Det er også veldig smart å ta seg tid til å snakke om følelser. Barnet ditt kan surre i sinne på grunn av ikke å kunne uttrykke seg ordentlig. Du bør prøve å oppmuntre til å være åpen om følelser i husstanden din. Hvis barnet ditt ikke føler at de kan fortelle deg hvordan de har det, begynner ekstreme svar som sinte utbrudd å føles naturlige.

Hvis du kan lære barna dine å snakke om hvordan de har det, vil det utgjøre en stor forskjell. Barna dine skal kunne snakke med deg om de føler seg opprørte eller sinte over en bestemt ting. Da bør du kunne snakke med dem om det rolig. Barn kan bli sinte eller lei seg over ting som virker dumme for voksne, men du bør ikke avfeie deres følelser. Prøv å forklare ting rolig for dem, så får du mye bedre resultater.

Barn som forstår følelsene deres, har myndighet til å håndtere dem. Følelser er veldig kraftige, og du trenger å vite hvordan du kan uttrykke dem på positive måter. Å snakke om følelser og forskjellige måter å takle følelser på vil ofte være nok til å dempe ekstreme sinneproblemer.

Vurder Anger Management Therapy

Det er mulig at barnet ditt kanskje trenger å se en profesjonell. Hvis de sinte utbruddene er alvorlige og hyppige, er dette ikke en isolert hendelse. Når sinne begynner å bli altfor vanlig, er det på tide å ta grep for å hjelpe barnet ditt. En terapeut skal kunne hjelpe dem med sinnehåndteringsbehandling.

drømmer om en buss

Sinnehåndteringsbehandling er designet for å hjelpe barn å takle sinne mer effektivt. Noen barn kan ha visse emosjonelle problemer som må håndteres av fagpersoner. De vil være i stand til å gjøre en stor forskjell ved å lære viktige teknikker for sinnehåndtering. Disse teknikkene kan bidra til å diffundere en situasjon effektivt og bør hjelpe barnet ditt til å få tilbake følelsen av ro.

Kilde: Pixabay.com

Sinnehåndteringsteknikker som å puste dypt og lukke øynene kan fungere bra. Andre teknikker som kan hjelpe deg inkluderer å telle til ti og ta en lang tur for å kjøle seg ned. Det handler bare om å fjerne barnet ditt fra situasjonen slik at de kan få roen. Etter hvert skal dette hjelpe barnet til å kunne gjøre disse teknikkene alene for å holde seg rolig.

Innse at dette ikke kommer til å være en enkel prosess for hvert barn. Sinne problemer kan stamme fra problemer hjemme eller problemer som de går gjennom på skolen. Bare prøv å være forståelsesfull når barnet ditt går gjennom dette. Det kan være veldig frustrerende, men å ha en profesjonell terapeut som jobber med deg, vil gjøre ting mer håndterbare.

narren i en kjærlighetslesing

Online terapi er også et alternativ

Du vil også ha muligheten til å oppsøke online terapi. Online terapi kan være et godt alternativ for å hjelpe barn til å takle sinneproblemer. Noen ganger kan dette til og med være et mer praktisk alternativ på grunn av å kunne nå ut til terapeuten når som helst. Disse lisensierte terapeutene er kvalifiserte og forstår hvordan de kan hjelpe barnet ditt med deres følelsesmessige utbrudd.

Hvis du registrerer deg for online terapi i dag, vil du kunne begynne å gjøre fremgang med en gang. Barnet ditt kan snakke med terapeuten via videochat eller over telefon. Når de har begynt å lære å håndtere sinne mer effektivt, vil det være mye lettere å håndtere situasjonen. Ting kan virke veldig dramatiske akkurat nå, men det vil bli bedre over tid. Hvis barnet ditt ikke er gammelt nok til å bruke online terapi, kan du registrere deg selv for å få hjelp og mestringsevner for å oppdra et barn med sinneproblemer. Du kan finne en lokal terapeut for barnet ditt ved å snakke med legen deres og gjøre et online søk av lokale terapeuter for barn.

Barnet ditt trenger din støtte for å komme gjennom disse problemene. Å bruke metodene ovenfor kan hjelpe, men noen ganger er terapi nødvendig. Vurder å nå ut hvis du har problemer med å få barnets sinne under kontroll. Det kan bare føre til fred i husstanden din.

Del Med Vennene Dine: