Motbevise myten om at 'depresjon er falsk'
Tro det eller ei, noen sier depresjon er falsk. De tror at depressive mennesker bare kan komme over problemene sine. Dette er rett og slett usant, og vi forklarer.
Tro det eller ei, noen sier depresjon er falsk. De tror at depressive mennesker bare kan komme over problemene sine. Dette er rett og slett usant, og vi forklarer.
Skilsmisse kommer med et sett med utfordringer, hvorav den ene er emosjonell. Noen mennesker føler seg deprimerte etter separasjon. Lær hva du kan gjøre med det.
Har du noen gang vurdert å få akupunktur for depresjon? Se studiene knyttet til ideen og finn ut hvor gunstig det kan være for deg.
Kan depresjon bare forsvinne selv om den ikke blir behandlet? Depresjon er en kompleks sykdom og vil ikke forsvinne av seg selv uten de riktige tiltakene. Lær mer her.
Føler du deg deprimert etter fødselen? Det kan være noe alvorlig. Ta en enkel quiz for fødselsdepresjon for å se om du kan ha tilstanden.
Dysthymia vs depresjon: hva er forskjellen? Dysthymia er også kjent som vedvarende depressiv lidelse, så forskjellene virker litt mer forvirrende.
Langvarig depresjon kan skade deg på mange måter, fra å gjøre deg ute av stand til å fungere til å forårsake sosial skade. La oss se på noen av effektene og se.
Depresjon er ikke konstant. Noen ganger kommer det raskt. Hvis du har et depresjonsanfall, kan du gjøre det slik og leve et bedre liv.
En av de mest urovekkende aspektene ved høyt fungerende depresjon er at det ikke er lett å få øye på; likevel er det like alvorlig. Kjenn tegnene du skal se etter.
'Er jeg deprimert?' Denne artikkelen vil svare på sannhetene og misoppfatningene av depresjon, og informere deg om dens typer og symptomer og ressursene som er tilgjengelige for deg.
Humor er en mestringsmekanisme. Hvis du har depresjon, kan vitser være en god måte å takle depresjon på og få et smil om munnen. Her er noen gode vitser.
Pornografiavhengighet har blitt en hemmelighet som mange holder på. Det er her online terapi kan hjelpe på grunn av anonymiteten som gjør at man kan snakke åpent.
Når tristhet blir vedvarende, vil den mest sannsynlig ikke forsvinne uten inngrep. Man bør imidlertid hjelpe seg selv ved å lære mestringsmekanismer.
Å komme gjennom dagen med lammende depresjon virker umulig, da det påvirker ens evne til å fungere på et grunnleggende nivå. Lær å overvinne det her.
Hvordan ser en deprimert person ut for verden? Her er 15 eksempler på hvordan mennesker med depresjon presenterer og hvilke tegn å se etter for å fange dem.
Når du har lyst til å gråte og det hindrer deg i å fungere normalt, gir denne artikkelen noen tips om hvordan du kan komme forbi dette og være i stand til å gå videre.
Skjult depresjon kan skade deg. Du tror kanskje at å skjule depresjonen din kan gjøre ting bedre, men det gjør det virkelig ikke. Her er hvorfor, og hva du kan gjøre.
Depresjon og vektøkning: hva er korrelasjonen? Hva forårsaker vektøkning med depresjon? Kan vekttap oppstå? Hvordan kjemper du tilbake når du er deprimert?
Atferdsaktivering for depresjon: hvordan fungerer denne naturlige komplementære behandlingen? Finn ut hvordan prosessen kan påvirke livet ditt positivt i dag!